物理竞赛教练专访

问 很多物理学术活动生都强调要打好数学基础、构建物理知识体系，再科学“刷题”。你认同吗？

答 我的经历确实印证了这个路径。小学初中我都是在县里读书，那时候没有学术活动的项目和概念。但记得在初中的时候，我的数学老师有个好习惯：每天放学时在教室后面贴一些他认为比较难、有启发性的题目放让我们做。虽然但他不会系统地讲让我们学什么样的知识点，灌输什么样的逻辑，但我每天最感兴趣的就是这个部分。他还会单独给我难题开小灶，规定我几天之内解出。而我的性格又是非常喜欢挑战难题的那种，这样和老师几个回合下来，征服难题的过程让我感觉非常自信。

这样的经历对我考入湘潭县一中的帮助非常大。当时去考县一中，只考了语数外和物理。考完之后，我的数学分数排到了年级前几名。后来，进入物理学术活动训练后，我很快发现它和平时物理课堂知识的区别非常大。

回过头看，我的学术活动初始适应过程还挺艰难的。尤其第一阶段是最痛苦、最困难、有想过放弃的阶段。当时很多同学也打了预防针说物理学术活动非常难，老师的态度也是“如果不想搞可以不搞”，于是我暂停了一个月，调整濒临崩溃的心态。

回想起这个最痛苦的第一阶段，其实也是掌握东西最多、思考最频繁的日子。第一阶段脑子里想的东西多而乱，有些想不透的东西令我感觉非常痛苦。不过，在过了第一阶段后暂停的那一个月，虽然我没去上课，但脑子里很多潜移默化的东西我一直在反复琢磨。

经过一个月的休息之后，进入第二阶段，突然发现之前只能做10%的习题书，好像百分之八九十的内容都豁然开朗，思路非常清晰。现在发现，虽然第一阶段非常痛苦，但是它在潜意识帮我疏通了很多知识点，强化了我的思维。

到了第三阶段，我就买了一本重点讲物理思维的书。虽然那本书我忘了名字，但是它出的题、以及解题思路都很有技巧。所以整个高中，我就只用了这三本书。我很感谢第一阶段的痛苦“蜕变”。

但是得承认，这是一个非常私人的体验，不一定适合所有学生，第一阶段很多人会扛不过去。王腾教练一开始就刷了很多题，他就很可能不会有这么痛苦的、奠定新思想的煎熬过程。

不过，有一点我是确定的：学术活动培训中，大多数人忽视得最多的一点就是基础。顶层架构的搭建非一日之功，这其中对个人的学力、心智是很大的考验；而一旦有个科学、完整的知识体系，便仿佛是开启了“上帝视角”，曾经纠结的题目细节也有了更多的解答角度。

问 你反复强调痛苦的第一阶段，那个时候没有老师帮你规划、答疑解惑吗？

答 不多。当时老师只是买书给我们，让我们90%时间都在自学。

公式定理怎么推导？怎么计算？为什么会这样？他说不出所以然。所以我觉得现在的学生是幸运的，因为包括我们在内的前人走了很多弯路，有很多经验的积累，现在才能够给他们一个正确、科学的示范。虽然我们常说不应过多干涉学生自己的学习行为，但我认为教练的知识引导、心理疏导的作用都很重要。

问 这段学术活动经历对后来的大学学习带来了什么积极的影响？

答 我高考发挥不及预期，进入大学学的是日语专业。但在学术活动经历中淬炼出的自学能力，让我在大学吸收新知识的过程中游刃有余。

进入大学军训的时候，由于当时是2008年奥运会，我们军训只有七天，我便用这七天的晚自习时间就把高等数学自学完了，之后再没有去上过数学课，每次考试的分数也保持在较高的水平。在大二大三的时候，我会偶尔去听高数一的课，同时经常去学校的数学系找老师答疑解惑。有时办公室找老师问问题的人非常多，那么排队过程中我就会跟其他的人交流。交流期间我就发现很多数学系、理工科的学生，他们想问的题都很简单。

于是乎，日语专业的我便多了一个活儿：帮理工科的学生解答数学问题。这一解决问题能力的获取都是通过军训期的自学，而自学的能力，毫无疑问要感谢物理学术活动那段历程。

考研的时候也是一样。在我们班，很多人刚进大学的定位就是要考金融的研究生；而我在只用了大三下学期到大四下学期差不多一年的时间，接触了经济学和金融学，最后考上了南京大学的金融精算方向。总之，我很感谢学术活动给我带来了良好的学习能力和知识迁移能力。

毕业后一开始我投身到了金融行业，这个行业的最大特点是：有时并不是能力强就能获得收益，“看天吃饭”是常态。所以压力大的时候，我就会想起物理学术活动当时那个“再痛苦也坚持了下来”的第一阶段，感谢它重塑了我。

敲黑板划重点：

1.学术活动培训中，大多数人忽视得最多的一点就是基础。顶层架构的搭建非一日之功，这其中对个人的学力、心智是很大的考验；而一旦有个科学、完整的知识体系，便仿佛是开启了“上帝视角”，曾经纠结的题目细节也有了更多的解答角度。

2. 教练的知识引导、心理疏导的作用都很重要。

3. 学术活动经历中淬炼出的自学能力，让我在大学吸收新知识的过程中游刃有余。七天晚自习的时间便自学完高等数学。

4. 既然之前所有学过的学科知识、学习思维都还在，为何不授人以渔，让有天赋的孩子拥有更多发展的可能性呢