留学申请结束了，现在的你应该做些什么？（上）

申请季结束，我梳理了大学Freshman在学习、生活中可能遇到的问题，从学术能力、自我领导能力、跨文化能力、人身安全与情绪管理四个方面给出建议。

 

首先，很遗憾地说，标准化考试成绩高并不能代表你的英语过关，并不代表可以应对大学中需要的语言能力。从现在起，你现在终于可以开始学英语了。这里有几个方式大家可以参考：

 

一、学术能力

 

（一）看美剧

不是追剧情，而是观察发音和词的用法，同时努力听懂不同口音的英语发音。因为你很可能有很多教师是印度人、日本人、韩国人，他们说的英语有些会带着非常浓重的口音。记得一定要关掉中文字幕。

 

（二）阅读世界新闻与英语文章

USA Today, The Economics, Harvard Business Review...读完了以后试着总结一下内容。锻炼自己的速度能力，要习惯读的内容中间没有插图。

 

（三） 听有声书

从Amazon上购买audio books

 

（四）听TedTalks

找到你感兴趣的Ted Talks, 边听边做笔记，听完以后用英语总结重点内容。

 

（五）锻炼学术写作能力

学术写作的思路与格式与大学申请时写文书有很大差别。学术写作更讲究对某件事情看法的阐述过程和行文结构。可以在平时的阅读中练习“找茬儿”的能力，你认为哪里写的有问题，是证据不充足，还是结论有误导，等等。另外，在看完一篇文章后，可以试着归纳一下文章所阐述的问题，分析其阐述的方法和论据等，并提出解决方案。培养这种分析问题、阐述问题的思维方式和能力，对提高学术写作水平是非常必要的。

 

（六）提升做PPT的能力

在美国学习，制作一份好的PPT是一项必不可少的技能。几乎每节课都有演讲，很多时候需要用PPT，这个视觉工具还可能占到总成绩里。还有很多种其他辅助演讲的工具，也可以多加利用。

 

二、自我领导力

 

（一）继续探索自己的价值观

经过申请这个过程，想必你对自己有了比以前更深刻的了解。但你需要继续思考你的价值观和原则。在留学这条路上，你会遇到很多不确定的事，这些事情会直接关系到你做人的原则、交友的原则、处事的原则等等。所以，你要首先清楚自己的原则是什么，现在就是需要深入思考的时候。

 

（二）学会主动解决问题（而不是被动等待被解决）

面对问题，学会主动思考解决问题的方法，而不是等着这个问题被解决。这么多年辅导中国学生，我发现很多学生不懂什么是主动，也不知道为什么主动、应该如何主动。因此，我每年在培训和督导的时候都手把手教学生在面对题时需要思考哪些问题，收集哪些信息，做出什么选择。简单来说，就是主动提出你想到的解决办法，然后去和对方商量，而不是等着对方来和你谈判。不要让别人牵着你的鼻子走。在一个谈判的过程中，双方平等才更可能协商出对自己有利的解决方法。

 

（三）合理进行时间管理

想做到掌控时间，最基础的一点是，在你安排每天要做什么之前，需要想一想这一天你有几个小时是自己可以安排的，可以做哪些事情，学会使用日程计划。估算每件事情所花时长，再和实际用时作对比，看看自己的预期是否准确。如果不准确的话，哪里出了问题。是自己的主观问题，还是客观环境因素，应该如何改正哪些习惯等等。对于你总拖着不愿意做的事情，你需要重新评估这件事情对你的影响，思考为什么不愿意去做，或者思考这件事情做了以后对你的好处是什么。很多时候是因为某件事情的结果使我们愿意做一件事情，而不是过程。

 

再举个例子，每年开学是我最开心的时候，因为可以使用我的日程本来安排一学期的时间，根据syllabus（教学纲要）上的考试日期、需要交作业的日期，对自己的整个学期有个宏观的规划，哪些是可以自己掌控的，哪些是不能掌控的，这个过程也是一个培养自己前瞻性思考能力的过程。

 

（四）培养新习惯从改掉坏习惯开始

建立一个习惯没有那么简单，很容易半途而废，需要你做好持之以恒的准备。我建议在培养新的习惯前，先想一下哪些旧习惯或者坏习惯需要改变，改掉一个坏习惯比建立一个新习惯更值得你去做。另外，在一段时间内只培养一个习惯，不要多个习惯一起培养。

 

（五）对自己的事情有主见

我的建议是从现在起，任何决定都是自己先来做，要明确做这个决定的理由，然后再向家长征求建议。踏出国门以后，很多事情家长是帮不上忙的。而且所处环境不一样，家长以前的经验对于学生所处的现状已经帮助不大，所以必须要先有自己的主见。

 

另外两个方面下篇再续。

 

林雪娇/文

哥伦比亚大学教育学博士