美高社团选择干货

今天我们就来教各位同学如何挑选社团、如何最大限度地发挥社团的作用、如何让自己的社团经历脱颖而出？可能有一些家长会觉得社团只是一种课余活动，孩子有兴趣的话可以去试试，不感兴趣的话就可以不去了，正好节省了时间。但这可是大错特错！大家都知道，美国大学申请与高考最不同的一点就是不完全是用考试成绩来衡量一个学生。在校成绩、高等课程修读、标化考试都非常重要，但这些只能体现学生的学习水平和能力。

只有社团经历才能真正体现学生的个性和综合素质，将他们与其他同学区别开来。不仅所有大学的申请都要求学生列出10项高含金量的社团活动经历，而且在申请时，如果没有真实的活动经历作为例子，那么学生的文书和个人陈述也将索然无味、没有说服力。今天，我们就来帮同学们一站解决所有关于社团的疑问！学习生活两不误，轻松获得超高GPA+最精彩的课外活动！

都有哪些社团？

美高或准备上美高的小伙伴一定多少有所耳闻，美国高中的社团可以说是五花八门，学术类兴趣类的都有，那么今天我们就分门别类给大家举例总结一下，大家可以先看看有哪些是自己比较感兴趣的。

学术类

学术类的组织一般都是跟某一个学科相关的，分为俱乐部和学术活动队。同学们对任何一个科目有兴趣都是可以参加俱乐部的，在俱乐部中表现突出，就会被邀请参与荣誉俱乐部，荣誉俱乐部在大学申请中就是含金量非常高的一项，它体现着学生在某一方面过人的优势。再进一步就是进入学校参与国家级或者世界级大赛的学术活动队。

学术类俱乐部一般有：

建筑、生物、经济、化学、机械、电气、历史、生命科学、文学、数学、诗歌、物理、心理、机器人、网页设计、编程、写作等俱乐部。

还有相应的荣誉俱乐部，如数学荣誉俱乐部、科学国家荣誉俱乐部等等。

学术类学术活动队一般有：

美国国家数学比赛（AMC，美国中学含金量最高的国家级数学学术活动，已经成为很多藤校入学申请的必填成绩，更多AMC相关信息、备赛经验请点击这里）

国家学术测验锦标赛队、国家历史比赛队、国家拼写比赛队、科学碗队等等。

体育类

体育类社团一般在学校都是比较受重视的，不仅能培养青年运动员，还能锻炼同学们的领导力和团队协作精神，也被认为是在大学申请中含金量极高的活动经历。

但体育类社团也是比较辛苦、比较耗时的，首先进入时就要经过筛选，通过后也常常要在早晨8点上学前就完成训练。所以请同学们挑选自己最感兴趣的社团，早做打算。

体育类的社团一般会有：篮球、拉拉队、攀岩、自行车、击剑、足球、橄榄球、高尔夫、体操、远足、武术、乒乓球、滑雪、游泳、网球、排球、瑜伽、田径等。

文化艺术类

文化艺术类的社团涵盖的面比较广，包括艺术、文化语言、媒体、音乐、表演等各个方面，能很好地满足同学们个性化的需求，同时极大程度上锻炼了学生的创造力。参加这类社团后，同学们一般都会有机会上手做一些项目，而这些项目就能在大学申请中为同学们大大加分。

文化艺术类社团一般包括：

艺术类：动漫、绘画、陶艺、设计、摄影、雕塑、缝纫、木工等。

文化语言类：中文、法语、德语、西班牙语等，或非裔美国人联盟、中国学生协会、国际美食等。

媒体类：学校或当地的杂志、报纸、电台、电视台、网站、电影等。

音乐类：校合唱团、个人演唱、音乐会乐团、仪仗队乐团，或是自己组织的乐队等等。

表演类：喜剧、舞台剧、舞蹈、经典电影、木偶剧、哑剧，还有一些角色扮演类型的，如文艺复兴市集、龙与地下城等。

演讲政治、社区活动类

在学生的品质方面，美国大学最强调的就是一种回馈社区的意识，因此这类社区服务和志愿者活动就是很好地表现自己回馈意识的方式。

演讲、政治类兴趣：

在大学的教育中，学生的思维深度和表达能力都是非常重要的。在这类社团中可以锻炼学生的逻辑思维和国际视野，将直接帮助到大学以后的学术写作；学生的演讲能力会为他们在日后大学课程中经常会面临的课堂展示大大加分。

