从物理“学渣”逆袭，师从NASA大牛的他发现 ：那些竞赛失利的学生都有一个“致命”弱点！

从物理“学渣”到拜师NASA大牛

已知“逆袭之道”的他

能国际课程和物理教学教学两手抓

还有专治“学不会”“看不懂”的独门秘方

教授的学生在物理物理赛场上拿到手软

更多关于这位女士的导师的逆袭经历

一起来看看！

翰林H老师

☞墨尔本大学，乔治华盛顿大学双，硕士就读于国内著名的985高校东南大学数理基地；

☞ 5年海外国际课程与学术活动授课，有详细的美国、澳洲学习、生活、科研和教学工作经验；

☞所教授的课程了IB、SAT、Alevel、AP物理，同时着眼于适合中国学生的职业培训体系，讲授包括IPHO、PUPC、BPHO、物理碗等各种物理学术活动

☞2017-2019年共帮助学员获得：国际物理学术活动（IPHO）银牌一枚，亚洲物理学术活动（APHO）金奖3枚，中国物理学术活动（CPHO）一等奖15枚，英国物理学术活动（ BPHO）超级金6枚，金奖27枚，英国天文物理学术活动（BAAO）金奖6枚，其余奖牌奖若干枚。

我亲身经历的“逆袭路”

从初中到高一，我的物理性能一直是莫名其妙的差，说它是名莫其妙的，因为我的数学性能一直是名列前茅，我自认为理科思维能力没问题，所以某些物理性能总是提高不开始了，我也是很苦恼的。

1提升物理性能不走地球路

为了解决物理成绩一直上不去的这个问题，我选择参加体制内的物理学术活动，但我参加学术活动的目的并不是冲着奖项，而是想去物理优秀的集体中蹭一蹭有关物理的学习方法。

后来我发现成绩提升不上去的原因是我平时的学习方法错了，所以才会导致基础知识掌握不牢，拓展应用更加吃力，后面及时改正了方法，物理成绩就突飞猛进地涨起来了。

2从NASA大牛导师的经历

因为对物理有着浓厚的兴趣，本科毕业后我选择去国外大学继续深造，在那里我遇到原是美国宇航局（NASA）Sigma计划带头人之一的Prof. James D. Lee。

这位老师平时在生活中是非常和蔼可亲的，但他一旦走进课堂就会给人的很大的压迫力，但跟着这样的大牛导师无疑是幸运的，你的眼界和环境都会变得开阔，老师对你的引导也会更加全面。

当然，对于同时体验过国内外两种截然不同的生活方式和教育体系的我来说，还有这些注意事项想和大家分享。

国内外生活和学习的差异

相信对于每一位即将前往陌生国度生活和学习的留学党来说，心情都是既紧张又充满期待的，作为一个过来人，想和大家分享几点注意事项，帮助大家提前做好准备！

1需要学会调节心态

对于第一次出国学习的学生来说，最大的挑战还是在于心理层面，在一个完全陌生的环境且身边都是陌生人的情况下，无论是生活还是学习都需要一个适应的过程。

我刚开始去美国的时候，第一年过的比较痛苦，产生过各种各样的自我怀疑，和别人交往也没有那么顺畅，在学习、生活种种方面感到不适应，这个是需要克服的，从调整心态开始，你会发现所有的事情都有解决的方式，并没有你想象的那么糟。

2需要培养自主学习能力

与国内老师手把手教学不同的是，国外的大学更注重自主学习能力，很少会有老师把知识掰碎了，一点点教给学生，课后的难题解疑更多的还是知识方向上的引导，需要学生自己课后对知识点进行消化吸收。

所以你需要“逼”自己培养自主学习的能力，养成预习、复习的良好习惯，及时完成作业和拓展练习，遇到难解的问题可以攒在一起向老师求教，虽然是方向上的引导，但也会让你事半功倍，受益匪浅！

教书育人，因为热爱所以想做到最好

我之所以选择走教书育人这条路，一方面是源于对物理专业的热爱，另一方面是对教师职业的向往，都说老师是学生的天花板，但我希望的我的学生未来都能突破我这块“天花板”，去更高、更大的世界看看！

1学习物理，打好基础很重要

学习物理学术活动知识，应该是基础理论扎实之后再进行的突破和提高，有些孩子在学校里的物理成绩很好，但奇怪的是当我提问一些基础知识，他们却回答不上来。

学术活动考察知识点的综合性和复杂性都比较高，需要学生对原理和概念都掌握的很清楚，常规课程阶段的基础非常重要，在基础扎实，概念掌握没问题的情况下，物理成绩才能厚积薄发。

