品一分一秒味，珍十二时辰贵

顺天时而为，接地气而活。古人裁一昼为十二段，缀以地支，或描绘天地间一景，或阐明起居作息之理，是以十二时辰。电视剧《长安十二时辰》余温犹在，各种版本更是衍生不断：

北京的十二时辰在堵

重庆的十二时辰在找路

上海的十二时辰在垃圾分类

成都的十二时辰在打麻将、吃火锅

对于教育工作者来说，也有属于自身的十二时辰，这就是老师的十二时辰，一名班主任的十二时辰。

月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。

姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。

子时即“夜半”。前日夜23:00-当日凌晨1：00，老师可能还在伏案。

飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。

不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

丑时，又称鸡鸣、荒鸡。深夜过后的1:00-3:00，老师们也需休眠。

老尚贪书课，黎明即下床。

不惊天乍冷，更觉意差强。

蟾滴初添水，螭炉旋炷香。

浮生又一日，开卷就窗光。

寅时3:00-5:00，又称平旦、黎明、早晨、日旦等。新的一天就要开始了。

秦楼出佳丽，正值朝日光。

陌头能驻马，花处复添香。

卯时5:00-7:00，日出之时，又名日始、破晓、旭日等。晨光初露，旭日冉升，给人以勃勃生机之感。这个时候老师已经收拾好，迎接早自习了。

一写落第文，一家欢复嬉。

朝食有麦饘，晨起有布衣。

辰时7:00-9:00，食时，又名早食等。此时老师已经开始了逐节上课的忙碌。

至于衡阳，是谓隅中。

巳时9:00-11:00，隅中，又名日禺等。这会儿，是一天中的第一个黄金时刻，工作效率最高。所以，要保持最饱满的精神状态，做最重要的事。此时，老师仍旧在上课的途中无停歇。

日中为噬嗑，交易是寻常。

彼各不相识，何复更思量。

午时11:00-13:00。日中，又名日正、中午等。休息的时刻，解决五脏六腑的抗议，匆忙投入下午的课程。

诸客奔走市买，至日昳皆会。

未时13:00-15:00。日仄，又名日昳、日央、日跌等，开始了新一轮的上课中。

觅得花千树，携来酒一壶。

懒归兼拟宿，未醉岂劳扶。

但惜春将晚，宁愁日渐晡。

篮舆为卧舍，漆盝是行厨。

申时15:00-17:00。哺时，又名日铺、夕食等。日光西斜，无暇欣赏，教学+管理，还是在路上。

水色南天远，舟行若在虚。

迁人发佳兴，吾子访闲居。

日落看归鸟，潭澄羡跃鱼。

圣朝思贾谊，应降紫泥书。

酉时17:00-19:00。日入，又名日落、日沉等，这是白天进入黑夜的标志。而我们的晚自习也要开始了。下午下课到晚自习的这段时间也是集中解决学生事务的高峰期。

去年元夜时，花市灯如昼。

月上柳梢头，人约黄昏后。

今年元夜时，月与灯依旧。

不见去年人，泪湿春衫袖。

戌时19:00-21:00。黄昏，又名日夕、日暮、日晚等。安静的时段，此时静下来把一天里学生的情况反映到群里面，跟家长微信、电话聊，分批分次，唯恐遗漏。

晻晻黄昏后，寂寂人定初。

亥时21:00-23:00。人定，又名定昏等，作为一昼夜的最后一个时辰，夜已很深，是人们停止活动、安歇睡眠的时候，也是老师反思、总结、再伏案的时候。

当老师，谁不会？

当老师，啥都要会:

会电脑、会说话、会断案、会沟通、

会演讲、会教课、会算账、会社交、

会咨询、会看人、能熬夜、能早起、

能镇静、懂舍得、懂政治、懂娱乐、

受得了忙

守得住闲

教书育人是老师的首要职责。育人的过程需要在教书的过程中实现。开学一月，老师在四周里备课、上课，珍惜每分每秒，抓好基本教学任务；教研会上，共同分析教学情况、对教学难点进行梳理。为激发学生学习潜能，增强教师专业素质，提高教学质量，大家积极建言献策，群策群力。

活动是进一步加深教书育人质量的重要载体。开学一月，历时四周，老师梳理了一下，和你们一起参与的活动有这些：

第一周：

9月 2 日：学校在体育馆举行开学典礼

9月 2 日：组织学生观看“开学第一课”

9月 4 日：宿舍卫生大扫除

9月2-6日：安全教育周

第二周：

9月 10 日：教师节活动

9月 11 日：社团招新

9月 13 日：中秋节活动

第三周：

周一：升旗仪式

周三：社团开课、学部领导联检寝室内务、21 世纪杯英语演讲比赛海选

周四：拍摄班级集体照

周五：中加教研日活动、提醒作文上传

第四周：

周一：升旗仪式，晚自习英语演讲讲座

周二：冬令营宣讲及假前安全教育。

周三：学部领导联检寝室内务、特里·福克斯长跑。

周四：课间操大赛。

周五：发放假期作业，假期正式开始。

周周复始，日日更替。老师与时间赛跑，又开始和你们一起筹备10月份的事情啦，本周我们为了家长开放日，一起努力；筹备上海市第十八届古诗文大赛初赛的过程中，你们及时又尽心；未来的运动会期待你们大放光彩。

品一分一秒味，珍十二时辰贵。每位教师都有其独特的十二时辰缩影，一年365天，这只是我们平凡的一天，但每一天我们都很珍视，希望你亦是如此！