如何选择高含金量国际竞赛？不同阶段同学该怎么选？（附优质竞赛推荐）

无论申请哪个美国学校，必须要过的一关是什么？

答案是填好这三个美本申请系统：Common、Coalition和UC

三个申请系统中都要求学生填写一定数量的课外活动。最常见的Common为例，系统上最多能够填写10段活动经历。另外两个系统划分得就相对简单些，如学术活动、艺术、社团、志愿活动和实习等。

这也就证明了美国大学对于课外活动的重视程度非常之高。学术活动类在这其中占据很大的分量，所以学术学术活动成为了留学党们眼中的“香饽饽”！

今天就为大家深度科普下：

①该如何选择高含金量的学术活动

②不同阶段，不同的学术活动目标

③优质学术活动推荐

如何选择高含金量学术活动？

判断学术活动含金量的标准主要看三个方面，获奖比例、选手分布、学术活动级别。

获奖比例

过高的获奖比例下基本不会有高含金量的赛事，通常高级别奖项比例都在1％左右，比如AMC的DHR，HiMCM的Outstanding等等。
选手分布

通常情况下，参赛人数如果越分散，那说明比赛影响力就越大，含金量随之更高，国际级到国家级到省级然后市级，像大家比较熟悉的学科奥赛，到最高级别就是IMO/IChO/IPhO。

学术活动级别

有对应大学生级别赛事的国际学术活动会更系统，比赛难度更有层次，含金量也往往是一流，比如HiMCM（对应MCM/ICM）、USACO（对应ACM ICPC）。

除了以上几点，其实学术活动举办方和赛事评委的名望也对赛事含金量有一定的影响。在选择学术活动时，也要根据以上标准擦亮眼睛找适合学术活动。

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不同阶段同学该怎么选

初中阶段  —  难度较低、容易获奖

主要就是探索兴趣，由浅入深地参加级别相对比较低的学术活动。在7-9年级，我们可选择难度较低、容易获奖的学术活动，包括AMC8、Brain Bee、Physics Bowl Div 1和科创大赛等，培养学科兴趣。
高中阶段  —  难度高、含金量高

树立比赛阶段目标，配合社团及比赛培训，积累经验；提高参赛数量，多参加有含金量的比赛，从中总结经验教训；实力水平到位，挑战更高级别的比赛，提高比赛本身的含金量。如丘成桐奖、AMC10/12、BPHO、HiMCM、AIME等学术活动，直接助力申请。

优质学术活动推荐

以下是一些含金量比较高的国际赛事，以科目作为分类，以供同学们参考：

数学类：

美国数学学术活动——AMC

英国奥林匹克数学学术活动——UKMT

国际奥林匹克数学学术活动——IMO

普林斯顿数学学术活动——PUMaC

哈佛MIT数学学术活动——HMMT

杜克大学数学学术活动——DMM

全球计算与数学建模学术活动——AoCMM

美国高中生建模比赛——HiMCM

美国大学生建模比赛——ICM/MCM

丘成桐数学大赛——Shing-Tung Yau High School Mathmatics Awards

加拿大数学学术活动——CMO

滑铁卢系列数学学术活动——Waterloo

袋鼠数学学术活动——Math Kangaroo
物理类：

普林斯顿大学物理学术活动——PUPC

英国奥林匹克物理学术活动——BPhO

美国物理碗——Physical Bowl

加拿大物理学术活动——CAP

滑铁卢系列物理学术活动——SIN

化学类：

国际奥林匹克化学学术活动——IChO

英国奥林匹克化学学术活动——UKCHO

加拿大奥林匹克化学学术活动——CCC&CCO

美国奥林匹克化学学术活动——USNCO

生物类：

国际奥林匹克生物学术活动——IBO

英国奥林匹克生物学术活动——BBO

美国奥林匹克生物学术活动——USABO

国际基因工程机器学术活动——iGEM

国际脑神经科学大赛——International Brain Bee

丘成桐中学科学奖

计算机、机器人类：

国际奥林匹克信息学学术活动——IOI

国际奥林匹克机器学术活动——IRO

FRC机器人学术活动——First Robotics Competition

VEX机器人学术活动——VEX Robotics Competition

Botball国际机器人大赛

人文社科类：

国际奥林匹克语言学学术活动——IOL

中国高中生美式英语辩论联盟——NHSDLC

全美演讲与辩论联赛——NSDA

商科类：

全美高中生商业挑战赛——DECA

NEC全美经济学挑战——NEC

美国未来商业领袖FBLA

钻石挑战赛——Diamond Challenge

其中，下半年最受关注的学术活动是：

美国数学学术活动AMC10/12

英国数学学术活动UKMT BMO

英国物理奥赛BPhO Round1

普林斯顿大学物理学术活动PUPC

NEC全美经济学挑战