社会情感学习是教育的新维度（中）

社会情感学习是教育的新维度（上）

所以，如果不是知识、价值观和性格，你可能会想知道，是什么驱动了人类的行为?事实证明，情绪对我们学习、处理、交流、设定目标和组织生活的方式影响最大。简单地说，情绪健康不仅仅是教育者需要关注的一件事，它需要成为主要的关注焦点。

在导致他的危机的几个月里，梅森因为他繁忙的学业和体育日程而睡眠不足。与此同时，他正在经历青春期，伴随着荷尔蒙的大量变化，他的情绪和能量水平不断地上下波动。他感到疲倦，愤怒，悲伤，孤独，害怕和压力。

梅森没有应对这种情绪的能力，他自然而然地转向了他一直用来分散注意力的一件事:互联网。梅森不太记得自己曾决定下载这篇抄袭的文章，他说自己当时根本没想过。事实上，他并没有真正用他的大脑皮层来思考问题。相反，他是在做出反应，使用他的低级、冲动、边缘的大脑，进入冻结(焦虑)、对抗(愤怒)和逃离(网络逃离)模式。

更多的数字公民身份和性格教育不会挽救梅森的行动。在他的教育中缺少的是自我意识、情感健康、应对技巧和人际关系训练。梅森错过了一次社交和情感教育。

社会情感教育

协作的学术、社会和情感学习,或CASEL,社会和情感学习定义为“儿童和成人的过程有效地获取和应用知识、态度和技能需要理解和管理情绪,设置和实现积极的目标,感觉和同情别人,建立和保持积极的关系,做出负责任的决定。”

社会情感学习(或SEL)被分为五个核心能力框架:

自我意识

自我管理

社会意识

人际关系的技巧

负责任的决策

社会情感学习是教育的新维度（下）