北京国际学校特色体育课有哪些

今年以来，围绕青少年体育教育的政策陆续出台。在《健康中国行动（2019—2030年）》中，“中小学健康促进行动”成为15项行动之一；在《关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》中，规定了“让每位学生掌握1至2项运动技能”的具体目标；在不久之前国务院办公厅印发的《体育强国建设纲要》中，更是把“青少年体育服务体系更加健全，身体素养显著提升，健康状况明显改善”写入战略目标。这一系列政策的出台，将体育运动的作用和价值提升到了新的高度。

随着国家对体育的高度重视、各种政策的支持以及人们观念的转变，过去被人们所忽视的体育，如今也迎来了转变。越来越多的家长开始注重孩子的全面发展，不仅要有一个好成绩，更要有一个好身体。人们对于体育也有了更深入的认识，它不仅仅是让孩子们多加运动，更是一种意志力教育、协作教育和规则教育。

北大校长、著名教育家蔡元培先生说：“完全人格，首在体育”，南开大学创始人张伯苓先生则更直接：“不懂体育者，不可当校长”。可见他们对于体育的重视。

说到重视体育，就不得不提一下西方国家，在大多数西方发达国家，对于体育都非常重视，体育特长生也是世界一流大学特别是美国顶尖大学最重要和最偏爱的招生生源之一。

大多数西方国家的领导人都有体育上的一技之长，有的曾经入选大学的体育代表队，有的是职业运动员出身，比如美国总统特朗普，他在学生时代可是一名体育积极分子。预科时，他曾是“纽约最好的棒球手”，大学一年级又成为学校橄榄球队主力，后来改踢足球，还是校篮球队出色的得分后卫。

曾经培养出20个首相的著名的英国伊顿公学的办学宗旨就是：“运动第一，学习第二”。伊顿公学设有8门必修体育课和27门选修体育课，每周体育课时达23小时，几乎与文化课时（31小时）平分秋色。在他们看来，强壮的体魄和拼搏的精神，才是陪伴孩子一生的财富。孩子们的较量，最终是综合能力的较量，而一个强壮的体魄，却是所有的基础。

国际学校在中国蓬勃发展的今天，作为西式教育的引领者和实践者，它们也将这种对体育教育的重视贯彻进了教学中。下面就随小编一起去了解一下那些富有特色的国际学校体育课。

北京鼎石国际学校：武术

中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系民族生存和发展的魂和承载中华儿女基因构成的魄。修习武术，可以让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感，精壮神足，具有安然自胜的实力。

建校之初，北京鼎石国际学校就把武术这一具有中国特色的体育项目设置为一门独立的学科，学生从学前班至中学10年级都会学习武术课。具体来说，从小学阶段到中学7年级，武术课都是必修课，每个班每周一节课，每节课40分钟。8、9、10年级的学生，可以从所学的艺术类学科中选择武术课作为艺术课程，每节课为80分钟。

学生通过学习武术可以锻炼身体的力量、肌肉爆发力、以及身体柔韧性和协调性。此外，学习武术也能够建立孩子的自信心。武术作为一项表演型项目，学生需要将所学的内容进行表演，这对于没有演出或登台经验的学生来说是个挑战，也是一种锻炼。当然，武术学习中的柔韧性练习和体能练习也是对学生意志力的考验。

除了武术课程外，鼎石学校还在2015年成立了武术队，涵盖了小学1年级至中学10年级，武术队每年都会参加学校的大型演出及校外交流。

北京私立汇佳学校：马术

马术不仅是一项体育运动，更是培养孩子气质与品质的重要途径。让孩子在驾驭中学会使生灵臣服，实现领导能力的锻炼与提升，也让孩子感受到驾驭自我的能力。在中国，练习马术也日益成为培养孩子成长的全新教育方式。

马术课是北京私立汇佳学校重要特色课程之一。2012年汇佳正式成立了具有独立资质的汇佳马术俱乐部，俱乐部也是法国马术协会（FFE）在中国地区的首家会员机构，由法国马术协会（FFE）经验丰富的法籍教练全面管理，系统升级了马术教学课程，能够对学生进行各种马术活动的教学。

汇佳的马术课分为理论教学、马房课（马匹护理）、骑马三部分。在马房课中，孩子们要学会如何备马、刷马、装卸鞍具、放笼头、牵引马匹、系安全结固定马匹、使用不同的刷具清洗马匹。通过马房课，在和马相处过程中，履行自己对马的关爱，责任和对自然的尊重，才是马术运动的核心所在。

