七德三年生存指南（下）

七德三年生存指南（上）

三、七德学子硬软实力标准攻略

1、硬实力备战

■ 选课攻略

从应试上来看，都想拿高分，除了你自己的语言能力、学术能力要强之外，实际上选课也是很重要的因素。选课选的不好，可能你的分数就比较低。

给各位七德的学子做一些选课Tips：

首先，母语模块。从全球分数来看，语言与文学科目拿7分的概率会更高，比纯文学更高，所以母语的选择过程中，我建议同学们尽量选择语言与文学，而不选择纯文学，因为最后纯文学拿高分的难度会比语言与文学大一些。

其次，第二外语模块。大部分同学们都选的是英语，我建议选择英语B的HL，从全球分数统计上来看，这一门课7分比例相对来说会高一些。学理工科的同学可以选择英语的AB，但是人文社科类同学可以选择英语B的HL，这门课拿7分、6分的概率相对比较高。

数学我就不谈了，因为七德的数学就提供了一门课程，而且我们中国学生的数学能力还是比较有信心的，所以问题不大。

再来看一下人文社科，比较推荐经济。因为经济这门课在七德相对比较容易，有学生反映有点水，所以可以拿一个不错的分数。另外可以选择商务管理课程，相对来说也比较好拿分。建议大家慎选历史、哲学学科，毕竟外国人学美国历史这一块是有一些吃力的，如果中国人去考历史，分数并不是很理想，5分、6分居多，拿7分的少之又少，5分占绝大多数，所以尽量慎选历史。

科学方面，建议物理、化学比生物好修一些，因为生物有大量的专业术语，很多学生不是卡在专业度方面，而是卡在英文能力方面，大量的专业术语用英文呈现所以难度会大。如果将来不考虑生物、医学或者心理学这类跟生物神经科学相关专业的话，可以选择物理或者化学，分数容易拿一些。但是七宝德怀特同学们反馈生物课学习还是非常不错的，所以如果将来往跟生物相关专业做考量，这门生物课也是可以选的，并没有那么可怕。

在这边强调一下，在理科方面，七宝德怀特的计算机课程慎选。如果将来不是以计算机为发展方向，这门课慎选，因为这门课教的老师是一位西班牙老师，所以在沟通方面，语言有口音，另外作业量比较多，学生比较吃力，然后基础课程不怎么教，所以学生都要去自学一些计算机基础东西。如果将来要读IT方向的计算机工程、计算机科学这类，还是硬着头皮选一下吧。

艺术方面，七德开了特色的STEM课程，实际上就是汽车模型的拆解和组装，难度不大，也比较容易拿分，所以推荐去选。

另外推荐戏剧这门课，在艺术领域有两门课比较的难，一门是音乐，如果学生将来不是走音乐方向，建议不要选。比如你会乐器，实际上在考试的时候，除了你要会这门乐器，你还得会作曲，所以相对来说难度比较大。

另外一门就是大神级的课程Visual arts，VA视觉艺术。如果将来不是读艺术设计领域，也不太建议去选。因为这门课从全球考试结果来看，拿7分的同学仅仅只有2%，拿6分的同学也仅仅只有9.5%，所以6分和7分的同学加起来也仅仅10%出头一点点，所以这门课要拿高分是相当的难。不是简单让你画画、素描、水彩之类，有很多艺术设计领域模块，如果将来不是走这个方向建议不要选。我有一个平和的学生选了VA，他说平和这门课非常难。其实在任何一个学校都蛮难的。

最后3分的TOK和EE也有一个建议，因为CAS是不计分的，而且七德活动非常多，没有不满足课外活动数的问题存在，所以我们这边就不谈。

TOK，从全球的考试分数段来看，大部分学生都在C，B是很少数，A少之又少，所以TOK要拿高分是非常难的。这就给我们提了一个醒，我们从低年级比如八九十年级就要开始培养学生的分析问题能力、思辨能力、辩证思维能力，否则后面TOK模块你是拿不了A的，基本上B和C中段比较多一些。

EE拿A最多的学科是数学，即便拿不了A，拿B的概率也是非常高的，所以数学在EE里比较好拿分，所以建议选择数学，中国学生数学是强项。其次，母语里的语言与文学也是比较好拿A的，再其次是第二外语。这三门是EE的推荐科目，当然你也可以选择其自己感兴趣的。

