休学少年，如何在美国继续经历失败？【如何面对失败】

之后承蒙“赏识老爸”周宏老师的推荐，我进入了新学道。下面开始讲一下我在新学道的学习过程。

以英语为例，在用原典学习法学习英语的时候，开始我听一些适合我等级的文章，所以很容易适应，但是当听第二本的时候，它跨了好几个等级的难度，根本听不懂，比如从特别简单的《一个巧克力工厂》，直接跳到《时间简史》，怎么办呢？郝校还希望我不要比普通人差那么一届，能够按时上大学呢！所以我开始一遍遍听，第一遍就听懂一个头，怎么办，第二遍就听懂一句话，可是还是不行，一段音频两三分钟，听懂一句话肯定不行，需要一句一句听，直到基本听的差不多为止，基本每一遍音频都听到废了，感觉自己已经开始掉头发了，这个时候才算听懂，才能听懂。为什么原典学习法重在一步一步按照等级去做，因为你跳一个大台阶你就一句都听不懂，很容易放弃了，但是我听了那么多次，失败那么多次每次听不懂每次都没放弃，直到最后就算不能完全听懂，但是差不多八九不离十。

有人说这个过程需要坚持和信念，其实我觉得没有必要说的那么伟大，只单纯的就是做，没有想法的做，没有任何评判的做。就像我看待那些社会上的人一样，省去许多评判，就会消去许多冲突和误解。有些时候复杂的事情可能会因此变得简单。所以当我一步一步走到最后的时候，我才有机会在雅思的考场上最后一搏。所以如果你要是连失败的脚印都踏不下去的话，你也不会接触到结局。也就根本完成不了在新学道的学业和学英语的过程。所以我当时在新学道的时候，真的感受到了郝校经常说的一句话：今天和昨天比，这次和上次比，当这次与上次比，多听懂一点就比上次强那么一点，虽然还是大部分听不懂，虽然还是基本上失败的，但是至少你是在不断去做的，只要不断的去总结你之前失败的原因，你肯定会有一天无限的接近成功，不敢保证你肯定成功，但你会无限的接近成功。新学道锤炼的过程中，我隐约开始觉得失败其实并不可怕，可怕的是失败的次数多了，你就不愿意再尝试，并因此而放弃。经常会听到一句励志的话，但也很接近真相：“高手之所以成为高手，是因为他们陪正常人经历了100次的失败，但做了第101次的尝试”。我想这是在新学道我最大的收获。

第二个收获就是我在考过雅思之后，参加了北京仁爱助学基金的活动，仁爱基金会由北京龙泉寺的几个方丈法师主持。这个活动主要针对北京附近郊区的孤儿或类似孤儿，也包括一些河北省，甚至有一次我们最远到了内蒙古的一个小县城。孤儿和类孤儿我们是这样定义的：孤儿很容易理解，就是没有父母的孩子，或者是没有亲人的孩子，会被寄养在别人家，或者收容所，类孤儿是一种什么样的孩子呢，他们是农村的孩子，父母为了家庭生计，外出务工，经常一年可能回家一次，大部分时间都是长辈去带，或者远房的亲戚去带，看起来还正常。他们被定义为类孤儿是因为长期得不到父母的关爱。还有另外一些比较极端的，父母出去务工，然后其中一方在城市里遇到了另一个可以携手走完一生的人，然后家庭破裂，只剩下父亲或者母亲一个人，或者父母都抛弃了这个家庭，甚至有的因为父母吵架，父亲当着孩子的面失手重伤母亲，或者母亲把父亲重伤致死。看到这些如果不是活动前上过培训的课程，真的就会想着要把这样的孩子接回家亲自抚养，照顾她一生。培训的时候法师告诉我们其实做慈善真正的目的不是去帮助别人，而是给他们一个希望，一个信念，让他们知道原来这个世界上还有一群人会支持陌生人，会愿意用心去与他们建立链接，用心去关心他们，而不仅仅只是资助一些衣物与冷冰冰的钱。就像非洲，给了那么多钱，支持那么多物质，但是非洲依然贫困，不发达地区依然还是不发达。