2我是这样“对症下药”的

之前有位学ALEVEL课程体系的学生，因为孩子未来想要学理工科，物理是非学不可的，孩子本身也是非常喜欢物理的，但物理成绩就是一直不好。

后来我帮他从力学开始，每一个细节和概念都抠清楚，对应的物理模型也带着他一点点搭建起来，另外还补充了一点数学知识，后来孩子参加物理学术活动，成绩也是非常好，他去参加的BPHO，里面的内容都是我们平时课堂上讲过的知识点，看到他有这样的进步，我真的很有成就感。

3学物理并不是狂刷题

对于大多数孩子来说，需要培养他良好的学习习惯，学习知识不能浮躁，必须从最基础的开始，打好地基；

还需要教给他正确的学习方法，学物理并不是狂刷题就可以了，那些在学术活动中发挥优异的同学，他们的理论基础都是非常扎实的。

现在翰林开设的物理阶段性长期课程，也可以完美地解决基础不扎实的问题，通过这个课程帮助学生打好基础后，学生无论是想提升学校成绩，还是冲刺学术活动奖项都是可以的，关键是基础。

4不同年级参加学术活动建议

初中阶段的同学可以参加BPhO，初三也可以参加物理碗，这些学术活动更多的是让你见识下什么是物理学术活动，通过这些“启蒙”物理学术活动，可以让你明确自己对物理是否有兴趣以及个人的物理水平。

到了九、十年级之后，建议主要还是以BPhO为主，如果学生的数学特别好，我认为还可以参加PUPC，PUPC对数学的要求偏高一些，数学是学习物理的重要工具，数学会影响你对物理问题的研究进度，当然在学术活动的选择上还要看学生的程度。

需要注意的是，申请不仅仅只有学术活动，11/12年级的学生之后可能还要准备夏校、科研等背景提升项目，所以同学们需要提前规划好，对于想要在物理学术活动中拿到奖项的同学来说，更要早点开始准备学术活动。

最后我想说....

常常有家长会问我，如果孩子对物理感兴趣，之后想在物理领域深入探索，他们需要在哪些方面提前做好准备？

1养成阅读的习惯

阅读永远是我们获得知识的最重要的途径之一。学会读书，是了解这个学科最基础且有效的方式。

十年级之后如果准备冲刺物理学术活动的奖项，我建议可以看一下费曼物理学讲义，它的编排体系和知识容量都是非常好的；

还有一本是经典力学，它对经典力学的原理阐述的非常深刻，经典力学是学习物理其他内容的基础，我还是很强调在这个阶段要把基础打好。

2找到适合孩子的老师

我们之所以要去好的大学读书，是因为优秀的老师会带给学生很多书本上没有的东西，初高中的老师不仅仅是学生的学科启蒙老师，帮助他们树立学科观，更重要的是给学生解疑答惑、满足他们想要拓展眼界的需求。

3心态很重要

学习一门学科，状态还是还是的，学理论、自然重症监护的同学可能不太容易“暴富”，所以在选择专业的时候根据个人需求，需要慎重。

这三点结合起来，我认为学生在物理的学习上以及未来选择大学专业都是有帮助的。

老师的经历

你是否对学好物理又重燃起信心了呢？

翰林这些物理学术活动班还在火热招生中

你还在等什么？

物理国际学术活动班课

课程	班型	课时	上时间
PUPC班	3-8人班	40h	8.21-10.30 每周六日8:00-10:00 10.9开始每周六晚上2h
物理长期班第二阶段	3-8人班	60h	9.3开课 每周六10:00-12:000
物理学术活动班第三阶段	3-8人班	30h	9.11-10.7 每周六10:00-12:00 10.16-11.6 每周六9:00-12:00
物理碗D1强化班	3-8人班	30h	10.23开课 每周六10:00-12:00
物理碗D1强化班	3-8人班	30h	10.22开课 每周日14:00-16:00
物理碗D2强化班	3-8人班	30h	10.22开课 每周六16:00-18:00
物理碗D2强化班	3-8人班	30h	10.22开课 每周日16:00-18:00
物理碗D1个班	3-8人班	40h	10.31开课 每周六10:00-12:00
物理碗D2班	3-8人班	40h	10.22开课 每周六晚上2点