从好拿分的角度讲，这是小的Tips，当然每个科目都是因人而异的，所以根据自己将来的方向、目前自己擅长的一些点、跟老师的契合度，可以再做一些选课的调整。

■ 托福备战

标化方面，现在学生准备都非常早，很多从初三开始就准备了，所以初三暑假千万不要浪费，可以开始托福培训，然后到高一上学期做第一次托福考试。

七德学生整体英文水平都不错，一战能够到80到90分以上，如果在这个成绩以上，我们可以在高一帮学生申请夏校，很多学生在美国准备期的两年里面会有两到三次夏校，所以可以在高一上学期做一次探索性夏校，等到高二再做一个有目的性的夏校

所以高一上学期第一次考试目标是80到90分，高一下学期就可以冲到100分以上，这个时候可以稍微暂停一下，因为托福有效期是两年，考的太早最后还是要考的，会有作废的情况。

■ SAT1备战

高一把托福考到100分以上以后，可以准备一下SAT，SAT的词汇量实际上比托福雅思高一些，所以当你准备好SAT之后，反过来准备托福、雅思，实际上会更加容易。

高二这一年，可以在上学期做SAT考试，目标在1350到1400之间，到下学期可以冲1450到1500分以上，这是一个比较合理的时间规划。然后在高二下学期再冲一下托福，最终刷到105或者110分以上。

■ SAT2备战

SAT2是根据你将来要申请的大学是不是需要，以及你的托福和SAT1的准备情况，来看我什么时候去考。

2、软实力备战

软件的准备就像造房子，得把地基打扎实了。七德学生在十年级要做一些基础能力的培养和学科兴趣的探索，比如辩论赛、演讲社课程实际上都能给学生提供一些基础能力提升。

能力不是说躺在床上就能够蹭蹭往上涨的，一定是你做过了大量的活动、做过了大量的事情，在这些过程中你不断反思，不断总结经验，然后不断提升自我。所以你要多做一些事情，如果什么都不做、什么都不参加，其实能力不可能蹭蹭就往上涨。

所以高一阶段要做基础能力的提升，如果没有一些基础能力，最后一些有含金量的活动你都没有办法做，比如调研能力不行，或者写论文能力不行，或者沟通表达能力不行，你根本没有办法策划一场活动，根本不可能成为一个leader或founder做含金量比较高的活动。

前期我们可以利用学校的各种各样社团，辩论社、演讲社，公益的活动也好、社团也好，慢慢作为参与者进行能力提升。

同时可以初步探索一些学术专业，因为高一、高二学生很少确定将来要读什么方向，都是对某些领域比较有兴趣，或者对某几个领域不太有兴趣的情况，所以这时我们需要做一些探索，学校O-DAYS、Club可以多参加一些学术方面的，选修课里有各种各样的学科体验，还有一些学术活动，你可以慢慢了解自己是不是对一些学科有兴趣。

除了做活动，还要研究大学的一些专业。因为美国大学的专业跟国内设置不一样，我今年有一个学生因为比较喜欢打网球，也做了很多比赛，所以申请运动康复理疗专业。然后他又说“我的理科不太好，物理、化学、生物都不是很好”，我让他做了研究之后发现运动康复理疗里面有大量的理科方面课程，这个时候他可能要重新思考将来是不是把这个专业作为Major。

所以我们需要做大量的major research。这个过程中，我们带领学生慢慢研究一个个专业，时间充裕的情况下，可以把这个专业研究得更加透彻，甚至每个月研究一次；如果时间紧张，可能压缩到每周一个专业。

我们尽量建议学生在九十年级把基础的事情赶紧先做掉，因为到了高一下学期、高二，一个是课程会越来越难；第二，我们从公益活动或者学科活动的参与者，慢慢要变成创始人。领导力在各个岗位上都可以实现，但是最好你能够从头到尾组织、领导一个活动，这样子你的收获会更多，因为在做leader的过程中你碰到的问题比team member碰到的问题多得多，所以你的能力提升，、思考的问题、要解决的问题更多。

