背景提升是功利噱头还是实力角逐

越来越多的美国顶级大学将标化考试成绩（如SAT、ACT等）列为“非必要提交”的申请材料在申请者提交的所有材料中课外活动、文书写作、面试等方面软实力的呈现也日益成为了申请当中的重头戏美国大学的夏校项目、学术学术活动项目、科研与论文项目等各类“背景提升项目”也越来越多地走进中国家长的视线成为冲刺美本Top30的新战场 到底什么是背景提升呢？广义来说，美本申请过程中，所有学生和家长所做的工作都可以成为背景提升的一部分，包括学业规划、标化考试和规划、课外活动等。狭义的背景提升则一般专指课外活动。课外活动是可以展示在你的文书中的，美国大学想通过文书看到你有以下八个方面的能力，这些能力就是我们选择课外活动的一个参照标准，看看你是否能通过课外活动的这段经历，让自己在以下方面获得提升：

Academic Exploration 你的学术探索能力

leadership 你的个人领导力

Problem solving 你在遇到问题和困难的解决能力

Creativity 展现你的个人创造力

Special Talent 特殊才能（这个特殊才能不仅仅指天赋，也不是要凸显你有什么异于常人的地方，而是能够体现出你自己的独立思考及见解。）

Meet challenge 面对挑战，能够克服挑战，并且挑战成功（而不是失败）

Contribution to the society 你对社会（身边人）的贡献

Uniqueness 你的个人独特性（尽可能是积极的方面）

美本留学申请常见的活动类型

学术学术活动&科研成果&专利类国际/美国/中国中学生物理/生物/英语能力/化学学术活动，机器人比赛，各学科科研活动及成果，发明创造的专利认可（这一类通常是有非常明确的专业导向的学术活动类型，也是非常少数学生的特长展示）。兴趣爱好类社团活动（校内、校外社团均可）这类人人都有的兴趣爱好能否发展成为出彩的活动，在于你能否在这个爱好上取得一定的成绩或者成果展示。体育运动、艺术、音乐等任何你感兴趣的事物，只要你一直深入的学习和练习，都可以发展成为你的兴趣爱好，作为你的特色。

社区活动/志愿者活动一定要有！！！参加volunteer的主要意义在于培养你的责任感、成熟度、以及同理心，不一定要参加非常知名大型的志愿者活动，哪怕是你的邻里之间的社区活动，只要能够给人带来帮助，给你带来成长，都是一个好的活动经历。项目实习参加社会实践或者是具体的项目实习，都是为了锻炼你的能力。根据你的需求，以及你的家庭背景资源，来寻找合适的项目，进行拓展和实习，并从项目中的参与过程经历，来获得你需要培养的能力和成长。这类项目可以是公益性的，也可以是收益性的。国际项目类参加国际类的课外活动，主要目的是提升和展示自己能够顺利完成海外学习、活动、独立生存的各方面能力，尤其对于国内学生非常有帮助。

但是注意，这类活动和海外游学、旅游是两回事具体活动类型：夏校(summer school)，跨文化交流活动，国际性的比赛和会议，海外学习活动等。什么样的背景活动有利于申请？很多学生和家长都想知道，哪些类型的课外活动是美国大学最青睐的，虽然美国大学并不会规定学生需要参与什么类型的活动，但是对于课外活动的评价标准比较统一。大学更加偏向于对社会、对他人的贡献者美国大学喜欢那些能为学校带来改变、注入新的积极的活力的学生。越是顶级名校的招生官，他们越是希望寻找那些拥有「超能力」去改变世界的学生，因为不仅仅是要在校园里展露头脚，他们更看重你在离开校园之后，取得个人成就以后是否能够给予学校回馈，不仅仅是金钱上的捐赠，更多的是为学校带来积极的名声传播。注重课外活动质量，并非数量对招生官来说，重要的不是学生做了多少个活动，而是学生在这个活动上投入和付出了多少。在申请系统Common Application上，会要求学生写清楚活动类别、活动名称、参与的角色、活动简述等等，以及学生是否打算在大学里继续这项活动。招生官通过你填写的这些活动细节来判断你的投入程度。

如果你每个月只拿出了一个小时去做某项活动，那么这项活动反映的价值也许远不及每周花5-10小时做的事情。此外，学生只需填写可圈可点的活动就足够了，不要为了凑数量而写一堆。朝设定的目标去发展名校会更希望看到你的明确目标，而不是所有事情都插一脚，这两者的区别就在于，所有事情都去参与的「全面发展」学生难以在任何活动中做出深度。特别提醒家长和学生，如果你在11年级才突然加入了一大堆社团，「火眼金睛」的招生官会认为你只是想填满活动列表，而不是因为个人的热爱或者成长。