在这个助学的经历中我并没有想着刷留学的简历，只是为了一个心中的召唤，也没有想清楚是为什么去，而是想着该去试试，所以就去了！在这段经历中，我第一次真正体会到了“定力”两个字该如何去写。社会上有很多人和事你帮不了也救不了，你不是救世主，你也不是别人的救世主，你只是自己的救世主，你永远叫不醒一个装睡的人，你行在世间会看到很多人的痛苦或无奈，你可能会为他们担心或者着急，如果你真的想帮助他们的话，带他们走出这个困境，你要做的不是去着急，不是带着这些情绪去指责他们，而是把自己先过好，之后用一颗包容的心和爱与责任与他们真心沟通，不去说大道理，他们要的更多的是人心与人心。他们经历了很大的失败，甚至是悲剧（我暂且把他定义为失败，）而对于失败最好的解决方式，不是说道理，而是讲故事，讲人心，那些直指人心的东西才是指引人走出困境最好的办法，每个人都有两条腿，都有一颗行走五湖四海的大脑，他们需要的不是告诉他们怎么想，而是告诉他们没关系，你在这儿，不论他们怎么样。所以引申回亲子关系中，或许也是同样的道理。也许在某一瞬间，你的行为使得他们在心理上成为了“孤儿”，你看在眼里，急在心里。而你需要的不是指责和督促，而是倾听和理解。在没有成为“孤儿”前，他们都曾是健全的孩子。

之后我进入大学，首先迎来的第一个失败是在第一学期我就挂掉了一科，而且还是一个基础的语言课，因为那个时候我自我感觉作文很好，课程要求只是按照老师给的资料写文章，不需要搜集课外资料，文章更注重的是语法和结构。但是因为我本身就不是特别愿意听话的人，所以我花了更多的时间放在所谓的查资料、找真相上，没有太多精力放在行文结构、语法等一些细节上，结果这门课就挂科了，当时对我来说是不可以接受的，因为我想的是这门课应该完全没有悬念的就通过了，然后就可以直接去上大学正课，结果不仅是挂科了而且就差0.1%。我试过去求老师，但是在国外行不通，没过必须重新补，再考试。当时非常担心学校会将我退学，各种想法全都闪现出来，甚至想到了把我退回去就退回去把，大不了回去继续当厨师，反正我当时也还可以吃饱喝足。结果最终通知重新上课。那就重新上吧，也就没想太多，因为不上这个课，就不能开始上大学课，所以继续上课吧。对于这个失败就算敷衍过去了。当开始上新课的时候，我开始反省，既然语法不行，我就去巩固语法，最终成功通过。这件事给了我的一个警示，当时你觉得是事儿的东西，只要你走过来了，再转眼的时候其实就是不事儿了，以后再经历类似的事情时，便会很坦然。

第二点，关于失败我隐约有一个另类的想法，就是觉得失败其实并不是一个真的失败，反而是一个很有趣的事！因为经过上一次挂科的失败，我的英语水平虽不能直逼土生土长美国人的水平，但至少在我身边这帮留学生圈子里面，也已经算得上出类拔萃，哪怕到现在，我从不用担心写作能力，而且还很善于改文章，并且将一些感想、一些反思写成了日记，所以从这方面看来失败其实并没有什么可怕的。

