美本申请升级秘籍

越来越多的家长把赴美留学加进了孩子的未来计划里，但美国留学对于孩子和家长来说都是一个重大的抉择。留学美国不仅在花销上会占据一个家庭一定的支出，更重要的是美国大学也不是光靠钱就能砸出来这么简单的。美国大学的申请存在着太多的不确定性，特别是美国顶尖大学，不仅在学生的标准化成绩上有要求，还很看重学生的全方面发展程度，比如是否有参加社团、夏季学校、学术活动活动、以及是否有过获奖经历等。同时，在美国大学本科的申请过程中除了需要填写各种申请表格，还涉及到文书、推荐信、或面试...一个申请美本的孩子既要面对高中的课程学习，还要面对这么多的额外考试，再加上参加活动和学术活动，以及写摸不着头绪的文书。没有坚定的毅力和决心，孩子是很难完成并做好申请美本这项任务的。

那么，如果已经决定去美国读本科，孩子在申请过程中都需要get哪些自身条件，以及需要顺利通过哪些关卡呢？

“硬核”关

在申请美本过程中，绝大多数家长和孩子投入精力最多的地方便是标准化考试了，毕竟标准化考试是对学生英语能力比较公平的评判。一般，申请中所谓的硬性条件就是标准化考试(TOEFL/IELTS；SAT/ACT), 但同时学生也不能忽略自己平时的在校成绩(GPA)。学生需要在标准化考试和在校学习之间做好平衡，合理的规划备考及参考时间、次数。

 TOEFL 

1. 什么是托福TOEFL考试  

托福考试 (Test of English as a Foreign Language)是由美国教育考试服务中心（Educational Testing Service，简称ETS）举办的英语能力考试。考试分为四个部分 (阅读、听力、口试、写作)，考试成绩满分120分，总分120分。

2. 托福考试时间规划

托福考试成绩的有效期为2年，学生在申请学校时需要保证考试成绩在2年的有效期内。建议学生在正式申请半年前开始准备托福考试，并在前三个月左右时参加第一次托福考试。托福考试在每个月都会提供场次，若第一次考试成绩不理想，也可以准备第二次甚至是第三次考试。

3. 托福考试内容

阅读：36—56个题目(60-80分钟)

听力：34—51个题目(60-90分钟)

休息：(10分钟)

口语：6项任务(20分钟)

写作：2项任务(50分钟)

 IELTS 

1. 什么是雅思考试 

 雅思考试 (International English Language Test System)，是为打算在以英语作为交流语言的国家和地区留学或就业的人们设置的英语语言水平考试。目前雅思考试的主要考试形式为纸笔考试+人人对话的形式，分为听、说、读、写四部分, 总分 9分。

2. 雅思考试时间规划 

托福考试成绩的有效期为2年，学生在申请学校时需要保证考试成绩在2年的有效期内。建议学生在正式申请半年前开始准备托福考试，并在前三个月左右时参加第一次托福考试。托福考试在每个月都会提供场次，若第一次考试成绩不理想，也可以准备第二次甚至是第三次考试。

3. 雅思考试内容 

听力：四段独白和对话(30分钟+10分钟写题卡)

阅读：三段文章及相应问题(60分钟)

写作：一篇150字文章+一篇250字文章(60分钟)

口语：面对面形式(11-14分钟分钟)

 SAT 

1. 什么是SAT考试 

SAT考试 (Scholastic Assessment Test)，学术评估测试，俗称美国高考，是由美国大学理事会College Board委托ETS举办的标准化考试，用于测验学生在大学阶段所需的文化与写作水平，分析与解题能力。SAT考试分为SAT I，即SAT Reasoning Test，与SAT II，即SAT Subject Test。普遍学生都需要参加SAT I, 内容包括实证性阅读与写作部分和数学部分，每部分800分，总分1600，写作为选考项，单独计分。

2. SAT考试时间规划 

SAT考试成绩的有效期为2年，学生在申请学校时需保证成绩在有效期内。建议在学生在申请约一年前开始准备SAT考试，并在申请开始前半年左右参加SAT考试。如第一次考试成绩不理想，也可以多次参加考试。一般来说，夏季标准化考试场次设置相对较少，但这个时候学生会因暑假而有大量的自由时间。这样的情况就使得暑期的考试日期极为抢手，尤其是对那些平时里认为课业负担很重的学生来说，利用暑假参加考试会相对轻松一些。

3. SAT考试内容 

阅读：52个题目(65分钟)

语法：45个题目(35分钟)

数学：不能使用计算器—20个题目(25分钟)；

使用计算器—40个题目(55分钟)

写作：(50分钟)

 ACT 

1. 什么是ACT考试  

ACT考试 (American College Testing)，美国大学入学考试，用于测验学生的综合能力。ACT成绩是本科申请入学的重要指标之一，也是奖学金发放的一个重要依据。ACT考试内容包括文章改错English，数学Math，阅读Reading和科学推理Science Reasoning，总分36分，写作Writing为选考项，单独计分。

2. ACT考试时间规划

ACT考试成绩的有效期为2年，学生在申请学校时只需保证成绩在有效期内即可。对于多数考生而言，建议在申请约半年前开始准备ACT考试，并在申请开始前三个月左右参加ACT考试。若第一次考试成绩不理想，也可有充足时间参加第二次考试。

3. ACT考试内容 

文章改错：75道题目(45分钟)

数学：60道题目(60分钟)

阅读: 40道题目(35分钟)

