如何从物理学渣逆袭成为物理专业授课老师？

从全班倒数的物理“学渣”，
到发掘物理本质的授课老师，
她的“逆袭秘诀”是什么？

累计1000+授课时长，
帮助多位学生获得显著提升，
她有什么“独门妙招”？

一起来看看翰林R老师的故事吧！
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R老师
哈尔滨工业大学硕士
代尔夫特理工硕士
● 哈尔滨工业大学学士，哈尔滨工业大学硕士（保送）、代尔夫特理工硕士（公派）。
● 理工科基础扎实，有丰富的工程项目经验。
● 拥有多年国际课程教学经验，可以结合同学的需求及理解程度，调整授课逻辑和方法。对于初次学习物理的同学，注重兴趣培养、夯实基础以及逻辑思维的建立；对于备考阶段的同学，强调查漏补缺，建立完善的知识体系，加强技巧练习。
● 在大考季帮助多位同学提高1-2个level，得到了同学、家长的广泛好评。

四千分之五的“幸运”

1“卷”出来的顺风顺水
我初中到高中都在一个中学，算是当地最好的学校了吧。所以从初中开始，班级氛围就是那种特别“卷”的，课间感觉教室里都看不到人，大家都会去老师办公室围着问问题，里三层外三层的。

中考时我们班级平均分是当地全市第一，所以毕业那么多年一直还被学校当成模板来说。也正是这样的环境，从一开始就带动了我的学习节奏。

这对于我后来顺利保研、申请上公派留学名额等等，可能“冥冥之中”也有影响吧。
2对美国留学向往已久

其实我之前一直有去美国留学的想法，当时已经联系了申请机构，去UIUC继续读交通相关专业。

正好还有UIUC的教授来我们学校参加交通方面的会议，我因为翻译工作认识了教授，他也很欢迎我过去。

不过后来还是因为考虑到我这个专业的就业前景等原因，暂时搁置了这一留学计划。

3四千分之五的“幸运”

后来学校里有一个哈工大和代尔夫特的联合培养项目，这个项目每年4000名同学里面录取5个人，面向理工科背景的研一学生。因为偶然的机会了解到这个项目，我很感兴趣，就想尝试申请一下。

申请的流程其实和现在同学们申请美本差不多，需要老师的推荐信、研究生成绩、本科期间的排名等材料。
由于是公派名额，我们还需要写一个材料表明自己出国学习相关专业，未来如何能够帮助到国家发展等等。如果是想申请公派的话，你需要结合一个国家发展与你专业相关的topic去优化自己的申请材料。

申请学校的排名也是很重要的，一般申请全球TOP100的大学，拿到奖学金的可能性比较大。

我们这个项目由于是两个学校合办，因此代尔夫特那边也会提供奖学金，不过只提供给前五名，后面的申请者无论怎样的背景都不会给。所以我觉得无论是大家平时的申请，还是类似的公派名额，“下手早”都挺重要的。

4英语很重要

我们是理工类学校，所以想要成功申请并不是完全看你工科有多强势。大家相对来说英语会差一些，所以如果能在那段时间把雅思考出来可能成功几率也会大一些。

我觉得英语好是一个一直以来的优势，尤其是在工科的学校里。

我很幸运在初中就遇到了很好的英语老师，他带我们的时候刚从国外回来，英语口音特别好听。所以我平时也会一直去听课文的音频，自己多读多练习。

这样训练时间久了之后感觉说英语就会像说汉语一样“张口就来”，还能培养语感，做题、写文章时也会很顺畅。
上大学后，由于英语好也多了不少机会，比如会和留学生一起参加一些社团活动、进行一些全英文的主持活动等等。我们学校开一写交通领域的国际会议时，我的导师还会让我翻译演讲稿。

总之，要想锻炼英语能力，自己找机会多说多练总是不会错的。

国内外教育的差异

1灵活多样的美国课堂

我的本科在国内，研究生时才出国。对于国内外教育，我感觉到的最大的区别就是国外的课堂特别灵活，有非常多的小组作业。

他们的桌子很高，坐着或者站着都可以，甚至底下还有带轮子的，大家可以随便推来推去拼在一起，整体氛围很轻松、随意。

课程也非常多样化，可能就是几个同学凑在一起，然后大家拿一张白纸，在上面手写思路、画一些思维导图等。
R老师拍摄的学校图书馆

除了课堂氛围，他们也很善于鼓励。起初做presentation的时候会没有在国内时自信，可能会怀疑自己的英语说得“奇怪”、用词不恰当，毕竟底下坐着的都是那些英语为母语的同学。但是往后你就会发现，他们真的很包容很nice，也都能够懂你可能不是很地道的一些表达。

2留学遇到的难处

对我来说，遇到的难处是跨科。因为在国内是工科，然后出去以后是管理，还要学习经济学、数学建模、甚至是Python等等。在短时间内，一下子要学那么多新科目感觉还是挺难的。

而且我发现国外的同学都很厉害，他们交那些小组作业，经常都能写到一百多页。刚开始我自己大概1个小时写了一张A4纸，然后发现旁边同学写了10页……这时自己会有一种拖后腿的感觉。
R老师上下课骑行路

3充分发挥留学生的价值

不过我们在其他方面也有一些优势，比如我们这个专业中国人不是很多，所以在小组讨论的时候，他们其实会很想听听我的观点和想法。

有的时候可能为了更好的成绩，同学们会选择一些偏中国性的课题，因为欧洲课题老师见得已经太多了，这时候我也可以帮忙提供更多的建议，或者去国内的网站上查一些资料，大家都会觉得很惊喜。

