Common APP发布9-12年级规划！官方规划指南助你少走弯路！

如果打算海外留学，尤其是申请美国顶尖大学的学生，学术成绩、标化考试成绩和课外活动都非常重要。但是，如何合理安排时间，高效充实度过高中生活呢？

美国最大申请平台之一Common App的官方发布规划建议，以便同学们找到更适合自己的个人规划路径。

在CA官网的Plan—Your Path to College中，提到了从中学开始的规划指导。从学习探索到连接现实、保持专注，这些规划旨在帮助学生更好地了解自己，并在提升自我中实现他们梦想的大学入学。

在官网中，点击每一张年级卡片，都会看到详细的规划建议：

如果你也有留学意向，不知道【国际课程+学术活动】如何规划，欢迎扫码咨询！

接下来，一起看看9-12年级学生的规划建议吧：

九年级

九年级是一个令人兴奋的新起点。这是你学习和社交生活的转折点，也是一个探索新课程、新活动的机会。

你的任务清单如下：

1、主动与学校辅导员见面，不要等他们来找你。告诉他们你中意的大学，他们会与你一起制定计划，并告诉你需要采取哪些行动。如果没有辅导员，可以向老师、行政人员寻求帮助。

2、参与自己感兴趣的活动。现在，你有比以往任何时候都更多的机会去探索自己的兴趣领域，尝试新事物。花些时间找到自己喜欢做的事情，并坚持下去。

3、选择对你有挑战性的课程。如果你觉得没有兴趣，可以向辅导员或老师咨询有关高级课程的选择。了解是否有这些课程、你是否符合条件以及如何报名。

对于大多数在九年义务教育中的中国学生而言，这一年的重点一定是中考。所以，如果打算走国际路线，就要努力先考入理想的国际部。初三一学期期末以及二学期一模都非常关键。如果有精力，也可以按照官方建议探索一下自己的兴趣和热爱。

十年级

在十年级，你开始寻找机会，探索不同的兴趣。现在是时候发展自己的优势和技能了。

你的任务清单如下：

1、学习技能：你对课堂考试、突击测验或标化考试并不陌生。不过，课业越来越难，老师对你的测试方式也与初中和九年级不同。你需要坚持每周阅读并自学，当你有不懂的地方时，要自己解决它。当你需要帮助时，向老师请教，或者在课外组建同伴学习小组。你的成绩很重要，你的学习习惯将帮助你取得成功。

2、时间管理技巧：你已经习惯了大人和老师告诉你做什么以及什么时候做。但作为一名H2学生，你有责任管理自己的工作和学习，关注你的考试日期和作业截止日期。制定每日和每周的待办事项清单，以避免临近考试前的恶补这种不必要的压力。毕竟上大学需要平衡时间，现在时间管理做得越好，将来就会准备得越充分。

3、批判性思维能力：选择自己既感兴趣又有挑战性的课程非常重要。不建议你只选择能帮助你进入大学的课程。如果你认为自己已经准备好学习更有难度的课程，请与学校辅导员或老师讨论讨论。

4、理解能力：大学入学考试（ACT / SAT）都有批判性阅读部分，这将测试你的英语能力。提高这些技能的最佳方法是什么？尽可能多地阅读。这是扩大词汇量、提高吸收信息的速度和准确性的最佳途径，这在考试时一定会让你受益匪浅。

十一年级

这一年是需要专注力的一年：专注于你的成绩、你的考试、你的大学搜索，当然还有你自己。现在是确定自己最喜欢的活动和最想追求的兴趣的时候了。

在这一年里，大学将从一个遥远的概念变成现实，你要在今天做好准备。

你的任务清单如下：

1、设定今年的目标：在你开始寻找大学之前，学校辅导员可以确保你按计划完成学业，并提供资源和时间表。你可以自行安排预约时间，并在遇到问题时寻求帮助。

2、确定你申请的大学名单：可选择的院校很多，了解哪些大学适合你的方法也很多。首先，参加大学展销会，并与到访你所在高中或社区的大学招生代表会面。做研究、记笔记，并与学校辅导员会面，进一步确定你的大学名单。