之后基本上可以算是顺风顺水，这就直接导致了下一次在西雅图大学的倒数第二个学期时产生了一次比较大的失败。因为之前太成功了门门都是4.0，门门都是满分A＋，因为那些课如果不是A＋的话，那就证明没认真学，所以自我感觉良好，觉得自己是个天才，因此我在那个学期选了五门课。对于大学生来说正常人都是选三门课，每天周一到周五都有课，因为美国大学很讲究平时成绩，所以每周或是每隔一周都会有一个小测，每半学期都会有期末考试，课后还有作业，均计入学分，我们的学期比较短，十到十二周是一个学期，所以在不到三个月的时间，对大部分人来说是一个正常的量，四门课也有很多人选，但基本上是能力比较高的人了，而选五门课的人基本没有，上了五门课是怎样的一种体验呢，每天一节课四十分钟，实验课俩小时，至少要在学校里待四五个小时，这样基本上一上午的时间已经过去，每天还有各种各样其他的作业，每天的小测试，也有可能连续两三天每天两门期中考试，那是怎样的体验！每天都是考试的压力。但是当初我选择五门课时就是想挑战自己的极限，所以就觉得这并不是什么难题，我是可以完成的，只要我安下心来，只要我不拖延，我一定能完成，我一步一步的往前走，但理想是丰满的现实是骨感的，尽管我希望我一定要按照计划走，但最终我还是失败了。当时我没有想到，其实想达到一个目标有很多不同的路可以走，可以安排不同的时间进行更多的训练方式，也可以利用高效学习的办法去有目的的学习，例如你必须要跟例题、必须要跟练习题结合在一起，没有练习题只看定义，只把定义背得滚瓜乱熟，到最后真正用到的时候用不上，那么你的学习是没有效率的。另一个问题就是拖延，这是一个很大的问题，我的方法就是要制定计划。怎么制定一个能让我自己很舒服并且又比较有规律的去完成的计划。最后是怎么集中注意力，怎么把注意力花在更有价值的事情上。比如更多花在练习题上面，不能怕练习题有错，这是没法面对失败的一个表现。所以错了的习题一定要及时去改正，这样到最后才 保住一个小测的分、一个期中考试的分，也可能是一整个学期的分。所以这些都导致了我开始越来越看中自己如何面对失败，如何面对我自己的问题上。虽然也会抱怨老师，但是更多的是考虑自己怎么样。不断鼓励自己一定能行。

尽管不停的反思，从失败中总结经验教训，但是我并没有做出本质的改变，因此，又一次经历了较大的失败，就是在我转到加州洛杉矶分校的时候。转学的时候带着一种很自满的心态，错误地觉得学校也不怎么样。我在申请转学的时候，加州伯克利是我唯一的目标。可惜人家没录我。洛杉矶这个学校我从来没有关注过，申请他只是因为他和伯克利都是加州大学这个系统的，因此顺带上了。等到两三个学期以后，我才发现，他的数学系非常强，各处的排名基本在前二十以内。当然这是后话了。我那时希望一年赶快完成学业。因此直接选了高等级的课。在选书和看书上课方面都缺乏深度考虑，没有目的性。上课学习的时候，只把定义抄下来。不去看他的例题是怎么做的，也躲着做练习，结果可想而知，不可救药。而且夏季很短。假期我们课程又很快。我们6周要学别人3个月的内容。每天每节课是2小时。所以你要是选2节课的话，你这一天就有4小时在学校里面。选3节课的话，你就有6小时在学校里面。所以当时，首先是自己着急。想一年完成学业。基本一叶障目了。继而对自己太过自信，计划课余可以读各种课外书，去提升思维方式，思维高度。提升眼界，结果整个夏天挂掉了两节课。而且过得也很纠结，每天被拖延症推着、逼着，什么都不深想。安静不下来，没法一个人去独处。没法一个人深入思考课本上的问题，书里的问题，自己遇到的问题。所以这一场失败，给我的启示就是，你要面对一个东西的时候，你先要去拷问自己的内心到底是一个什么心路历程，什么思维，什么情绪。在这件事发生的时候，到底有什么样的情绪在做着影响。遇到事情不仅要看事物的本质是什么，更要看清自己内心对这个事物的反应是什么，因为梁启超曾经说过“事物没有好坏之分，苦乐全在主观内心，而不在客观的事”，这个事你分析的再清楚，如果你分析不清楚你是怎么想的，那也是徒劳无功的。

