体育生申请美国学校有多香？体育生出国留学要什么条件？

最近冬奥会想必大家都看了，我们的欢呼声给了每一个为梦想努力-堂堂正正去拼搏的奥运健儿，但是为他们喝彩的同时，将目光聚焦在他们的教育背景上，学霸很多！

体育生申请美国学校有多香？

先看这次在冬奥会上出现在人们视野中的学霸们，他们来自哪些名校。
最近，全网都在刷谷爱凌：
3岁开始接触滑雪
8岁参加专业团队
9岁拿美国少年滑雪组第一
18岁就已经斩获奥运冠军
提前一年高中毕业并踏入斯坦福大门
......
在今年的冬奥会中其实不仅有毕业于斯坦福的谷爱凌，还有很多毕业于名校的文武双全的运动员们：

普林斯顿大学

周嘉鹰

中国女子冰球队以精彩的“开门红”战绩赢得了瞩目，在最后关键时刻，守门员周嘉鹰扑出对手全部射门，零封日本女冰。

周嘉鹰，原名Kimberly Newell，1995年出生在加拿大BC省温哥华，有中国血统，妈妈是中国人，而且是典型的“虎妈”，从小就非常严格要求女儿。
5岁的时候，周嘉鹰就走上了冰场，一开始学的是花样滑冰，后来受到哥哥的影响，才加入了冰球的队伍。在严格的家教下，兄妹俩都是学霸，哥哥直接打进了哈佛校队，周嘉鹰更是直接进入男子冰球俱乐部。

在一群男孩子中打冰球，并不是一件简单的事情。“那时候，我和很多男孩子一起上冰，但他们都觉得我是个女生，不愿意传球给我。于是，我就决定去当守门员，因为这样就算队友不传球，把对手的射门挡出来，我也有触球的机会。”
2012年，周嘉鹰以优异的成绩被普林斯顿大学录取；在校期间，代表校队出征NCAA，出席111场比赛；多次被评为“周选最佳门将”、“月度最佳门将”等。

周嘉鹰虽然生长在加拿大，但是与中国的渊源一直没有断过，外公外婆都在中国。她放弃华尔街的高薪工作，回到中国打球，一是因为自己的奥运梦，二是看好中国女冰的发展，对未来充满了憧憬。这一次的“一身龙护具”，更是周嘉鹰希望通过彰显自己中国血统的设计，龙在中国文化里代表好运和力量，加入长城元素。两条护腿是两条龙面向彼此，与金色头盔互相映衬。

普林斯顿大学

陈楷雯

陈楷雯22岁，出生于加州佛利蒙特（Fremont），参加过2018年平昌奥运，现在康奈尔大学主修人类发展专业。
陈楷雯4岁开始滑冰，6岁开始专业培训，并逐渐开始了各适龄阶段比赛。2011年，11岁的陈楷雯拿到了intermediate组的全国花滑比赛女子冠军，成了父亲眼中骄傲的红衣女孩。2012年，她再接再厉，斩获novice级别的全美冠军，同一年，进入美国花滑国家队。2017年，陈楷雯获得美国花样滑冰锦标赛冠军以及平昌冬奥女子花样滑冰第11名等。

陈楷雯在花样滑冰训练中曾多次受伤，因此错过了整个2018-19年的赛季。她在2020年美国花样滑冰锦标赛复出并获得第4名的好成绩，今年则更进一步获得第2名。在谈到伤痛给她带来的困惑时，陈楷雯承认自己确实考虑过退出这项运动，但经过认真考虑还是回到了赛场。她说：“我想我已经清楚地意识到我是多么喜欢滑冰。”

陈楷雯的父母来自中国台湾，住在加州费利蒙市(Fremont)，陈楷雯是这个移民家庭的第一个孩子。陈楷雯的父亲陈致修(Ken Chen)和母亲曾秀慧(Hsiu-Hui Tseng)大学毕业后于1995年来美留学，随后定居加州，两人均曾在硅谷科技公司长期任职。
在陈楷雯出生后不久，家里很快又迎来了一位男孩，弟弟陈楷捷(Jeffery Chen)和陈楷雯一样喜爱滑冰，现在也成了一位颇有潜力的美国花滑运动员。

