从“深恶痛绝”到爱上生物，自学考过二级口笔译，热衷打乒乓的中科院硕士你见过吗？

中科院的生物学硕士，

对生物“深恶痛绝”？

却对英语“爱不释手”？

自学考过二级口笔译，

乒乓、钢琴均有涉猎…

一起来看看这位H老师的精彩故事吧！

翰林 H老师

◾中科院神经科学研究所神经生物学硕士，华中科技大学生物技术学士，师从CRISPR-Cas9国内领军人Hui Yang。

◾参与新型基因编辑技术以及慢病毒包装的研发与优化，老年痴呆症动物模型的建立，以第一作者在cell research（IF>10)发表论文。

◾CATTI二级口笔译证书持有者，为多家医院和公司提供交替传译和耳语同传服务。

◾国际学校IG、A-level生物教学经验，善于深入浅出讲解复杂知识，课堂氛围轻松活泼。

◾授课体系：A-level生物；BBO、USABO、BrainBee等生物活动

01痛并快乐着的中科院生活

1从华科大到中科院

我本科在华中科技大学念的生物技术，研究生的时候去了中科院。

其实我在做老师之前并不喜欢生物，甚至可以说是“痛恨”生物。因为一直以来理科成绩都不错，当时对未来还没有很清晰的认识，有点“随波逐流”地选择了生物专业，也会有很多人说“学生物你只读到本科是没用的…”、“成绩那么好，中途放弃可惜了。”所以我就一直往上读。

但是天天做研究的环境让我觉得有些压抑，有时得不到及时的正反馈压力会很大，越来越发现自己不适合做科研。并且读到后面才发现真正适合做生物、能够走出来的人只占少部分比例，因此我放弃了硕博连读。

我并不觉得放弃丢人，反而庆幸在“还不晚”的时候找到自己的边界，找到更热爱并更适合自己的事业。

2虽饱受挫折，但收获满满

做科研的时候虽然遭受了很多挫折，但也是实打实的收获，我多渠道解决问题的能力变强了。碰到问题的时候，会有很多方法去收集资料、去看论文等。

中科院的工作学习环境，给我的感受就是“人外有人，天外有天”，太多比你技术好又比你加倍努力的人，因此要时刻提醒自己戒骄戒躁。

同时也学会正确评估自己的能力，在设定目标的时候一定要设定一个可能实现的目标，如果你的目标让你完全看不到达到的希望，可能并不会激励你去努力，反而会令人颓废。

3有尝试才有了解

如果对这方面感兴趣，我觉得高中生也可以去尝试一些生物科研活动。因为只有你真正去接触了解了，才知道自己到底适不适合，就像我一样。

高中阶段的科研活动技术含量并不高，因为不需要你自己去领导一个课题，解决很难的问题。一开始在导师的带领下，只是更早去接触这个环境，做一些实验。既可以丰富自己的履历，同时有了经验，如果未来要走这条路，会比较有底气，起点更顺畅。

02从“深恶痛绝”到爱上生物

1教学让我真正爱上生物

因为一些机会，我去了国际学校教生物。从此突然就爱上了生物，生物可以解释很多生活中的现象，能够把这些现象解释清楚，让我觉得很有意思。

比如说，昨天J老师突然过来吓了我一跳，第二次她又进来吓我，问我“这次被吓到了吗？”我说“没被吓到”。

为什么第二次就没被吓到呢？这其实是神经科学的一个小知识。第一次进来的时候，这个刺激由神经源传过来，会给下一个细胞一个兴奋的作用。但是第二次来的时候，这个神经的连接器发生了改变，传播神经过程中还会有另外的神经把一个抑制性的信号传进来，降低兴奋的程度。这样的保护机制只有人类和一些灵长类动物拥有。

2为人师表，我有这些优势

除了IG/A-Level生物，我还有IG化学、普通的美高生物、雅思等教学经验。多年的学习和工作经验让我有足够的专业性去应对生物教学，同时我拥有CATTI二级口笔译证书，全英文教学能力可以给准备国际赛事的同学很好的帮助。

H老师

我上课比较喜欢结合生活来讲，深入浅出地让课程变得有趣，尽可能让大家能够开心地学习。由于自己在科研上受到挫折，所以我觉得给学生积极的正反馈是非常重要的，让他们觉得自己在不断的进步。