如果你确定要申请美国大学，就应该从初三（9年级）开始全力以赴，这样才能在激烈的美本申请竞争中找到属于自己的曙光。领导力和影响力虽然美国名校喜欢招收学生领袖，但他们真正赏识的是有影响力的学生。因为leadership重要的不是leader这一部分，而是lead。你能领导团队、解决问题、并带来积极的改变，就说明你是一个致力于改变的人。但并不是每个人都有领导才能，所以你可以积极的培养自己的影响力，通过在活动中，良好的团队协作，积极的沟通，让你的影响力随着你的协作沟通一起提升和扩散。

背景提升

常见误区

误区一 ：只要成绩好，即使没有什么课程活动，也能申请到好学校美国顶尖大学看重GPA和标化，这是不争的事实。但GPA和标化仅仅是筛选的基础，GPA、标化双高的申请者太多了,IB满分每年全球有数百人、SAT1600分占比达到5%，而这些高分者大部分都会申请美国。因此，美国顶尖大学除了学术标准外，更希望录取到未来可以成功的人。而有机会成功的人往往精力旺盛、积极参与各种活动可以充分利用各种机会让自己不断完善。所以，无论GPA和标化成绩有多少，课外活动过少也不出色，很可能被所有USNEWS排名前20的大学拒绝。

误区二：去年某个录取得不错的孩子参加了某项活动，我的孩子就去参加这个活动美国大学并不会对比赛、夏校、社团进行打分，所以不存在活动好还是不好的区分。大学招生官通过课外活动主要是想看这个学生是否有对生活、学业的激情。比如是否可以走出舒适区、主动去寻找去自我，比如通过课外活动参与的广度和深度，可以看出学生是否有毅力、是否关心别人等等品质，从而预测这个申请者到了大学后是否可以和老师以及同学们合作，预测未来成功的机会有多大。所以，这种活动是基于学生个体的兴趣、技能、未来发展规划来订制的。不能因为某个学生录取得好，就倒推这个学生所做得课外活动是适合你的。

误区三：Dream School 会不会因为孩子曾参加过本校的Summer School而放宽录取条件？举个例子，如果你的梦校是TOP30的学校，那么申请时应该往梯度更高的学校去申请，比如去申藤校的Summer School，这样是能给你的申请加分的。Summer School对于申请的关键作用，还在于你能否在文书中讲好你Summer School的故事，讲故事很重要。更直接地说，如果你和一些老师建立了长期的联系，一直有邮件来往，最后这个老师给你写了一封推荐信，那就更有用了。

误区四：孩子时间有限没有时间参加课外活动，何必那么认真，编一点就行，反正大学也不会去检查真伪美国顶尖大学招生官有非常多年的经验，想去糊弄一下招生官的可能性很小。招生官可以通过高中提供的叫做SCHOOL PROFILE的文件、升学指导提供的SCHOOL REPORT、推荐信、文书、面试等方式来判断学生填写信息的真实性。

误区五：既然我们找了机构，课外活动的事情就交给机构了，孩子专心考试就行了留学的机构的主要作用是做出完整的规划、根据规划来提出具体的思路和方向，也可以协助进行课外活动的策划，但具体去做需要学生亲自去体验。如果没有体验，就几乎无法在文书、推荐信和面试环节体现出来。所以必须是留学机构和学生一起合作来做的。

误区六：听说科研很管用，刚好我们家亲属有一个在美国大学当教授，我让我们家亲属带一下我儿子，未来才写一封推荐信就行了 全球国际化令这种资源已经不稀缺了，但我们暂时还没有看到这种资源在申请中的用处。主要是因为这个教授可能做的研究高中生根本无法参与；教授也很忙，没有时间专门带亲属的孩子，很难建立其真正的师生关系，如果没有深度的互动，推荐信就没有内容可写。没有内容的推荐信对申请用处不大。

误区七：科研现在很火爆，我看很多同学都参加，我也要参加一个现在国内在背景提升领域，出现很多协助高中生写论文的指导机构，这些机构一般是先上课，然后再进行论文指导。但实际上，不是所有学生都适合参加这类科研活动的。例如你的托福还没有到80分、例如你在学校里面的社团很少、例如你的时间有限，即使上了科研项目，也没有足够的时间去消化和写出比较高质量的论文。