耶鲁大学

陈巍

三届世锦赛冠军得主陈巍（Nathan Chen)在北京冬奥会的首次亮相就以精彩表现拔得头筹。

陈巍3岁开始练滑冰，从小就展现出滑冰方面的才华。他曾在年仅10岁时就获得了全美花滑比赛（U.S.Figure Skating Championships）新人组男子单人滑冠军，成为历史上最年轻的新人组冠军和美国花样滑冰运动员。
此后陈巍获奖无数，包括2018年、2019年和2021年三届世锦赛（World Figure Skating Championships）冠军，蝉联2017至2019年国际滑冰联盟花样滑冰大奖赛总决赛（Grand Prix of Figure Skating Final）冠军，2017年至2022年连续六届美国花样滑冰锦标赛（U. S. Figure Skating Championships）冠军。

陈巍在参加2017年美国花样滑冰锦标赛时，在一套动作中完成了5个四周跳，成为史上第一个完成此高难度动作的男子滑冰运动员，因此被粉丝们称为“五四青年”。陈巍的学业也同样出众，妥妥的学霸一枚。2017年，陈巍为平昌奥运停学一年，SAT数学取得满分800分，以兼顾滑冰和学业的方式，在2018年秋季进入耶鲁大学统计学专业。

除了花样滑冰之外，生活中的他还精通钢琴、体操、芭蕾和冰球，但每一样都不是玩玩而已，都能做到小有成绩，比如体操过7级，钢琴得过犹他州的古典钢琴冠军。
陈巍的父母是1980年代移民到美国的第一代移民。陈巍的父亲来自广西，来美攻读药剂学和药物化学博士，之后创办了自己的医学公司和实验室。陈巍的母亲来自北京，在医院担任翻译。陈巍是家中最小的孩子，还有两个哥哥和两个姐姐，也分别在科技或金融领域工作。

早稻田大学

羽生结弦

他就是在参加北京冬奥会的众多海外明星运动员中，呼声最高的“人气王”日本花滑选手羽生结弦。他的每一次出场都让人惊艳无比，自带温润如玉的气质和颜值，眼神却又透露着无比的坚毅。辉煌的战绩更是不用多说，包揽了过去两届冬奥会的花滑男单冠军，是历史上首位花滑男单青年组和成年组的“超级全满贯第一人”，产出了众多高质量的、具有个人鲜明风格的花滑作品。

就在自己花滑专业领域如此优秀的同时，他也是一名早稻田大学的高材生。而且并非体育保送而是自己考的。他的高中数学老师就曾表示，羽生的成绩都在90分以上，从不拖欠作业。不仅数学，国语也非常突出。

羽生说过”要想征服世界，没有头脑是不行的“。他在飞机上都在做作业，是个非常有毅力的孩子。高三时，即使在比赛期间也会抽空在机场候机室等地方学习，这个是被媒体拍摄到的。肯定还有很多没被媒体拍摄到的时间他也在默默努力学习。他擅长理科，也体现在了他滑冰时头脑清醒，会自己算分，如果前面出现了失误会相应地调整后面的跳跃。而且思维清晰，看他采访特别有情商。被众多主播记者称赞礼仪周正，言之有物。
早稻田大学鎌田薫総长评价说：“羽生非常好学，超出我们的期待，他每次赛前都把论文写好，能做到学以致用，是早大的榜样，如果早大生都能像羽生这样就好了。”可见其异于常人的毅力和努力，让他在各个方面都能做到非常出色。

体育生申请美国学校有多香？申请藤校也很香！
纵观历届奥运冠军履历，我们会发现其实很多运动员都与世界顶尖名校有着千丝万缕的联系，用体育特长来申请名校真的更有优势么？
据各类统计显示，体育特长生的申请美国名校成功率总要比“那些只有高分的学生”高出许多：

▶像哈佛和达特茅斯学院这样的名校，每一年会预留大概20%的学位专门提供给学生运动员。这些学校本科申请的学生运动员的录取率为85%，而普通学生的录取率却低于5%。
▶根据杜克大学教授展示的数据表明，在学术水平同为4分的情况下，学生运动员在哈佛大学的录取率高达71%,普通的申请学生录取率仅仅为0.076%,这两者有近1000倍的差距。
▶而根据UCLA(加州大学洛杉矶分校)提供的数据显示，他们所录取的学生运动员SAT的平均分比普通学生下降了247分，这相当于中国高考232分的巨大差距。

