中学保健室提醒大家“保护视力行动起来”

市教委等八个部门印发的《上海市贯彻落实<综合防控儿童青少年近视实施方案>行动方案》，进一步推进青少年近视防控工作，我校上下一心，开展加强近视防控 促进学生身心健康宣教工作。

青少年近视不容忽视！

近视主要原因：

遗传和用眼习惯

我们要怎么保护视力？注意些什么呢？

家庭：

·增强户外活动和锻炼；

·控制电子产品使用；

·避免不良用眼行为；

·保障营养；

·做到早发现早干预；

……

学校：

·减轻学生学业负担；

·改善视觉环境；

·坚持眼保健操等护眼措施；

·强化户外体育锻炼；

·科学合理使用电子产品；

·加强卫生与健康教育；

·定期开展视力监测；

·加强视力健康管理；

……

学生：

·强化健康意识；

·养成健康习惯；

·……

测测你的爱眼知识

01检查视力时，以下哪项是不正确的（ ）

A.可以眯眼

B.身子不能往前伸

C.不能歪头

D.不可以偷看

02如何判断眼睛是否近视（ ）

A.普通查视力检查

B.非散瞳电脑验光

C.肯定不是这一项

D.散瞳电脑验光

03以下能预防近视的措施是（ ）

A.近距离使用手机

B.看电视

C.眼保健操

D.近距离阅读和写作

04用以下哪种镜片可以矫正近视眼（ ）

A.平光镜

B.三棱镜

C.凸透镜

D.凹透镜

05少年儿童初次配眼镜，应该去哪里验光？（ ）

A.眼镜店

B.正规眼科医院

C.商场

D.以上都可以

06全国爱眼日是哪一天（ ）

A.6月24日

B.6月18日

C.6月12日

D.6月6日

保护视力

从你我做起

“睛”彩人生

从现在做起