美本申请国际高中三年如何规划，如何提高GPA和托福成绩？

国际高中的学生不同于普通高中生，他们在高三上学期的11月份就需要向想要申请的美国名校提交各种成绩证明和资料，而不像普通高中生只需要通过高考来决定自己未来的去向。

研究表明，美国名校招生官在录取学生时最看重的是 GPA 和标准化考试成绩，如托福和 SAT。因此，对于国际高中生来说，高一一开始就要努力争取双线开花，取得高分，而 SAT 则需要在高二开始准备。

对于国际高中的家长和学生来说，他们最关心的问题是如何提高自己的托福考试成绩以及该如何度过整个高中阶段，为申请梦校做好准备，以及需要注意哪些节点。

因此，让我们一起来探讨一下，在国际高中这三年，我们应该如何提高自己的托福成绩，以及如何为申请梦校做好充分的准备。如何提高孩子的GPA

GPA的英文全称是Grade Point Average，也称平均学分绩点，即高中3年（有些学校需要4年，这种情况需要加上初三）成绩的加权平均分。

GPA代表了学生长时间的学习能力，高GPA分数能够向美国名校招生官证明学生在高中阶段一直都保持了良好的学习状态，展现了学生为学习不懈努力的精神。

GPA的计算一般是将每门课程对应的绩点乘以学分，加起来以后除以总的学分，得出平均分。GPA的计算稍微有些复杂，首先学生会在国际高中得到一个百分制的分数，接下来要用这些分数对应等级ABCD，进而对应绩点（如下表）。以上为大多数学校算法，但也有一些学校算法不同，具体情况可以直接联系学校

接下来，因为必修课可能占得学分多一些，选修课可能占得学分少一些，所以学生还需要把绩点和每门课程的学分数联系起来，然后除以总的学分数，得出最后的GPA分数。如果想申请美国前30名校，建议学生的GPA需要保持在3.8以上，这需要在高一阶段就打好基础。

对于从公立初中升入国际高中的学生，需要特别提醒，国际高中的评分方式和初中完全不同，它会有很多种评分维度，期中期末考试合起来可能只占到40%-50%，而其余分数会由课堂小测，论文，实验，甚至课堂发言构成。如果不在课堂积极参与，不重视平时的测试的话，分数可能会一落千丈。

名师在线辅导，雅思托福/留学考试/多种类型学术活动辅导！

周周都有的高能讲座名额有限！

如果你也有留学意向，不知道【国际课程+学术活动】如何规划

可以添加翰林顾问老师一对一咨询哦～

如何提升孩子的托福成绩

很多国际高中规划老师在帮孩子和家长做留学规划时，经常会说只要学校学的好，托福直接裸考就行。但是，实际上并不是如此，国际高中提供的良好的英文环境确实能够帮助学生奠定好语言基础，对托福考试会有一些帮助，但两者的内容还是有一些差异的。从上面的表格中可以看出国际高中英文课和托福的形式的差别。如果单纯凭借在国际高中积累的英文能力直接去考托福，其实不容易达到高分。因此除了寻求专业机构的帮助外，更重要的是学生平时练习的材料要和托福考试相契合。

第一，阅读部分

建议学生除了精读TPO文章外，还要泛读《国家地理》或《科学美国人》这些以非虚构类文章为主题的阅读材料，既扩展了托福可能考到的背景知识，也熟悉了托福考试的阅读部分的文体。

第二，听力部分

建议学生泛听 SSS《科学美国人60秒》& 可汗学院 为美国高中生录制的学习视频（百度均可找到），这些材料的内容和语速能够接近托福考试。国际高中的外教为了避免学生一上来就听不懂，势必会放慢语速，但学生们一定不要说外教课我能听懂，托福一定没问题，而应该踏踏实实用TPO做听写和跟读的同时利用SSS和可汗学院做泛听的补充材料。

第三，口语部分
建议大家们一定要自己对着电脑去录音，然后反复听自己的答案进行改进。因为与外教聊天压力会小，而且没有时间限制，学生自然会放松，但是托福是对着电脑屏幕答题，如果不充分准备，未来在考试很紧张的状态下一定会出现极大不适应。

第四，写作部分
建议是多参照范文，在范文中所学习的东西不仅涉及文章结构，还涉及到句型和单词的使用方式，因为国际高中常写的记叙文通常分段比较随意，句式简短且用词相对口语化，而托福要求的议论文则正好相反，需要固定格式，使用复杂的句式以及书面化的词汇，因此在学习范文中了解文体，多积累句型和词汇能够取得不错的效果。

托福官方185篇满分范文

托福备考时间节点

10年级：G10完成最低80分，最好是100分以上

现在优秀美高项目的入学分数最低可能在75分左右，最高已经到了100左右。所以，G10考到100，一切名校皆有可能！原因如下：

100分是申请顶尖大学夏校的门槛

100分是启动SAT或者ACT的入门分数，否则G10结束的暑假仍然在托福课程中挣扎

11年级：G11 基本达到目标

此阶段的学习重点已经转移到了SAT或ACT学习，托福考试也会因为SAT或ACT的备考而水到渠成！
听力和阅读的分数基本都稳定在28分以上，写作部分可能也在25分以上，这个时候可能要考虑在口语上多花一些功夫。

提醒一下：对于此阶段的学生来说，所谓的技巧其实用处不是很大，更需要的其实是有针对性的建议和大量的练习，从语言运用能力上取得根本性的突破。

12年级：G12 最后努力一下

托福考试已经不是这个阶段的重点，但是考虑到一段时间的学习和积累，应该最后再考一次。建议时间安排在9月份，方便赶上ED申请。

不死心的话，11月份也可以再战。毕竟这个时候还有最后一搏的机会，除非你12月中旬还考，那就真的是看运气了。

注意：如果你的SAT/ACT的考试成绩和托福不匹配的话，将会大概率引起申请学校的怀疑，所以需要把托福尽量冲高一点。反之亦然。

想要在托福考试中获得110+分的好成绩并不容易，更何况申请名校。因此，对于有这方面想法的家庭来说，一定要尽早开始规划和备考！在托福备考的道路上，会遭遇很多困难。如果自己无法迅速提高分数，不妨选择跟随专业的课程进行学习，这会事半功倍！

如果想要进入美国名校，没有任何捷径可走。虽然美国本科申请的各种规则在不断变化，但本质上并没有太大的改变。招生官其实想要看到的是那些申请材料，而如何满足要求、以及如何向招生官展示自己的能力除了申请策略之外，更重要的是学生应该具备清晰、超前和长远的规划意识。