这些数据都非常清晰地表明了一个现象，那就是体育留美相对于传统留美渠道拥有巨大的优势，成绩优秀且有才能的运动员比普通学生更容易进入包括哈佛大学在内的常春藤盟校。当然，这些运动员都是指那些被校队教练认可并打算收入麾下，具有代表哈佛大学参与常春藤联盟校际竞技水准的选手。
对面的英国也不甘示弱。尽管两个国家互相瞧不上对方，但在“动起来”这件事上，一个不成文的约定根植在两国基因里：只有喜欢运动的人才有魅力。
正因如此，参加5-10种体育俱乐部，包括击剑、板球、马术、田径、自行车、赛艇、篮球、曲棍球、健身操、壁球；保持每周至少活动2小时——早已是英国学生的家常便饭。这些俱乐部由校学生会统一管理，聘请专职教练负责指导。

受到大洋彼岸的启发，少部分先富起来的中国家庭也把老牌贵族运动提上了孩子的课程表。而越来越多的国际学校也开始重视起体育的发展，甚至将体育课程计入学术报告，体育成绩计入成绩单，和其他课程一起组成学生最终的成绩报告。
实际上，体育运动中强调的领导力、组织力、韧劲，这些精神也早就变成西方精英教育价值观的一部分。就连学术顶端的常青藤联盟，最初就是美国东北部八所高校组成的体育赛事联盟。
常青藤联盟——“一个因橄榄球而形成的体育联盟”
也正因此，西方精英大学对体育的看重，不只写在名字里，更长在他们的基因里。

体育生出国留学要什么条件，需要做哪些准备？

即使选择了体育留学，学生仍然要准备语言成绩、SAT成绩、在校GPA成绩、相关文书、推荐信和活动列表，想要申请排名靠前名校的体育生也需要提供SATⅡ成绩。

体育留学申请和常规留学的最大区别在于活动列表，为了引起大学校队教练的关注，体育生的活动列表就是他们的运动简历，简历中包括但不限于过往的比赛记录、近期或将来的赛事安排、个人的训练视频、个人排名和能力评级，网球特长生会将自己的UTR排名提供给教练。
这里要讲到一个常见的误区：很多家长认为，利用体育来特长申请大学，只要体育成绩足够好，就可以获得大学教练的青睐，并顺利被好大学录取。
但实际上，对学生运动员而言，在大学校队成员的头衔之前，TA首先是一名学生，只有在学业上达到要求的水平，才有资格作为校队的运动员参加比赛。

大学校队教练可能会因为出色的体育水平注意到一名学生，但他也要考虑该生的学术能力能否满足学校的学业要求。因为一旦学生挂科，就不能代表校队去打比赛，挂科达到一定程度，还会被取消校队成员的资格，这样校队教练就浪费了一个招募名额。
所以考虑通过体育特长留学的学生，并不能只关注自己的训练和赛事规划，还要抽时间去提高自己的语言成绩、SAT成绩和GPA。也就是上述介绍的“均衡发展”。

如果你是体育生，申请美本无目标？扫码咨询小助手，推荐合适的活动，提升语言成绩！

即可免费获取SAT/文书等相关资料！表明需求，更快领取哦！

中等体育生如何进名校？

想要通过特长生身份进名校，是不是一定要全世界疯狂打比赛？运动能力必须要达到专业运动员的水平？其实也不然，只要在专业的培训机构持续进行3-5年的专业训练，大部分的孩子还是可以达到学生运动员的能力要求的。
对想要走体育留学路径的中国学生来说，无论你的运动水平如何，更偏向于体育还是学术，美国大学总有适合你的地方。而你需要了解的就是自己在这两方面到底更偏向于哪一个，然后再寻找符合你条件的学校。

虽然体育特长生的身份是一种优势，但一个大学运动员至少要符合美国大学的最低学术要求。
以体育特长生申请哈佛为例，他们的成绩必须达到新生入学班中50%学生的标准。
因此，正常情况下，高中学生运动员能否被藤校或其他大学特招进入校队打比赛，靠的是运动水平以及学术能力（对于藤校和其他知名大学而言，学术水平起到的作用尤其不容忽视），而不是老爸砸钱或明或暗地向教练输送利益。

