留学申请课外活动有哪些？如何做好合理规划？

课外活动一直是美国大学非常看中的一个部分，除标化之外，如何更好、更全面的规划自己的课外活动，在有限的时间内发挥出更大的价值并拥有自己的核心竞争力，是所有留学生对于申请美国大学非常关心的话题。留学申请课外活动有哪些？如何做好合理规划？

为什么要参加课外活动？

如今想进入美本顶尖大学，比以往任何时候都更难。虽然我们常说大学申请学术成绩、标化考试最重要。但相比较于10年前的“蛮荒时代”，如今国际学校林立，提前接触，学生的成绩和标化分数开始通货膨胀。GPA4.0、托福110、SAT1550、AP 7门5分也不是什么新奇事了。

课外活动的类别

在CB官网“Common Application”点开“Activities”，可以看到，网站邀请学生们在“life outside of the classroom”（教室以外的生活）列举所做的活动，包括了以下8种例子：

Arts or music

Clubs

Community engagement

Family responsibilities（learn more）

Hobbies

Sports

Work or volunteering

Other experiences that have been meaningful to you

可以看到，活动包含“艺术及音乐”，“社团”，“社区参与”，“家庭责任”，“兴趣”，“运动”，“工作或义工”，及“其他你觉得有意义的经验”，都是课外活动的一种。

如何判断课外活动的参与价值？

从上面的分类我们不难看出，课外活动的种类多样且繁杂，可我们的时间和精力是有限的，那么我们该如何在众多活动中选择合适自己，且具有价值的呢？

首先，需要明确判断该课外活动是否值得参加，下面我们给出了几项评判课外活动 的标准，供大家借鉴：

1、 活动是否具有社会或社区影响力?

2、是否在活动中做出重要贡献? 例如，为你的学校或活动创建一个新网站，在你的学校组织关于女性与领导力的系列演讲。

3、通过学习，培养和成就了一项与众不同的技能。例如，成为研究萤火虫的专家，能够流利地说西班牙语，或者通过学习成为一流的即兴诗人？

4、通过活动，体现一定的领导力。

5、 成为一些重要活动“第一人”，例如，创办了学校第一个残疾人助跑社团;成为第一个被当地报纸付薪聘为摄影师的高中生等

6、美国是一个非常注重体育文化的国家，在体育方面出众，也可以使学生脱颖而出。例如担任某个运动队的队长，是团体运动冠军队的成员，或是单项运动冠军?

7、通过你的努力，用于挑战权威，切身反映和改变了一些社会问题。

8、学术活动中赢得的奖项和荣誉。

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