通过马术的训练，学生可以感受到骑手和马之间不是雇佣关系，不是驾驭关系，而是伙伴和战友，他们成为一体，平等，尊重，互相鼓励，共同提升。

北京爱迪国际学校：高尔夫

高尔夫，俗称小白球，是一种室外体育运动。每一项运动都有它的迷人之处，而高尔夫更是被称为“绿色鸦片”。高尔夫的教育是技术文化、礼仪文化双轨的培养。

北京爱迪国际学校是北京中小学中较早开设高尔夫课程的学校之一。目前该课程从幼儿园到高中均有开设，并针对不同年龄阶段的学生因材施教，制定相应的培养方案及目标。

上高中之前，学生每周都会有高尔夫课程，教练也会根据不同学生的发展需求进行规划——是否在常规必修课的基础上增加兴趣课程，是否能够加入校队的专业训练。

对于学生而言，每周一到两节的高尔夫课可以锻炼肢体协调性，培养基本的体育素养。

爱迪曾经培养出过数位职业高尔夫球选手，也有学生有过与泰格伍兹共进一洞的荣誉。然而对于大多数人而言，高尔夫并不会成为他们从事的职业，或带他们登上金字塔的顶端。之所以把高尔夫普及到所有学生，是希望他们在广泛尝试各项体育运动之后，能够发掘自己的爱好，培养起专项特长。

上海万科双语学校：赛艇

赛艇是奥运会传统比赛项目之一，起源于英国，距今已有300多年历史。赛艇是由一名或多名桨手坐在舟艇上，背向舟艇前进的方向，运用其肌肉力量，通过桨和桨架简单杠杆作用进行划水，使舟艇前进的一项水上运动。赛艇运动员的肺活量在各项体育项目中占第一位，可达7000毫升，有人把赛艇运动称为肺部体操。

万科双语学校十分注重培养孩子们的运动精神，学校的名誉主席王石为万科注入了“赛艇文化”的基因，万科学校也拥有上海唯一建在民办学校里的赛艇训练基地。在万科初中，赛艇是必修课，为此，学校专门设置了专业的桨池供学生训练，亦会定期组织参加各种赛事。

这项运动要求所有队员高度配合、互相信任，身体和心灵高度合一，保持持久的耐力和聚焦。在“赛艇文化”的背后隐藏着学校希望培养学生的各种精神内涵：信任、合作、和谐、自律、付出、团队。

威海常春藤国际学校：帆船

帆船，一项拥有5000年历史的水上交通工具，中国古代著名的郑和下西洋所用的船只便是靠风力驱动的帆船。到了近代，帆船成为一项独具特色的水上运动项目，具有竞技性和娱乐性。1900年，帆船正式被奥运会列为比赛项目，此后越来越多人开始关注帆船运动，很多海滨城市将帆船运动作为城市独特的文化标记。

帆船课是常春藤国际学校的体育特色之一。常春藤国际学校拥有目前威海规模最大的帆船培训基地，为学生提供专业的帆船训练，由外籍教练亲授驾驶技巧，让学生在掌握扬帆技能的同时，也领悟到勇往直前、不畏艰难的航海精神。

可以说，对于学生而言，帆船运动是最好的STEM课程，因为帆船运动中包含了技术、数学、物理、天文等方方面面的内容。通过驾驶帆船出海，学生能更深地体会帆船的精神内核，感受内涵丰富的seamanship spirit，提升帆船所要求的各项素质能力，这包括合作精神、领导力精神、解决问题的能力、遵守规则意识、不断学习的能力等。

北京朝阳凯文学校：冰球

冰球，亦称“冰上曲棍球”。冰球运动是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合，对抗性较强的集体冰上运动项目之一，也是冬季奥运会正式比赛项目。随着2022年北京冬季奥运会的临近，冰球运动得到了社会的广泛关注以及政府的大力支持。据不完全统计，截止到2018年年末，北京市在册的中小学校队、俱乐部队已超过200支。

北京朝阳凯文学校是北京少有的拥有冰场的学校，并且采用加拿大冰球训练体系，聘请加拿大专业教练执教。在保证原汁原味的国际冰球标准教育的同时，尊重中国孩子身体发育特点，以培养对冰球的“爱”为前提，以夯实基础为根本，以回归冰球本真、建立团队意识和协作精神为宗旨，逐步帮助孩子达到北美同龄者的冰球水平。

卢梭在其名著《爱弥儿》中说道：“什么是最好的教育？最好的教育就是无所作为的教育：学生看不到教育的发生，却实实在在地影响着他们的心灵，帮助他们发挥了潜能，这才是天底下最好的教育。”

体育可以给予孩子健康的体魄，强壮的力量，但最根本的，体育可以加深孩子对生命的理解和生活的热爱，教会孩子如何在规则的约束下赢得胜利，也教会孩子如何正确地面对失败，帮助孩子形成更完整的人格。

教育是长期的一个过程，有时是间接的、无形的、润物细无声的，因此突显体育运动的教育功能，落细落小落实显得格外重要。