美国读书压力大到要爆炸？这些学校的花式解压大写的服……

都知道美国人在读小学前总是“放任自由”，注重的是创造力，但是上了大学就一个个开了挂似的疯狂读书。那压力大的时候怎么办呢？通宵开趴，喝酒，疯狂购物？NONONO，美国大学就是避免学生沉迷不良嗜好，纷纷想出各种发招，下面一起看看～

01

今天不做铲屎官，我要狗狗帮我减压！

在弗吉尼亚州的卫斯理安学院(Wesleyan College)，学校带来人类最忠诚的好伙伴：狗，来帮助学生们减压。

据研究表明，抚摸伴侣犬能帮助降低血压，并有助于缓解抑郁症，可以减少压力。养狗更是能让人减少孤独感。美国各地越来越多的宠物治疗院带来伴侣狗陪伴学生，安抚他们因为紧张的课程而产生的紧张和抑郁。而且由于程序通常是自愿为基础的，这些宠物治疗院通常不会向学校收费。

不仅对抗压力，这些可爱的狗狗们还可以帮助在校大学生减少悲伤感。

阿曼达·斯利夫的母亲因为大肠癌而永远离开了她。但是这些狗的到来，让她的心得到了安慰。和狗狗的互动中，阿曼达感受这个世界依然很美好的，母亲的离去应该要激励自己好好生活，不让她为自己担心。

哦～看着狗狗真挚的眼神，别再伤心了我的朋友，让我来融化你的悲伤。

02

图书馆不仅用来学习，也可以是我的“奥运主场”

美国各地的大学生都会选择在学校图书馆熬夜苦读复习迎接考试，所以图书馆也成了一个气氛严肃压力颇大的地点。但是就读于德克萨斯大学奥斯汀分校（University of Texas at Austin）的瓦利德，却把这个严肃的地方变成了趣味运动赛场。

把一堆书摞起来当作是鞍马，创意满分，不过这个高度也太高了吧...

这是跳水，不过条件“简陋”，图里这个男生跳进去的是垃圾箱。

03

加州伯克利大学跑跑跑，不要遮住你的眼但要解开你的衣！

说起图书馆就不得不说起加州的伯克利大学（University of California, Berkeley）的“图书馆裸奔传统”。临近final的那一周学生们的压力都要达到临界点，于是在大家安静复习时，一群大汗淋漓、欢声雀跃的裸体少男少女就会像风一样穿过图书馆的排排书架，奔跑着要把压力全都甩走。

图太暴露，求知欲比较强的童鞋们自行上网搜索哈！不过裸奔可不是只有伯克利独有哦，学霸聚集地哈佛大学也流行！
04

哈弗大学：裸奔释放压力是期末日常

哈佛大学（Harvard University）每个学期的必备压轴大戏：Primal Scream（原始释放尖叫），其实就是我们理解的裸奔释放压力。看来哈佛大学的学霸们也不是“上课看两眼考试轻松过”的学神，人家的好成绩可是在无数个通宵的夜晚里堆积起来的呢。何况随便一走，都是学霸，相必在面对期末考试的时候也是压力山大啊...

乃们感受下这股速度与激情...有没有一股释放压力的洪晃之力！！

美国大学的一些解压招数在我们看来或许有点难以理解，也不是被每个国家都能接受的。但看来确实对缓解美国大学校园里紧张的考试压力起到了作用，毕竟伯克利和哈佛都是实打实的学霸阵营地啊！这么说，想要在美国当学霸，也要先学会放飞自己咯？！下面附上号称美国大学中压力最大的TOP10院校榜单，你的梦校在其中吗？

NO.1 麻省理工学院

关键词：艰辛、紧张、神奇、充实

地理位置：Cambridge， Massachusetts

得分： 100

新生点评：在MIT学习太烧脑了，光写出答案是不够的，你还得学会复杂问题背后的原理，从高中所学的知识中提炼出公式来解决更多的问题。可以这么说，MIT教会你如何真正去学习。

NO.2 芝加哥大学

关键词：艰辛、紧张、神奇、充实

地理位置：Chicago， Illinois

得分： 98.7

点评：这里有世界上最聪明的学生。芝加哥大学每年的文书题目以刁难”变态“著称。招生官说，如果不知道文书从何下笔，那你基本不适合芝加哥大学。

NO.3 莱斯大学

关键词：课程涉及范围超级广泛

地理位置：Houston， Texas

得分： 98.2

学生点评：我们的班级人数很少，所以教授和学生互动频繁。自从我来了这里，我学了很多，有很多机会都等着我去发现，有趣的课程也使我改变了专业。我觉得这里的课既充实又激发才智。

NO.4 卡内基梅隆大学

关键词：千万不要有拖延症!

地理位置：Pittsburgh， Pennsylvania

得分： 96.8

学生点评：每节课都有很多任务要做，如果你不是拖延症患者，还是能完成的。

NO.5 耶鲁大学

关键词：学生的竞争天性和GPA系统有时让人头疼

地理位置：New Haven， Connecticut

得分： 96.4

大一学霸评：上课是种享受，我的同学们都很聪明。虽然作业很多，但努力还是可以完成的。

NO.6 普林斯顿大学

关键词：专注

地理位置：Princeton， New Jersey

得分： 96.2

很多人曾经问过：普林斯顿这么好的大学为什么没有法学院、医学院和商学院呢?

那里的一位大二学生这样说：“很难找到比普林斯顿专注性更好的大学了，这里的教授把教学排在首位，能听世界顶尖教授的课真是很棒的经历。”

NO.7 鲍登学院

关键词：文科课程很精彩

地理位置：Brunswick， Maine

得分： 96.14

虽然课程艰辛，但学生也是收获满满，得益于文科课程，学生们也学到自己专业以外的很多知识。学生表示：“教授平易近人，学生之间也没有丝毫的竞争，我们在一起学到很多。”

NO.8 哥伦比亚大学

关键词：寻求挑战

地理位置：New York， New York

得分： 96.11

当别人在抱怨课业量大的同时，这里的学生却在寻求挑战。

一名大四学生说：“哥伦比亚大学不为懦弱者敞开大门，困难的学术是成长的开始。这里有优秀的教员、积极的学生和非凡的机会。”

NO.9 范德堡大学

关键词：一定要赶紧从高中的学习状态中调整出来

地理位置：Nashville， Tennessee

得分： 96

一名新生说：“几乎每一个人都需要从高中的学习状态中调整过来，出色的教授是课程容易了很多，他们真的很愿意帮助同学。”

NO.10 威廉玛丽学院

关键词：成功者摇篮

地理位置：Williamsburg， Virginia

得分： 95.3

学校立志把这里的年轻人培养成机智的、心怀大志的成功者，所以课程自然很难。一名大一学生表示：“为了取的好成绩，我从没这么努力过，不过事实证明，这都是值得的。”

 本文素材整理自侨报。