我觉得教学教的不仅是知识，作为老师，是真的可以对他们的人生、对他们的很多观念造成一定影响的。能够在学生人生成长中占据这样一个位置，我觉得是非常宝贵和令人幸福的一件事情。

H老师和学生

03学好理科，你需要做到…

1生物不是理科？

多年与生物打交道，让我觉得生物不属于严格意义上的理科，因为理科题目需要去动脑子想，脑回路通了那么就会了，类似的题也全都会做了。

但生物不是这样的，你看过的点你会做，但是没涉及到的知识点光靠想是想不出来的，所以生物需要大量的阅读和学习。我以前有带过一个生物成绩很不错的学生，他就是特别喜欢看国外的一些自然科学探索频道之类的节目，接触面非常广，所以学习起来也会相对轻松。

我觉得大家平时可以多去YouTube或者B站上看看一些关于生物的视频，各种体系的知识都有厉害的人来讲解。如果感兴趣的话，我也有一些神经科学方面的书籍，推荐有一定基础的同学们去看。

H老师推荐书籍

◾Neuroscience exploring the brain
◾Essential neuroscience
◾Brain facts

◾Cognitive neuroscience the biology of the mind

而数理化这类“真正的理科”，我觉得需要深入思考、多钻研，多做题多总结是有用的。平时遇到不会的题目应该要停下来多想一想，而不是直接跳过。

2生物的拓展活动

喜欢生物的同学平时也可以参加一些生物类的课外活动，比如USABO、BBO等。这和其他的赛事不同，其中要点非常杂、非常广，准备的过程可以很好地锻炼自己的学习能力。

我把USABO的真题进行了分类，根据这些分类设计了不同的教学单元，在之后的教学中会从题目入手帮助学生更高效地去准备。

04突破性的成果源于日积月累的努力

1强大的自学能力

除了生物，我还很喜欢英语，自学考过二级口译一直是我特别自豪的一件事。CATTI二级口笔译难度还是挺高的，一些英语翻译专业的硕士可能也考不过。

H老师的CATTI二级口笔译证书

我当时大概把所有方法都尝试了一遍。一开始是每天背单词，一天背几百个，背了两个月。但是你会发现好像没什么用，那个单词不是自己的，只能记得一时。

我尝试大量看外刊，比如《The Economist》，还有各种美剧，我当时真的会一句一句停下来去看，一遍遍跟读来做同传训练。

我每天都戴着耳机，吃饭睡觉都戴着，像网上说的一样，把自己沉浸在英语的世界里。但是并没有一个突破性的瞬间，我觉得学英语真的是一个积累的过程，一直坚持着去做，才会有收获。

对于准备参加国际赛事的同学们来说，英语基础是必要的，而生物更是对词汇要求很高，所以平时一定要多看书，熟悉专业词汇。

2乒乓、钢琴均有涉猎

学习之余，我还会打打乒乓球来放松一下。因为我们全家人都喜欢打乒乓，所以我也是从小就开始学的，既能强身健体，运动特长还在高考中有一些帮助。

我觉得学习是一件永不停止的事情。后来在国际学校上课，课余的时候我又自学了弹钢琴，一个键一个键自己按，现在也能弹一些曲子了。

适当的放松是为了更高效的学习，大家平时也要注意劳逸结合。

看完H老师的故事，有没有觉得很励志！学无止境，想要收获令自己满意的成果，那可不能松懈呀！

来跟着H老师一起探索生物的奥秘吧！

生物赛事班课

课程	班型	课时	开课时间
USABO/BBO全程班	3-8人班	40h	9月第三周
USABO/BBO全程班	3-8人班	40h	9月第四周
USABO/BBO全程班（全英）	3-8人班	40h	10月第二周
USABO/BBO全程班（全英）	3-8人班	40h	12月第一周
学术活动通识课-Biology第一阶段（全英）	3-8人班	30h	9月第二周
学术活动通识课-Biology第二阶段	3-8人班	40h	9月第四周
Brainbee全程班	3-8人班	30h	9月第一周
Brainbee全程班	3-8人班	30h	9月第二周
Brainbee全程班	3-8人班	40h	9月第二周

*以上部分班课可接受插班生