你应该在你的海外实习或工作中坚持做自己吗？（中）
随着时间的推移，在她的工作小组中采用这种方法变得越来越困难。她说:“和你一起工作的人都想知道你是谁，所以我必须学会分享更多。”“我花了一些时间来适应，但结果是人们更了解我，我能够建立更多的信任。”我能够更充分地做出贡献。
下面是马丁提出的一些提高办公室真实性的建议，以及为什么你应该考虑这样做:
让你的整个自我工作起来。这个概念的意思是“没有什么必须在门口停下来”，马丁说。她建议说:“不要在私人生活中只做一个人，然后在工作中创造出另一个人。”“每个人都有不同的一面，但如果没有所有的一面，就会阻碍你的进步。”正是你身上缺失的那部分导致了压力、怨恨和痛苦。在你的椅子上，你就是你!只有这样，你的思想才能完整而集中于眼前的挑战。
把真实性放在第一位。马丁认为，当你真实的时候，你就能做到最好。不过，她也警告说，真实并不意味着在任何情况下都能以最舒适的方式出现。“真实性意味着当你出现的时候，你可以自由决定使用你的任何一部分，”马丁说。“除此之外，你还要了解与你一起工作的人或团体的本质，并在这种情况下做最好的自己。”
选择你如何出现。把你的全部自我带到工作中可以让你决定什么时候把你自己的某些部分带到工作中去。马丁解释说:“当你有能力从完整的自我中选择你所呈现的元素时，你就能将你最好的能力带到挑战中。”她强调，要想达到最有效的效果，你需要拥有并使用这种选择。“在我看来，选择把自己的某些部分——而不是其他部分——带到一个环境中，并不是不真实的，”她说。“那就是和你一起工作的人成为好伙伴。”你有整个自我来迎接挑战;有效地使用它是你的工作。
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