这类社团比如：辩论、国际关系、演讲、模拟议会、模拟联合国等等。

社区、志愿者活动、社会活动：

这类活动让学生可以回馈社会，参与到帮助别人的活动中。

包括：动物救助、癌症募捐、环境保护、公路养护、医院志愿者、国际志愿者项目、红十字协会、学业辅导、当地慈善机构志愿服务等等。

我该怎么选择既合适自己含金量又高的社团？

首先，可能很多同学不知道可以在什么场合知道自己的学校都有哪些社团，以及他们都怎么样。这就要说到一个新生的欢迎会，也就是我们常说的、同学们校历上也都会写着的Orientation了。

相信很多同学都在学校的日历上看到了

Orientation可以说是美国学校献给新生们第一份礼物，迎新的过程也是一个学校全方面指南大放送的过程，会包括了解学校的历史、设施（院系，图书馆，餐厅）、选课、入学测试、社团报名、游览校园、学习校园规章等等。

生活方面：我们刚到达陌生的国家陌生的城市，肯定在各个方面都需要慢慢适应，而Orientation就会安排各种不同主题的讲座，指导国际学生如何找到适合自己的住宿方式、如何找到学校周边的超市和选择哪些交通工具出行等等。

当然，在这个场合上，也会有各个社团摆台的展示、宣传、招新。同学们到时候可以看看自己感兴趣的社团，留下名字、邮箱和电话，到时候他们就可以群发会议信息，你可以在会后再选择要不要参加这个社团。

接下来就是一些选择社团和社团活动的重要原则了

兴趣第一，保持真诚，专注致胜

社团活动应依据同学们本身的兴趣爱好来选择。同学们可以把自己所有的兴趣列在一张纸上，最好在上述的每一类里都选择一些，比如学术类的数学和机器人，体育类的篮球和瑜伽，文化类的杂志和合唱团，社区类的动物保护和模联，然后按重要程度排序，从不同类别中选择最感兴趣的2-3个，这样会更全面地发展你的各方面能力。

有的时候，甚至学校没有你最感兴趣的社团，你可以创建一个自己的社团。试想一下哪个大学会不想要这种极富领导力和行动力的学生呢？

很多同学会刻意迎合大学的喜好，选择自以为含金量更高的社团，但其实并不能打动招生官。（后面我们讲如何写的时候具体解释）大学让学生填课外经历，是想了解你是一个什么样的人，你自己真正喜欢做什么，而不是让你猜我们学校喜欢什么样的学生。经常有藤校招生官开玩笑说，我们收到的所有申请都一样，一样无限接近4.0的GPA，一样的会说三门外语、演奏两种乐器，一样的去一个欠发达国家盖过房子，我们根本不知道他们谁是谁。

所以，现在的大学越来越喜欢有自己想法并且目标明确的学生。如果你能专注在某一个爱好上，把它做到别人都做不到的程度，那你将变得非常抢手！

深度大于广度，重质不重量

很多同学兴趣非常广泛，或是刚刚开学对什么都非常好奇，所以就报名了很多社团。这些同学可能会觉得难道活动经历不是越多越好吗？绝对不是！我们不是为了参加活动而参加活动，而是为了发挥好这些社团的作用，拓展参与的深度，有所收获。

在选择参加的社团活动中，除了是否感兴趣，还应该问自己这个活动锻炼了我什么？是让我更懂得如何团队写作、管理时间了？还是让我领导力大大增强了？还是让我更了解某个行业？让我对某个专业更感兴趣了？

与其参加十个社团，在每个社团里都是站在旁边观望的，不如参加一个社团在里面好好表现，带领大家完成一个有意义的项目、当上队长或主席，提升自己的软实力。那么我们说的这个“质”，可以是活动本身的含金量（国家级比赛>学校活动），也可以是时长（连续一年社区服务>参加过一两次），也可以是你在其中扮演的角色（项目负责人>参与的普通同学）。

作为会看你这些经历的大学招生官，他们也很清楚这些只是你的课外活动，而真正的基础还是学术能力。所以他们也不会期望你把大部分精力和时间花在社团上面，只要你能有一些精彩的经历，就足够锦上添花了。

社团活动的确是大学申请中能让学生脱颖而出的重要因素，但比参加社团这件事本身更重要更具挑战性的，是如何选择既适合自己含金量又高的社团、如何合理地规划自己的学业生活。