深扒13所国际学校餐饮：每年餐费六七千到底吃啥？|探校团

国外的中国留学生，经常感叹：“好想念家里的泡面”“哪怕来一袋榨菜也好啊……”在国内的国际学校里，餐费每年6000是少的，随着学费上涨，餐费七八千不止呢！圈圈在这里整理了一些国际学校的餐食清单，快来一起来看看吧~（本文所有学校按首字母顺序排名）

【北京地区】北京爱迪国际学校以北京爱迪幼儿园近期的菜单为例：

从该餐食菜单来看，爱迪幼儿园在中西餐融合的同时，给孩子们添加了适量的粗料。营养专家表示，适当的让孩子吃一些粗粮对孩子是及其有益的。北京汇佳国际学校北京汇佳国际学校按照学生的年龄段分建了多个餐厅，分别为不同年龄段的学生服务，包括小学生餐厅、中学生餐厅和高中生餐厅。除此之外，还设有清真餐厅及多个特色档口，供应麻辣烫、盖浇饭、特色面条、烤鱼、麻辣香锅、过桥米线、烧烤、火锅、西餐（意大利面、牛排等）、西点、快餐（薯条、汉堡包等）、韩餐（石锅饭、大酱汤等），砂锅以及特色风味小吃，为学生提供多元化的就餐选择。

学校还专门设立了教工餐厅，可同时容纳300人就餐，菜品种类丰富，川、鲁、浙、粤等菜系搭配供应。
汇佳学校餐厅还为参加马术训练的学生及马术俱乐部活动提供烧烤、自助餐等服务。在这里，人们能够享受到汇佳学生农场种植的各种新鲜的无公害蔬菜和水果，还可亲自体验采摘，亲近大自然。

在汇佳，学生不仅能够享受到各种美味佳肴，而且还能够亲自参与制作饺子、烘焙糕点，他们会在动手中享受乐趣，让自己全方面发展。君诚国际双语学校君诚国际双语学校的午餐主食、主菜和汤食配合，荤素搭配，国内外食物君诚实现大融合，给孩子们营造出一个营养健康的饮食环境。

近期餐食清单参考如下：

北京王府外国语学校应了该国际学校的名字，颇有“王府”风范。不仅食堂面积大,菜种丰富，中餐囊括南方菜、北方菜，满足不同地区学生的口味喜好，为了让孩子们全身心投入学习之余还能尝到各地美食，中西餐的搭配也是定期更换。快来看一下菜谱吧~

【上海地区】华东师范大学附属双语学校我们以该国际学校6月份一周的菜单为例：

该校对餐食划分的也太清楚了吧……赞！

看完这些餐饮的菜单，小编表示患有严重选择恐惧的孩子们真是太辛苦了~午餐就有五种选择，还可以自点~甜点、水果、例汤也可以选选选……o(╥﹏╥)o不过，这也充分反映了该校餐饮的多元化。上海包玉刚实验学校

包玉刚实验学校，基本上都是寄宿生，学生没有特殊理由使不得外出的，所以一日三餐都是需要在学校解决的。与其他国际学校相同，该国际学校的餐食同样涵盖中餐、西餐不同类型的食物。但是，该学校由外资餐饮公司在学校现场烹饪膳食，干净且营养良好。

同时，每周都会有独具特色的“家庭式”晚餐，不同年纪、宿舍的同学与老师们围在一起，享受美食的同时谈天说地~别有一番风味。上海七宝德怀特高级中学

七宝德怀特高级中学的餐食充分尊重每个学生的选择，有小份量，也有让你吃到满足为止的大份量，菜单公开，不管你想吃买干菜烧肉，还是想吃小黄鱼，都可以如你所愿~

上海李文斯顿美国学校李文斯顿美国学校，每天提供现煮的午餐，早教班及幼儿园的学生每天另有两次点心时间，而小学部的学生每天会在放学前享用一次点心。午餐费用为每天 28 RMB。我们来看一下该国际学校最近的餐食菜单：

从餐食的菜单来看，该国际学校根据学生的身体营养需求，早、中、晚三餐菜单都很丰富，每天都有不同的花样，中餐通常是三明治，意大利面，中餐的种类也是相当丰富，羊排、鳕鱼应有尽有。

根据学校官网的介绍，该国际学校还会根据季节的不同，选择不同的合理搭配，不论是中餐、西餐、牛奶还是水果，都是必不可少的~小编已经沉浸在美食的脑补中了O(∩_∩)O~上海美高双语学校上海美高的菜谱不仅每周不一样，而且中西融合，种类丰富。拿近期的午餐菜单来看，从椒盐里脊到麻婆豆腐，从南乳煲猪手到京葱炒鸭块，中国的风味菜肴多种多样。除了中式菜肴，还有马来三味鱼饭配鸭胸、韩式猪肉拌饭配泡菜……可谓是应有尽有，光看菜单就可以让人口水直流了。

上海燎原双语学校上海燎原双语学校，不仅提供营养、丰富的一日三餐，还未学生们提供水果、甜品。

不仅如此，该学校还会为学生们提供节日食品。月饼粽子神马的应有尽有哦(#^.^#)~上海协和双语高级中学上海协和双语高级中学以中餐为主，提供西式甜品。菜肴相对健康，低脂低糖，热量比较低，完全符合发育期学生们长身体的需求~看的小编又流一波口水~

【其他地区】天津黑利博瑞国际学校虽然国际学校在餐饮上都或多或少提供中餐、西餐、中式蛋糕、西式甜点，但是不同的学校就会有不同的侧重哦~天津黑利伯瑞的饮食设置较其他院国际学校来说，甜口儿的食物就少多了。但是依旧抵挡不它的美味哇~

看过菜单，有木有饿了的赶脚？无锡国际学校

 

看到这一截图，是不是觉得该学校真的用心良苦O(∩_∩)O~把孩子们的饮食安排的井井有条，并且公布在官网上，家长们足不出户就可以轻松了解孩子的餐食，看到这样的餐食安排，还会担心孩子吃不好饭吗？

从近期的餐食菜单，可以清楚地看出，该学校同样追求高营养搭配，新鲜水果和营养奶制品也是每天供应，营养均衡，保证每位学生拥有健康的体魄。征集令如果您的孩子正就读于某所国际学校，就和我们一起分享学校的美食吧~

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