干货 | 如何规划高中三年的课外学术活动？先来理清比赛时间表吧！

高中阶段的课外学术活动规划，根据预期投入时间的不同，可能从几个月到持续完整的三年不等。

以下的“一年期”、“二年期”、“三年期”分别指预期学习周期为一年、两年或三年。

对每一个个人来说，聚焦在一个特定的领域越久，可能抵达的深度越深，这是必然的事情。

但因此可能会损失一些体验其他领域的机会，得失之间，是个人的趣味与志向。

下表是一份不同周期的活动指南，有的学术活动持续几个月，有的则要持续两到三年。

另外要注意的是，持续完整的三年课外时间在特定学术领域并不意味着损失了参与学术活动的机会，（包括这里没有列出的写作在内）

全年都有参与学术活动的机会，我们的建议是：对准备长时期学习的同学来说，不要以学术活动为中心学习，而应以学习的副产品（可能会有一些发现、灵感成为项

目、论文、设计等等）去参加学术活动。

注解证书没有意义，为之投入的时间才会有意义。

在低于建议时间的情况下获得证书，是一种过分“聪明”的做法，我们非常不建议这样做。

PBL全称：项目制学习赛事简介：项目制学习经常被称为“做课题”或者“搞科创”，或者更正式的说法“研究性学习”。

通过一段时间的学习，解决一个问题。

这方面国内外赛事非常多。

准备的周期从几个月到数年不等。

建议投入时间：可能从几十小时到几千小时不等。

一个比较合理的建议是：在完成项目的过程中保持每天至少30分钟的热度，周末可能稍多一些。

假期里每周拿出两个半天。

项目完成时花上6、7小时形成论文。

赛前（重大赛事一般至少提前1个月）每天花30分钟到1小时训练答辩或是阅读新的相关论文。

比如上海市创赛的建议投入时间是50-60小时，但是如果是想冲击创赛的国赛，建议累计有800小时以上的准备，

如果是国际科学与工程大奖赛，很难预期2000小时以下的项目会有很好的表现。

BrainBee全称：脑神经科学大赛赛事简介：这是一项以脑神经科学为主题的专门比赛。

建议投入时间：每周一次课程、每天花30分钟到1小时温习，相当于给自己增加了一门课程。

总计投入的时间大约在50-60小时。

IGEM全称：国际基因工程大赛赛事简介：这是MIT一项对大学生的基因工程赛事，现在也对中学生开放。

建议投入时间：平时每周一次课程，3、4小时；暑期平均每天5小时，累计约400小时。

CTB全称：中国大智汇赛事简介：哈佛大学旗下的一项中学生赛事。

建议投入时间：大约50-100小时。

LO全称：语言学奥赛赛事简介：十二项国际奥赛之一。

建议投入时间：大约400小时。

USAD全称：美国十项学术全能赛事简介：美国本土老牌赛事，做题型的比赛。

建议投入时间：大约150小时。

OM、DI全称：“头脑奥林匹克”，组委分家后成为两项比赛赛事简介：学术活动内容包括结构、装置、舞台设计、表演等，OM获得世界冠军的可以有机会得到上海市市长的接见嘉奖。

建议投入时间：如果以平均每天2小时用来保持制作、训练的热度，那么到高二的时候，你就是当之无愧的OM老手了。

建筑与结构赛事简介：比赛很少，可以钻研的非常深入。

这个方向可能不太适合想投入很少时间的刷奖者建议投入时间：如果以平均每天2小时用来保持制作、训练的热度，那么到高二的时候，你就是当之无愧的结构老手了。

VEX、FTC、FRC全称：类似的三种机器人赛事，零件、规则有差异赛事简介：三种机器人多少有些类似，元件的开放度有不同，大致上说VEX最封闭、FRC最开放。

另外FRC的活动内容包括了宣传、商业等方向，因此队伍可能会有4、50人。

建议投入时间：VEX和FTC需要保持平均每天2小时的学习、训练，这样你才可能有机会赢过那些插手比赛的成人。

FRC需要差不多投入一个完整的寒假，寒假前每周4小时课程，寒假中每天10小时的集中搭建，一个赛季周期差不多要投入300小时，两个赛季800小时的投入后，你可以期望收获了。