2024美本申请规划开始，美本申请暑假安排该干什么？

【魔都留学圈】

其实很多人看到2024Fall留学申请的这个标题，是不是会有点诧异，这2023年还没入学呢，咋就开始规划新一年的留学申请了？实际上，虽说学校要等到9月份左右才会开放下一年的申请通道，但是可不能等得9月才开始准备哦！而对于美本申请的赛道，内卷已经成为常态，秋季申请只会更加激烈。因此，不管是9、10年级学生，还是11年级马上要进入23-24年申请季的学生，真的应该抓紧暑期的宝贵时间，来详细规划自己的美本申请。

虽然利用好暑期的时间虽然不能直接决定申请结果，但它能够显著提升学生的竞争力和吸引力。在申请过程中，优秀的暑期经历和活动能够让学生脱颖而出，给招生官留下深刻的印象，增加被录取的机会。另外，通过参与有益的暑期活动，学生还能够拓展自己的视野、增长见识，为未来的学术和职业发展打下坚实基础。

那么我们就来说说暑期到底如何规划，其实对于不同的年纪来说，暑期规划的方法并不相同。

美本申请需要哪些？

新手村的家长，这里要好好了解下：

首先我们需要了解下美国大学本科申请的几大要素——美国大学本科对申请者的要求可以分为两类，一类是硬实力，一类是软实力。

硬实力主要指申请者的学术成绩、标准化考试成绩和其他客观指标，这些因素相对容易量化和比较。以下是硬实力的一些具体指标：

学术成绩：包括学生在高中的课程成绩、学术排名和GPA（平均学分绩点）等。这些成绩反映了学生在学术方面的表现和能力。

标准化考试成绩：包括SAT（美国大学升学考试）或ACT（美国大学入学考试）的成绩。这些考试成绩被广泛用于衡量学生在数学、阅读和写作方面的能力。

AP课程：参与并取得较好成绩的高级课程（Advanced Placement）。这些课程通常比普通课程更具挑战性，参与者可以获得更高水平的学术认可。

而软实力则更多关注申请者的非学术方面的特质和能力，这些因素通常难以量化，但同样对申请结果产生重要影响。以下是软实力的一些具体指标：

领导能力和社区参与：包括学生在学校、社区或其他组织中担任的领导职位，参与的义工活动、社团、俱乐部或团队等。这些经历能够展示学生的领导能力、团队合作和社会责任感。

文书写作和个人陈述：学生的申请文书、个人陈述和推荐信等。通过这些文书，学生可以表达自己的个人故事、成就、目标和动机，展示自己的独特性和适应美国大学环境的能力。

艺术和体育才能：学生在音乐、舞蹈、绘画、体育或其他艺术和体育领域的才能和成就。这些才能能够丰富学生的个人特质和多样性，也能够展示学生的创造力和毅力。

我们也可以简单的理解成，硬实力更注重学术能力的量化表现，而软实力更关注学生的个人品质、兴趣爱好和个人发展。因此，在申请过程中，学生应努力在这两个方面取得平衡，展示出自己的全面实力和独特魅力。