练哪项体育才能有助于申请？

橄榄球 橄榄球是一项争夺领地的游戏，进攻方想尽一切办法抢占防守方的领地（持球人跑到对方领地区域代表完成抢夺）完成得分。
橄榄球运动起源于英国，原名拉格比足球，因球形似橄榄，在中国被称为“橄榄球”。橄榄球从英国传至其他国家后，不断发展变化，最终又分为美式橄榄球（又称硬式橄榄球）和英式橄榄球（又称软式橄榄球）两类。此外，美式橄榄球比英式橄榄球略小，便于传球。一般英式为5号球，而美式为9号球。

总的来说，英式橄榄球讲究灵活性，侧重于眼界、头脑、身体灵活、团队配合能力，身体对抗较轻，适合于亚洲群体，且男女皆可；而美式橄榄球对抗性强，以撞击为主，侧重于身型大小、体力、力量，适合欧美群体且倾向于男子。

壁球 比起其他运动，中国学生在壁球运动方面比起其他国家的学生有着更为显著的优势。壁球运动虽然小众，但在留学圈却一直紧俏。国内壁球运动的受众主要是需要准备留学的青少年，也有部分在美国读书的学生，利用假期回国加强集训。

壁球运动员中国际生较多，在美国大学壁球运动员中15%是国际生，说明教练员有招收国际生的习惯，例如普林斯顿每年2-4个壁球招生名额中，一定有一半是给国际生。
其次，目前国内参与这项活动的人数相对不多，所以每个学生个人的机会也更大。并且，壁球运动适合中国人体质特点，中国学生通过系统的练习，较容易取得优秀成果。虽然壁球申奥尚未成功，但目前咨询人数呈几何式增长，主要为留学生群体。越来越多的家长开始意识到这项运动更容易出成绩，比较适合亚洲人的身体素质。

赛艇 赛艇是一项更少依赖天赋、更多依赖自律和训练而取得成绩的运动。在美国，有多所院校拥有赛艇校队并开设赛艇运动员招生通道。 赛艇所锻造的坚韧品质和团队协作精神是其他项目无可比拟的。艇上每个人的表现共同决定这艘艇能划得多快、划得多远。此外而赛艇运动员的申请路径，也相对于其他运动而言，对中国学生更加友好。

有留学计划的家长一般都会给孩子选一项运动，作为申请的背景提升，而赛艇运动正好又是国外名校比较受欢迎的项目，所以咨询赛艇运动的群体一般是双语国际学校的孩子，从小学四年级到高中阶段，最少在十岁以上。
如果是有意将赛艇作为留学背景提升的家庭，至少需要提早三年左右的时间准备，每周至少两次以上训练，寒暑假有一些集中训练。最好是五到六年级开始这项运动，因为赛艇对基础的身高和专注力、接受能力有一定要求，年龄段太低学不了。

击剑 奥运会后，选择体验击剑运动的孩子和成人都多了不少。

作为一项贵族运动，击剑被称为“格斗中的芭蕾”，击剑比赛既有竞技性，也有相当的表现力，所以在市场上普遍受到中产阶级家庭的欢迎。
现代击剑的起源为欧洲宫廷的贵族之间的决斗及表演，这是一项绅士运动，因此基本没有危险性。相比同为贵族运动的马术、高尔夫，训练击剑的费用相对较低；而作为发源于欧洲的运动，击剑在海外申请中也相当有优势。

射击 “吃鸡”网络游戏的风靡，让很多孩子对射击产生兴趣。奥运会后，这项运动更吸引了许多成人和孩子的目光。

射击项目较为特殊，其他运动可能会将比赛对象按少年组、青年组等划分详细，而射击则是大家同场竞技，在同一训练场上，孩子往往要和成人一起接受训练，有的大人还打不过小孩，这非常有助于孩子们建立自信心。
气枪射击入门也比其他体育项目快，只需要3天，学会用枪原则、流程、比赛基本规则，就可以开展后续训练。气枪有国际认证的证书，在全球都通用，这一点也有利于在国内训练过的孩子留学后继续发展这项运动。

没有运动特长但想要尝试的同学，如果处于低年级阶段，可以根据自身身体条件和兴趣来选择合适的运动项目，不能盲目地跟风选择，因为不是所有运动都适合所有人，并且运动需要有极大的自控力和意志力，勇于克服困难挑战自己。

少年强则国强，如今越来越多的国家开始重视体育教育，而拥有强势的体育专业的大学，也越来越受留学生们的推崇。还有美本申请中对社会活动的要求，选择哪些社会实践活动？推荐阅读。