3、学习、准备和注册标准化考试：标准化考试，包括 SAT、ACT 等，可以帮助大学评估你为大学阶段课程所做的准备。请与辅导员讨论有哪些备考机会，你应该参加哪些考试，确定你考虑报考的大学对考试的要求。

4、规划高三课程表：你的学业成绩是申请大学的重要依据，招生官希望看到你是如何挑战自我的。在规划高三课程表时，请与老师和辅导员讨论高级选项，如荣誉课程、AP、IB 或双录取课程。

5、创建 Common App 帐户：现在是开始了解申请表的大好时机，这样你就知道会被问到哪些问题。你可以随时创建 Common App 帐户。

6、寻找推荐人：推荐信有助于大学更好地了解你的为人和学习情况。不要等到高三再找推荐人。在 11 年级时，询问一两位老师是否愿意为你的大学和奖学金申请撰写推荐信。

7、制定有意义的暑期计划，但不要忘记放松自己：当暑假来临时，你可以参加一两项有意义的活动，或者花时间为自己减压，以犒劳自己。又或者在社区做志愿者，找一份兼职工作，考虑参加某个运动或兴趣领域的夏令营。这些活动不仅能培养你的品格，增强你的技能。它们还能告诉大学招生官，你关心自己的未来。

8、亲自或虚拟参观大学校园：要了解一所大学是否适合自己，最好的办法就是参观校园。你可以参加信息交流会、参观校园、与学生交谈，如果可能，还可以参观课堂。如果你无法亲临校园，可以利用许多高校提供的虚拟参观。

9、缩小并确定你的大学名单：一旦你有机会对大学进行研究、访问或参观，就会更清楚自己在寻找什么样的学校。当你收到高三成绩和大学入学考试分数时，你就会知道自己的资历如何与大学的录取范围相匹配。与父母和学校辅导员讨论你的大学选择，以确保你的大学名单是合理的。

十二年级

你的任务清单如下：

1、确保顺利毕业并达到大学入学要求：与辅导员会面，以便调整课程安排，必要时报名参加额外的标化考试。在整个高三期间持续了解大学申请进展情况。要积极主动地参加这些会议。

2、确定大学名单：是时候完成研究并确定最终的申请学校名单了。与你的升学顾问合作，确保拥有一份符合需求并与你的学术资质相匹配的名单。如果你有第一志愿院校，可以申请ED或EA。

3、如有必要，报名参加标准化测试：确保了解名单上每所学校的考试要求。查看 ACT 和 SAT 官方网站，了解正式考试日期和其他报名信息。

4、填写并提交大学申请：利用大学申请来展示你的优势，讲述个人故事。要做好这一点需要时间、精力和对细节的认真关注，因此要注意截止日期，避免等到最后一刻。

5、提交学校要求的所有支持表格：与辅导员和老师联系，确保申请的每所大学都收到了所有材料，包括你的正式高中成绩单和推荐信。

6、查看录取结果并做出决定：这是最令人兴奋的部分！花点时间查看你的录取通知书并比较奖学金方案。在这一决策过程中，你的父母和学校老师也可以帮助你。

7、继续努力学习并保持成绩：即使完成了申请并收到了录取通知书，你全年的成绩仍然很重要。有些大学要求寄送年中成绩单，而你选择就读的大学将在年底收到你的最终高中成绩单。大学录取与否取决于你能否顺利完成课程，如果学习成绩出现明显下滑，你的奖学金资格或录取通知可能会发生变化！

内容来源：https://www.commonapp.org/plan/your-path-to-college

从这份官方规划建议中可以明显看出，平时成绩和标化考试成绩在申请过程中是基础标准和核心。因此，我们必须首先重视校内成绩，并努力取得最好的标化考试成绩。申请所需准备的事项非常繁多，我们绝不能把事情都拖到最后：尽量早考试，争取早日获得成绩是首要目标！