虽然重要的时间节点是正式准备申请的高三阶段，但是在正式申请开始前，即高一高二的时间里，就陆续需要开始准备。那么这个假期我们建议你好好利用起来。

01高一学生：

学术提升：高一学生可以通过参加暑期学校或课外培训来加强基础学科知识，提高学术成绩。此阶段的重点是夯实基础，建议选择与自己学科兴趣相关的学习项目。

兴趣拓展：参加学术研究营、文学夏令营或艺术训练班等活动，培养自己的兴趣爱好，扩展自己的视野和知识面。

社会实践：参与社会志愿活动、实习或文化交流，培养社会责任感和团队合作能力。可以选择参加学校组织的志愿者活动或自行参与社区服务项目。

02高二学生：

学术突破：高二学生可以参加学术学术活动、科研项目或国际学术交流，提升学术能力和研究经历。可以选择参加相关学科的学术活动或与学校教师合作进行科研项目。

领导力培养：担任社团干部、班级干部或志愿者组织负责人，锻炼领导和组织能力。可以参与学校的学生会、社团组织或社区志愿者组织。

语言能力提升：参加英语夏令营、托福/雅思培训等，提高英语交流和考试成绩。可以选择参加专业的语言培训机构或国内外知名的英语夏令营项目。

03高三学生：

申请准备：参加申请文书写作班、面试培训等，提前规划申请材料和面试技巧。重点是准备个人陈述、推荐信等申请文书，并了解面试技巧和常见问题。

实习或研究项目：参与科研实习或相关行业实习，增加专业领域的实践经验。可以联系相关科研机构、大学教授或企业，争取参与实际的研究或工作项目。

无论是高一、高二还是高三学生，暑期规划都应根据个人兴趣、目标和需求进行合理安排。

当然小编了解到，最近不少学生假期还没有开始，就已经着手准备自己的学术活动项目了，也是没想到能这么卷……

哪些学术活动对美本TOP30大学申请有利，并且暑期可以参加吗？

（当然学术活动的选择很多，不只是小编下面举例这些）

国际科学与工程大奖赛（ISEF）：ISEF是世界上最大规模的高中生科学研究学术活动，每年都有来自全球各地的优秀学生参与。学生通过自主进行科学研究并撰写研究报告，参赛作品涵盖各个科学领域。参与ISEF学术活动可以展示学生的科学研究能力、创新思维和专业知识，对于申请美本TOP30大学具有很大的加分效果。

国际奥林匹克学术活动：包括国际数学奥林匹克学术活动（IMO）、国际物理奥林匹克学术活动（IPhO）、国际化学奥林匹克学术活动（IChO）、国际生物奥林匹克学术活动（IBO）IEO国际经济学奥林匹克学术活动（IEO）等。这些学术活动是世界范围内最高水平的科学学术活动，参赛学生需要在相关学科中展示出卓越的理论和实践能力。参与这些奥林匹克学术活动可以突出学生在科学领域的才华和潜力，为申请美本TOP30大学提供有力的证明。

美国数学建模学术活动：MCM是一个国际性的数学建模学术活动，旨在培养学生的数学建模和问题解决能力。参赛学生需要在规定时间内解决一个实际问题，并撰写一份综合性的数学模型报告。该学术活动对于申请美本TOP30大学非常有利，可以展示学生在数学能力、科学研究和团队合作方面的突出表现。

AMC：是美国的一系列数学学术活动，旨在鼓励学生培养数学兴趣、提高解决问题的能力，并选拔优秀的数学学生参加更高级别的学术活动。AMC学术活动是学生展示数学才能、培养解决问题能力的重要平台。优秀的成绩可以为学生在数学领域的发展和申请美国大学时提供加分项，同时也为参与更高级别的数学学术活动（如AIME、USAMO等）铺平道路。

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全国中学生科学创新大赛：该学术活动是中国最高水平的中学生科学创新学术活动之一，涵盖了数理科学、工程技术、生命科学、信息科学等多个领域。参赛学生可以自主选择科学创新项目进行研究和实践，并撰写项目报告。参与这个学术活动可以展示学生在科学研究、实验设计和创新能力方面的优势，为申请美本TOP30大学增加竞争力。

沃顿投资大赛：对于有意向进入金融和投资行业的学生，参加沃顿投资大赛也可以增加在相关领域的竞争力和知名度。是由美国宾夕法尼亚大学沃顿商学院举办的一项国际性学生投资学术活动。该学术活动旨在模拟真实的投资环境，要求参赛学生利用投资分析和决策能力，在给定的时间内制定和执行投资策略。

这些学术活动都是具有国际影响力和知名度的学术活动，能够在申请美本TOP30大学时为学生提供重要的加分项。参与学术活动不仅能够展示学生在学术领域的杰出表现，还能培养学生的解决问题的能力、创新思维和团队合作精神。但重要的是，学生应根据自己的兴趣和特长选择适合自己的学术活动，并在学术活动中充分展现自己的才华和独特性。