再强调一次拖延症的问题，比如作业，明明晚上可以写完的，非要留到早上写，结果留到最后，留成退学。那么拖延症到底是什么？我认为第一点拖延症不是病，它是人类进化未完成的形态，它是与延迟享乐挂钩的，如果你去看一下人类进化史的话，你就会发现人类从直立人到智人到现在的现代人，它的历史阶段太短了，地球的形成和宇宙的形成相比，简直是太短太短，所以说我们身上还会有很多的疾习没有被彻底的改变过来，比如原始社会，你好不容易看见一个吃的，你饿了很多天，赶紧先吃到嘴里再说，你不会想着留着以后再吃，因为你不知道下一顿会不会再有，你会先把这顿吃饱再想下一顿，所以没法延迟享乐，导致没发处理拖延症的问题。那么现在你会觉得我先歇着我过会看书，这个很享受啊，因为这个跟吃饱了的感觉，然后是一种享受，一种很舒服的过程很类似，但是学习是一种长期很痛苦的过程，而结果是你长期不断的去坚持，不断的接受痛苦才能实现，你没法推延这种享受，所以你把享受提前了，但是你又没法接受向上的这种痛苦，所以你本能就驱使着你去拖延，去把痛苦往后，把快乐提前。

将这一点搞清楚了，拖延症它就不是病，治不了。它是人类进化的一个不完整形态。你是人类进化里一个对于原始社会的一个相对适合的形态。但是对于现代社会并不适合。所以说你要做的不是治你这个病，而是与人类进化基因的最前沿作斗争。所以很简单的说，就是大部分人是没法解决拖延症问题的。这是一个很残酷的现实。因为不会是所有人都能走在最前沿，而且走的很好。从这一观点看有点让人失望，不过面对痛苦的事其实是一个很快乐的过程。至少对我来说是这样。所以后面我分享三点我自己的亲身经历，觉得对于处理拖延症非常有用，如果你想试着走在前沿的话。

第一件事：静下心来体察自己的内心。比如你又想拖延了，不想写作文，不想做手头的这件事，那么先停下来。想想你想做什么，为什么想做这个而不想去工作？是觉得这个工作很烦还是就是不想做；比如觉得工作很累睡觉很舒服，想养足精神再去做；这时可以再问自己养足精神你真的就会去做了么？这个烦，到底烦在哪儿？当你一遍一遍地去把自己的情绪和事情集合在一起不断往下问的时候，你会发现你自己越来越平静，你会慢慢的把对这个事物的偏见消除，你会稍微平复一点地去开始继续做这个事情。这是第一点，就是先去静下来体察自己的内心。

第二个方法就是，用碎片的时间做大事。因为我们现在很多时间都是被各种各样的事情，琐碎的事情碎片化。你会有各种各样的很短的时间，你很难有大段大段的时间去做事情。尤其是在你有工作的时候或者有各种各样的课的时候。所以，你没有大部分时间去做大事。好不容易有大部分时间去做大事了你又拖延了怎么办？那你可以比如在课间休息的时间或者等车的10分钟，你就开始想我这个作文，从哪开始写，从哪开始构思？我编程又遇到什么问题了？或者说我这个作文那个题是怎么回事？或者是老板给我的工作该从哪开始起步？这个十分钟，不会想到你很累的状态，因为可能你还没想完就又要去做别的事了。每有一个碎片时间就用来做大事。相当于你把大事，分成了一个一个的小事。当有时间坐下来的时候，赶快将在碎片时间里想到的这样那样的方法积攒记录下来，这样无形当中就解决了拖延的问题。

最后一个，我给它起了个还算比较时髦的名字，这个方法叫“你的名字”，好像跟一个动漫重名吧。其实很简单，就是把你的名字写上。比如写作文，百爪挠心，不知道怎么写，你就先把作文名字写上。作文总得有题目吧。放下不想做的想法，想，我先试一下。先把题目写上，先把标题写上。或者把格式排好。数学题不好做，先写题号，或者先把题抄上。你要是觉悟比较高的人，到这里就可以开始写了。大多数人不成，下一步怎么办。比如你要写作文，写不下来，你就可以在作文纸上这样写。这个作文真讨厌，又要写这个题目，最讨厌政治题目了。这个政治题目吧，说半天也跟我生活不沾边。你说奥巴马下台下台吧，医保不成不成吧，那关我什么事呢。他的医保吧，也有很多不完美之处。发现没有。把自己心里的抱怨写出来，写着写着就把这个文章写下去了。写作文的时候。最后再把前面的那个抱怨删掉就行了。所以这个是我的3点不成熟的小建议。