科学推理: 40道题目(35分钟)

写作: (30分钟)

如果要申请美国大学，GPA也是绝对不能差的。如果初三、高一的成绩不太理想是没有太大关系的，但一定要在高二和高三的时候努力赶上来。这样就可以呈现出一个上升的趋势，说明学生慢慢的掌握了正确的学习技巧和学习方法，以后进入大学后也会有能力学得越来越好。

“软实力”关

在美本申请中，课外活动一直是中国学生相对比较薄弱的领域，所以很多学生在“软实力”这关也会相对比较吃力。常见的课外活动包括校外活动、学术活动、和夏校这三类，分别代表了学生的社会影响力、学术挑战潜力以及大学先修水平。在所有课外活动类别中，这三类是让招生官发现学生“竞争力”的最重要武器。高质量的课外活动一般具有以下四个特征：时间跨度长、被高度认可、具有独特性、具有深度影响力。学生需要在课外活动上划下重点，为自己的申请锦上添花。

 课外活动 

在申请美国大学的过程中，课外活动可以弥补校内活动资源的不足或稀缺，拓展校内学不到的知识或没有的体验，为申请增加竞争力。美国大学招生官看重的是学生在活动中的角色和作用，也希望可以通过课外活动来考察学生对待长期承诺的态度及持续激情；是否有毅力和责任感；是否具有自我激励、自我约束和自我调整的性格特征；以及是否具有领导、沟通和解决问题的能力。

 学术活动 

对于国内的申请学生，参加学术学术活动有着一定的挑战性，并且大大小小、不同学科、国内国外的学术活动琳琅满目，从这么多学术活动中挑选出容易出成绩、认可度广泛、又符合学生发展的学术活动又是一大难题。不过，就目前的学术活动类型来看，主要以理工科学术活动为主，包括物理、数学、生物、化学学科。

国内学术活动的主要类型有：全国学术活动、省级学术活动、夏令营。国外学术活动的主要类型有：每年的数学建模大赛(Mathematical Contest in Modeling)、国际奥林匹克学术活动 (International Mathematical Olympiad)、国际编程大赛(ACM)。

 夏季学校

参加夏季学校已经逐渐成为越来越多申请美本家长和学生的选择。参加与自己学术方向有关联的夏校，且能拿到优异的成绩可以帮助学生在众多申请材料中脱颖而出。夏校开放申请的时间一般在每年12月到次年的3、4月，各个项目截止期都不同。虽然是来年6月份才开始的项目，但是由于顶尖夏校的选拔难度高，每个学校的申请要求也各不相同，申请还是需要花费不少时间和精力，同学们需合理安排自己的时间，尽早进行准备。如能参与到这样高难度顶尖夏校，会对其背景提升有非常大的帮助。大学会把申请者参加过的项目作为一个重要的考量标准。有参加过顶尖夏校经历的学生，如能在项目中取得优秀的成绩并拿到教授推荐信，足以证明学生的学术能力和综合素质，大学能够间接看到该学生未来在本科阶段学习的巨大能力与无限潜力。

“文书”关

个人陈述（Personal Statement）

是申请美国本科/研究生/博士时都会需要提供的一篇写作。一般一篇个人陈述的长度在500字—600字之间(部分学校要求750字甚至更多)。不同的学校会对个人陈述的写作提出的要求也不同，大部分学校会要求学生在个人陈述中介绍学生个人情况，写出自己对于意向申请的专业的看法，或者对自己申请大学的动机进行阐述。也有些学校会给出一个命题，要求学生写一篇命题作文。

个人陈述的重要性 

作为一份主观性写作，学生的个人陈述能由学生自己把握展示的内容和方式，从而可以最大限度的展现学生的特长与优势。因此，个人陈述的质量在申请评估环节中起着至关重要的作用。

简历（Resume/Résumé）

是在美国大学申请阶段以及求职时必须提供的一份材料。一份简历，就是对申请者的教育经历，工作经历，与活动经历进行一个简要的介绍。

简历的重要性 

申请美国大学时提供的不同材料在招生官的决策中扮演着不同的作用，比如学生的学术能力由标准化考试成绩和平均绩点(GPA)来表现，而个人陈述则是学生对个人闪光点的主观描述。那么简历呢？简历的定位更偏向于向招生官展示学生的一个整体情况。学生用简历向学校展示自己过去的成就，并综合的推销自己。因此，一份完整又简洁的简历也是申请过程中必不可少的一份文书。

推荐信(Recommendation Letter）

是申请美国本科/研究生/博士时一般需要提供的一份材料。大部分学校要求学生能提供三封推荐信，也有的学校只要求两封或一封，不要求推荐信的学校较少。在申请过程中，学生所提交的各项申请材料提供了对学生本人的主观评价，以及学术能力。因此，推荐信的目的则是提供给招生官一个对学生的客观评价。

寻求推荐对象 

一般来说，申请美国大学的三封推荐信里有两封应该来自之前的某两位任课老师，另一封来自之前实习单位的主管。如果学生没有实习经历，那就可以选择三位任课老师。选择推荐人的时候，要切记不要过度看重老师的职位，如果选了一个职位较高但并不特别了解学生本人的老师当推荐人，即使老师最后同意，但互相了解有限，最后推荐信也可能过于空泛，达不到预期的效果。与此相对的，学生可以选择与其平时关系比较好的老师，这样双方有更多了解，也能让老师在推荐信里做出相对更客观的评估，从而发挥出推荐信的真正作用。