物理“学渣”的蜕变

1从倒数第三到正数第二

我从初中开始接触物理，最开始真的学得很菜，考得分数也不怎么样。尤其是到电阻那块，电路图是真的看不懂，还有各种实验也不懂。

让我印象深刻的是高中有一次自己没有发挥好，物理甚至考了全班倒数第三。然后就是自己再好好努力学，认真复盘，后来又考到了全班第二。（也有可能是水逆结束了😄）

我觉得很多时候确实会有这样一个过程，就是高一高二在学新知识的时候没有那么稳定，可能你力学学得好，电磁又学得不好了。不用过于灰心，因为到高三体现的肯定是总体的水平了。

2一位好老师带给我的启发

在物理学习上对我帮助很大的，还有一位很好的老师。他会从物理的本质来给我介绍，比如说电路里面的电流，流的到底是什么东西。

其实体制内的教材上没有那么多原理的解释，上面就是直接给你一个公式。电流，你可能只知道一个名字，甚至你都不知道它其实是电荷的流动，这个我觉得也是体质内的一个弊端吧。

我的那个老师就会从这些角度帮助我去理解，也让我体会到物理其实是一个要从本质出发的学科。当你理解了某个现象的本质之后，公式也不需要死记硬背，都是可以自然而然写出来的。
R老师

现在我看到A-Level或者AP的这些书，我就感觉国外的这些书厚有厚的好处，它们非常适合小白学习，会从最基础的东西开始讲，然后一点点告诉你它的本质是什么。

其实国外的考试，出题模式也基本就是根据一个物理知识点，让你解释各种各样的现象，说到底就是考察你对物理的本质是否理解，而不需要像国内有那么多的计算。

因为淋过雨，想给更多学生撑伞

1成为物理老师的初衷

我大学的专业需要涉及很多物理的知识，比如结构力学、材料力学、理论力学等等都需要学习。

我觉得这些还挺有意思的，而且因为我自己在物理上经历过这样一个“开窍”的过程，所以我也想帮助更多的同学们打开物理新世界的大门，所以我选择了成为一名物理老师。

2作为老师，我的优势有…

我教A-Level的时候，有一个男生让我印象比较深刻。他12月来学习，准备参加1月大考，目标是A。

由于时间很紧张，没有时间再去过具体的知识点，我就帮他按照难易程度切题，阶梯布置任务给他，题量很大，但后面获得了明显的提升。
R老师拍摄的校园

还遇到过一个性格特别腼腆的女生，她非常害怕“凶”的老师。在给她上课的时候，可能就要更耐心一点，时刻注意课堂氛围。不然她如果怕你，那上课什么也听不进去。她刚来的时候成绩是C，最后考试拿了A。

所以，在面对不同性格学生的时候，也要注意不同的教学方法和态度，这是我觉得很重要的一点。

总体来说，我上课会把知识点讲的比较细，注意因果关系的分析，不会只停留在框架。性格上我不太会让学生有距离感，平时遇到问题，他们会乐于和我分享。

关于物理学习，我的建议

1物理学习技巧在于“敢说”

对于物理的学习方法，我会建议大家要多说。我给每个学生上课的时候，我都会让他们下课以后对照着我的板书，可以去给爸爸妈妈讲一讲，或者对着一个小玩具讲一讲。

比如某个物体，它为什么运动、受的什么力、运动怎么改变等等，当你能够讲明白，能够把课堂内容复述出来，那我觉得这块内容问题就不大了。

对于中国学生来说，计算基本没什么问题，大家失分最多的就是解释题，因此这样训练对于因果逻辑的提升很有帮助。

你看到了什么、这个现象发生的原因是什么、可以用什么物理定律来解释，最后再说一个自己的总结，一般这就是“踩分点”了。
R老师拍摄的校园

2物理赛事如何学习？

以物理碗为例，我觉得它的题目是真的没有很难，有一些题我会觉得差不多在A2的难度。

物理碗的难点在于时间很紧，差不多1分钟一道选择题。对于学生来说，就是要看到这道题目时立马能想到这个知识点，并且知道运用什么公式去计算。

普通的那些学科类考试题目，可能会有一个引导，通过几轮小问逐渐引你去那个知识点上。但物理碗这种学术活动就不一样，因此需要同学们对知识掌握的更彻底。

在平时的学习中就要做好对知识点的巩固，也不能盲目刷题。如果按照年份去刷题收获可能没有那么大，因此我们在教学中也会帮学生把题目做好分类，同样的题型差不多练上3次，下次再遇到就会很容易识别出来。

3物理知识无处不在

我平时会喜欢看一些科幻类的书，比如《三体》。我还喜欢看诺兰导演的电影，他的《星际穿越》这类电影，大家如果对物理感兴趣（尤其是天体物理），可以去看一看。

因为我们现在对星球的认识都是基于地球的，但是通过电影你可以了解其他星球到底是怎么样的，它们的环境、受力、电磁场等等都不一样。

物理知识无处不在，无论是课外书、电影或是生活中的一些现象，都是我们可以学习的地方。
R老师拍摄的校园

看完R老师的经历，你有没有对物理学习“重拾信心”呢？

无论是AP/IB/A-Level等国际课程，还是物理碗、BPhO等国际赛事的学习，如果你想跟着R老师一起“发现物理的本质”，赶快扫码了解一下吧！

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