留学申请需要了解的“背景提升”到底是什么？
“申请到QS世界排名前100学校的秘密到底是什么？”
“除了gpa等硬实力，名校看重的软实力是什么？”
“你是否对这个世界始终抱有好奇心？”
耶鲁大学前高级招生官Mr.Peterson，给出了全美排名前30的大学最关注的申请人所具备的特点：
What's Important ？
- 从活动背景看学生是否具备团队合作、沟通交流、解决问题的能力以及谈判力；
- 是否对世界抱有好奇心；
- 学生准备为校园、为社会、为他人做出什么贡献，是否具有社会责任感。
相信许多出国党都不会对“背景提升”这四个字感到陌生。当今世界上的大部分名校在挑选学生时，都会偏向那些能够被培养成不仅是具有丰富的专业知识，还希望是对社会有所贡献的年轻精英分子。
所以学生们经历过 GPA或语言成绩等硬实力的竞争之后，很多人开始在软背景上下功夫，实习、科研、学术活动、志愿者一项不落。对于立志去往名校的同学来说，软实力显然已经成了大家甩开对手的一项秘密武器。
决定留学申请成败的因素到底是什么？
硬实力：
1、院校背景（英联邦国家与地区，非常看重中国申请者本科毕业院校是否为重点院校，不少院校对非211学生设置更高的门槛甚至根本不录，也有一些院校设有自己的中国院校清单，若非申请者来自其名单类院校，则不予考虑。美国的话，本科是211、985名校则会在申请时会占一定优势。）
2、在校表现（均分、GPA，英联邦国家与地区根据不同本科毕业院校来考虑，通常需要80分及以上的均分，也就是3.0及以上的GPA）。
3、语言考试（TOEFL 、 IELTS等）。
4、入学类考试（GRE, GMAT, SAT, ACT, LSAT等）。
软实力：
5、实习经历：外国硕士项目是以清晰的职业目标为导向的，尤其是美国院校，只有具备量化的明确目标，才有可能通过进修取得职业成就。
6、海外工作学习经历：这段经历除了是简历上比较出彩的一笔外，在文书的写作上可供挖掘的素材也很多，海外院校相对青睐背景多元和并有文化认同感的申请者。
7、科研项目、论文发表：它们潜在反映了一个学生在关注什么，学习什么，思考什么，做了什么，解决了什么问题，如何做到，他的研究是否有意义，他的思考是否有见地，更重要的，是学校在用这些衡量其是否在学术研究上适合这个专业。
8、社团和志愿者活动：每个活动都各具特色，被录的学生在个性特点上也应该是完美契合的，而社团和志愿者活动就是透露学生个性特点的重要途径。
背景提升，简而言之就是提升申请者的个人综合竞争力，来反映出申请者更全面、更真实的个性、能力与综合素质，这也是招生官除GPA、TOFEL/IELTS、GRE/GMAT/SAT等硬性成绩外，对申请者进行筛选的又一参考指标。
这样一来，好好规划背景提升就成了一件很重要的事情，那背景提升到底有哪一些呢？你又更适合哪一些项目呢？
【夏校】
学生利用暑假去国外读大学课程，选修该校的学分和课程。在此过程中，学生可以切身体验国外的校园生活，也能与国外教授近距离接触，如果表现不错，还有可能拿到一封富有含金量的推荐信。但申请暑校难度较大，竞争激烈，费用也较为昂贵，六周的项目通常需要花费6万－10万。
美国加利福尼亚大学洛杉矶分校夏校
UCLA Summer School
暑期有1000多⻔大学课程为UCLA 学生选择，国际学生需根据⾃己的学习和英语能⼒选择课程，其中，无语⾔成绩学⽣必须通过网上⾯试由UCLA老师推荐申请课程。
【国际学术活动】
国际性学术活动通常具有较高认可度，学生在比赛过程中也能锻炼能力，但对学生能力有很高的要求，获得高等级奖项很难。
美国数学学术活动
AMC 8/10/12
AMC(American Mathematics Competition)是由MAA(Mathematical Association of America) 举办的面向初中生和高中生的数学学术活动。此学术活动包含不同级别：AMC 8 参与对象为初中生，AMC 10/12 参与对象为高中生。
美国高中生建模学术活动
美国高中生数学建模学术活动考查学生用数学知识解决实际问题的能力，此学术活动需组团参赛，每支队伍最多不超过4人，参赛时间为13天。参赛学生需要在此期间完成问题分析，模型建立，模型解决，程序编写，结果检测等过程并完成一篇论文提交上去。
【实习】
学生利用课余时间到公司进行实习，通过实习锻炼自己的实践能力。但好的实习工作竞争很激烈，同时耗时较久，一般需要至少3个月的时间，部分实习不提供薪资。
联合国开发计划署
UNDP
联合国开发计划署（The United Nations Development Programme）是世界上最大的负责进行技术援助的多边机构。它是联合国的一个下属机构，总部位于纽约，实习信息发布及时，实习数量多，申请时间长，组织规模大等特点。
世界银行
World Bank
世界银行是世界银行集团的简称，国际复兴开发银行的通称，也是联合国经营国际金融业务的专门机构，同时也是联合国的一个下属机构。类亚投行，适合金融类理工毕业生，经验要求较高，且在实习地点在国内较少。但实习履历丰厚，有助于实习积累经验。
【海外志愿者】
利用假期时间，个人或组团一起到海外参与志愿者服务活动，价格低廉，能为当地社区带去实质性的帮助，同时也不失为提升自我社会责任感与团队协作能力的好办法。
Gapper国际义工旅行
Gapper International Voluntourism
Gapper作为一个立足于中国青年的公益信息资讯交换平台，主张分享义工活动与旅行相结合的体验式项目。Gapper相信旅行是为了发现生命的另一种意义，是建立一种更为全面的思维方式，是增强团队意识和自主能力的最好实践。
【学术科研】
学生需要时刻关注各大科学院或实验室的科研机会，也可以利用线上科研的方式远程学习，真正锻炼自己的科研能力，并有拿得出手的研究作品，在学习过程中也有机会拿到不错的推荐信。但对学生自身素质和学术能力有一定的要求。
【线下游学】
学生利用假期时间，个人或组团一起去国外旅游加学习，通常会有参观国外学校、体验校园生活，扩展自己的国际视野，但花费较为高昂，对提升专业知识与科研能力的效果较差。
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