最好的ACT/SAT备考策略分享

11月是一年中的一个棘手时刻，因为许多高中生不仅在为期末考试做准备，而且还要面对SAT和ACT的期末考试。

当涉及到以优异的考试成绩和优秀的gpa给学院和大学留下深刻印象时，压力就来了。那么，学生们如何才能确保这种压力不会占据他们的优势呢?

在SAT或ACT考试中取得优异成绩需要一种不同于其他考试的方法，部分原因是标准化考试环境和形式的细微差别。两名前高中生通过电子邮件分享了他们对SAT和ACT的看法。

不要彻底改变你的日常习惯

SAT和ACT的考试日可不是普通的一天，所以不要把事情弄得太复杂。记住，你要去一个不熟悉环境的新考点和一种新的考试——在这种情况下，你的高中考试习惯可能对你没有帮助，所以尽可能坚持你舒适、熟悉的日常生活，以减少影响。

圣路易斯华盛顿大学大三学生雅各布霍尼格曼(Jacob Honigman)说:“在考试当天放松大脑最重要的一点就是要像平时一样完成每天的日常事务。”“我有很多朋友都认为事先喝咖啡能让他们集中注意力，但这只会让他们在考试时更加紧张……分散他们的注意力。”

当然，测试日的某些方面阻止了你把它当成一个完全正常的日子，这就是为什么它可以帮助你事先模拟SAT或ACT测试日的体验，这样你就能确切地知道你要做什么。哈佛大学(Harvard University)大一新生奥利维亚?布兰查德(Olivia Blanchard)说，为了准备SAT考试，她为全程练习考试进行了具体的程序。

布兰查德说:“我坚信，在标准化测试中，习惯和重复是成功的关键。”“我提前准备好了舒适的衣服，头天晚上把所有的铅笔、零食和计算器都装进了书包……所以在SAT考试那天早上，我知道除了考试本身，我什么都不用想。”听了我平常的心理歌曲，吃了一顿丰盛的早餐，我准备出发了。

知道标准化测试策略

虽然学生在典型考试中最关心的问题可能是记住所涉及到的某些内容，但标准化考试要求他们思考特定的考试策略、规则和方法，而这些与其他考试并不总是相关的。也就是说，如果学生参加SAT或ACT考试，只学习了几天内容，就像他们参加其他考试一样，他们可能会处于劣势。

布兰查德说:“在这些测试中，你不能在前一天晚上死记硬背，把材料塞进你的短期记忆中。”“需要几周、几个月、甚至几年的时间，才能适应评估一套特定技能的问题所要求的战略应试技能。”

华盛顿大学圣路易斯分校(Washington University in St. Louis student)的霍尼格曼(Honigman)补充说，即使是最普通的考试策略，比如时间管理，你也必须采取，并针对SAT和ACT量身定制。

他说:“我要强调的是，不要在任何一个问题上停滞不前是多么重要。”这也可以被看作是完成部分，对考生来说比其他人更有意义。例如，如果ACT科学部分有一个图表，而你知道自己不擅长阅读图表，那就跳过那个部分，在测试期结束后再回来。

了解利害关系，但不要烦恼

正如前面提到的，在SAT或ACT考试中取得优异成绩的压力可能很大——但学生们必须在理解考试重要性和确保他们不会把自己逼得太紧之间找到一种健康的平衡。虽然取得好成绩肯定是一个值得追求的目标，但把自己压到一个不健康的点上不太可能帮助你达到目标。

布兰查德注意到可以再次参加考试的保证。“这不是最重要、最重要的，”她说。“你可以参加很多次考试，大多数人都会。只要尽你最大的努力，不要让测试环境或任何小的失误超过你。

这是另一个时刻，时刻准备着。霍尼格曼建议提前到达测试地点，以帮助减轻任何额外的压力。

“没有什么比迟到更能给人带来压力了，”他说。此外，如果你没有在正确的时间到达，你可能无法参加考试。这句话的意思是:“你最好还是早点到学校去，这样你就能在考试中取得好成绩。”