高一下学期到高二这段时期，要做一些学科深入的探索活动，比如实验室科研活动，最后有一个成果出来；或者人文社科课程的深度研究，最后有一个报告或者论文发表。

另外，如果自己搞一个社会课题，从头到尾企划，过程中还要找各式各样的人采访，找各式各样的同学一起做这件事情，那么你会碰到无数问题，可能也会锻炼你各种能力。这个过程中需要学生更多花时间和精力去做，对学生能力要求也会更高，所以一定要在低年阶段把这些能力都提升好，打好基础，再往上高二下学期或者高二上学期可以做一些国际性学术活动的冲刺，以及最终你自己的高含金量活动的提升和升华。

这是比较科学的规划思路，最终你这么多事情呈现给招生官，一定是让他看到你是一个有独特的人，一个真实的你、一个独特的你，这才是最重要的。所以切记要从低龄开始参加各种各样的社团，多经历一些事情，你的能力才会有提升，才会慢慢对项目运营有感觉，或者对活动企划有Sense。

四、七德成功案例

首先看一组数据，这是2019年七德录取案例榜，截取前50录取情况。可以看到芝加哥是七德今年录取的最好大学，康奈尔没有，布朗大学有3位。二三十位的学校比较多，比如UC系分校，总的来说录取结果还是可以的。

我们看一个具体案例，今年一位李同学录取了UCLA，UC的圣塔芭芭拉、欧文分校都有录取，还有帕森斯、芝加哥艺术学院这些顶级艺术院校也有录取，Kenyon college排名前30的文理学院也有录取。因为他有一部分申的是艺术专业，所以会有艺术类大学出现。

■ 硬实力

他的录取结果还是不错的，其实这个学生从来之前到最后呈现给招生官的形象差别非常大。别看他最后托福考了110分，其实十年级托福只有78分，这是令他非常不满意的成绩。所以如果模测或者第一次考试在七八十分，千万不要气馁，最终你还是有冲刺到110分以上的可能性。

成绩是42分里面38分还是不错，SAT稍微弱一些，只考到1450分，后来没有时间再去刷了，没有SAT2。

从78分到111分的过程，我们不断帮他培训，不断鼓励，监督他背单词，他自己也经历了镇痛期，因为从每天100个单词升级到每天150个甚至每天200个，这个挑战还是非常大的，也是突破自我的过程。

■ 软实力

软件方面，他去了芝加哥艺术学院夏校，因为他有申请艺术。

其次做了两个社会课题调研。他UCLA录取的是Visual arts方向，偏传媒社科类，所以他做了两个调研，一个是青少年的婚姻观问题，因为他觉得现在离婚率比较高，不婚人士非常多；第二个是他看到校园里早恋情况，所以他做了早恋的课题调研，从前期写计划书到采访，最后落地做归纳整理、研究、论文成果，都是他自己一个人搞定的。

第三个，他组织和领导了学校流浪猫救助计划，体现他的社会责任感、公益心，而且他是一个领导者，不是一个参与者。这个活动是我们老师跟他一起企划，最后由他自己落地执行，还找了学校老师、同学做这样一个活动。

还有各式各样的公益活动。因为申请艺术类，对南京古建筑也做了一些调研。他把十项活动列表全部填满了，这些是他做的比较有含金量的活动。

另外一个亮点，他申请的学校没有面试要求，但是他的沟通表达能力非常不错，所以我们帮他辅导面试，给他做了很多模拟面试之后，让他参与了第三方Initial view面试，然后把面试结果发给了绝大多数学校，作为一个补充材料，额外证明对学校的忠诚度、自己的能力等。

他还参加了UCLA的Duolingo test，这是一个语言测试，一般托福100分以上的学生不需要参加，但是我们还是推荐他去参加，最后分数比较理想，所以最后UCLA录取他也有这个因素存在。

最后他还提交了一个真花滴胶的作品集。一系列的软件、硬件以及额外材料，促成了他最后被UCLA等众多名校录取。

总结一下：同学们一定要从低龄开始做一些语言提升、基础能力提升，然后是活动的尝试探索、专业的研究探索，慢慢到核心学术活动的深入研究、公益活动研究，慢慢可以打一些国际性学术活动，这是比较合适的三年规划之路。