我猜你想知道美国本科申请的规划秘籍

美本竞争日益激烈，面对数以十万计的申请者，如何在前期留学准备中脱颖而出？如何更好地去规划你的留学生涯？国际高中和美国高中，不同的路径需要怎样不同的规划？是一门需要仔细探讨的学问，请继续往下浏览，看看不同背景的同学，如何规划自己的美本申请路。

知名中学国际部 已录取TOP20圣路易斯华盛顿大学

Y同学

申请时的状况：托福110+SAT 1500+SAT2 三门均近满分8门（7门5分，1门4分）*关于我为什么选择出国读书？“A seeker， not a taker. 我想成为积极的探索者，而非被动的接受者”自我疑问：“日复一日的刷题，你最终能得到什么？”*所以跳出舒适区，参加了斯坦福夏校，期间收获了一些感悟，美国学习和中国学习到底哪里不同：

课堂参与度的不同，中国的大班教学和美国的小班交流，活跃度更高；

课下与老师交流，积极利用老师的office hour，学业上的困惑多沟通，建立感情；

与同学社交，积极社交但不刻意社交，保持最真的自己；

学会与自己独处，每个人成长中都会有独处的时候，学会适应每种形态的自己。

*接下来Y同学讲到了自己对于正在申请中或即将投入申请同学的一些准备建议：标化成绩：早准备早出分，自己主动创造英语交流环境，也要学会调节学习压力，比如周末去嚎一嗓子。背景活动：以兴趣为出发点（自己是生物）寻找活动资源，倒T发展（先广泛尝试，再选择进行专一发展），活动质量优先。选校标准：对专业的痴迷和学校提供的资源是自己考虑的首要因素。文书：跟自己较真，认真准备每一稿，同时注意多方面寻求资源和帮助。

给大家的寄语：“别浮躁，多尝试”

即将申请-知名中学国际部在读

J同学

第四届重庆中学商赛主席*J同学主要对比了学校的情况，来规划和配置自己的留学准备。学校现状：学习氛围很棒；大家相处愉快，良性竞争；资源提供相对更关注整体的协调发展。根据学校情况和自己情况，做了合适的时间线规划：初三结束在老师的帮助下，制定了适合自己的学习进度规划：2017-12托福，2018-5， 2018-12 SAT2， 2019-3 SAT， 2019-5 ，2019-8SAT给大家的建议：当托福和SAT准备上较紧张的时候，SAT2可以适当妥协，因为只有少数的学校强制要求提交。*规划的整体思路：

时间规划：做好取舍，时间最大化利用——课程的取舍（美国高中/大学的路可选性很高，不似国内高考选择权小）

资源利用：抓好机遇，比如国际交流机会，可以提前适应不同文化。

*建议大家注意的活动的关键词：

持续时间/活动深度/社会贡献

以自己的WA水资源保护类型的个人活动为例

WA重庆（Water Association in CQ） 致力于从水质调查，科普知识与污染曝光。以形式多样的、内容深入的活动与调查来普及重庆市市民当今热切关注的水资源的小知识同时也让市民充分地了解重庆城所存在的污染现象，将保护环境，珍惜水资源的意识贯彻人心。

从活动策划/问卷调查/取样调查/推广实验/科普推送/实际应用等，都由自己和团队一起完成。

*给大家的建议：

学术活动注意含金量问题，平衡学术活动活动和考试的时间和分配，个人发起活动安排方面注意脉络和逻辑。

美国中学 “宾大附中”在读  美高情报局创始人

F同学

2017年9月入读美国高中托福目前110+*关于当初为什么选择美高：浸入式的学习可以保证英语能力快速提升；资源多样化—课程选择丰富多样，社团类型多，比赛也很多；更融入美国社会，也能更快适应美本。*自己的美高经历：

课程设置和课程资源的多样化，不同层次不同含金量适合不同水平的同学，选修课也很多，艺术/心理/体育等可选项丰富；

社交方面：比如我选的戏剧社团，以及高年级时会涉及的毕业舞会，与陌生同学搭档的运动会，国际文化的特色活动。

*我认为的美高机遇和挑战：

暴风成长：学习能力/心理成长/独立生活的能力

活动机会相对国内普高和国际高中更多

美本申请的优势：GPA的可信度，标化的提升，课程体系衔接更好

课业压力：因为语言问题课业显得更为繁重

压力山大：文化的融入/课业和活动的平衡/离乡背井的情绪…

我在初一时候老师建议我参加包括连续两次DECA/连续两次康奈尔辩论营/无人机科研营/西北大学夏校/WGHS宾大沃顿商赛等在内的高含金量活动，这也一步一步帮我确定了自己的兴趣所在和未来的专业方向。

*给大家的建议：

成绩方面：A。

活动：不在量在“金”（含金量），比如DECA是美国接受度很高的一个商赛，如果对学术活动不了解可以找老师问一下；再比如HiHCM数学建模比赛，发挥中国学生相对数学比较好的优势，而数学也是很多大学专业的基础学科。

*对于活动的建议：

注意一致性——要是一条贯穿整个高中的主线；

注意多样性——不局限于自己的能看到的活动，多尝试，哪怕你是一个理科生也可以去试试音乐。

活动第二环节，我们就大家目前关注的热门问题，和到场的几位嘉宾同学进行了面对面的问答。

Q：作为正在美国读书的你，你觉得中美贸易战对于留学生有什么影响吗？

F同学： 其实没有太被影响，大家谈论的不多，学校对我们的态度也很好，我们暑假回国前还办了一些专门的活动，学校招生没有太受影响，招生数量也没有下降，今年录取也很好没有被影响，像NYU的商学院/波士顿大学/宾夕法尼亚大学等，所以大家不用太担心贸易战对我们留学的影响。

Q：对于课外活动而言，刚刚同学们的建议都有提到要做到：兴趣探索，兴趣出发，广度到深度，想问下大家，你们是如何做到课外活动和学业的时间兼顾？

Y同学：时间都是挤出来的，你想做始终都是能做的。自己专业方向明确，所以活动参加起来很有目标。J同学：自己时间的规划——同学突然的玩耍邀约，你去吗？把学习和兴趣的结合，比如自己的编程兴趣和专业探索和学习。F同学：课业压力确实大，但是这正好考验自己的时间安排能力，这是本科所需很重要的能力之一。建议大家可以尝试把时间分成小块，每个小块设置一个目标，一周下来或者一个月下来可以衡量下自己的时间利用合不合格。

Q：如何挑选适合自己的学术学术活动及如何备战？

Y同学：向前辈请教吸取经验；国际性的含金量高的活动。

J同学：把学术活动放在兴趣上，比如自己的数学兴趣和AMC比赛，可以去试试大家都试过而且成绩都还不错的比赛，站在巨人肩膀上。

F同学：把比赛分类，自己是哪个类型就参加哪个类型的比赛，比如商赛的DECA/FBLA/沃顿商赛。时间分区，平时课余时间参加比赛，寒暑假的大块时间参加科研营/学术营。活动建议持续参加，表示自己是真的喜欢这个专业和方向，而非应付申请。