努力当下，不负好时光丨国际部升旗仪式期中考试动员

本周，金苹果双语学校国际部迎来了本学期第一次期中考试。周一早晨的升旗仪式以“努力当下，不负好时光”为主题展开，师资与教学处高玉香老师对全体同学们进行了一场关于“如何成为更优秀的自己”主题演讲。

相信每位同学都想在考试中取得好成绩，也都有自己的目标，那么有了这些之后，我们该怎么做呢？让我们一起通过三个有意思的小故事来理解领悟通过什么样的方式才能将自我潜能最大化发挥。

1

这个女孩叫Leontine，她在学校里是个学渣，学习学不好，特别笨，笨到同学都不愿跟她一起玩，初中毕业考不上大学，她也觉得自己活得很失败。

但她没有言败，她从自己身上找优点，觉得自己画画还不错，于是决定开始画画，他不想出去报班花父母的钱，于是从网上找了网课去学，这是她开始时画的马，可能我们在座的很多同学都比她画的好。

但是她一坚持，就坚持画了16年，直到她画的马变成了这样，就像真马一样栩栩如生。这个曾经几乎门门功课不及格的“学渣”,从最初别人眼里的笑话，如今一跃成为Youtube艺术频道最受欢迎的励志绘画家，16年的画马的技术让她现在画什么像什么。

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所以同学们，成长的道路上，没有捷径可走，也根本不存在什么绝招，你要做的就是把一件件事做好。相信一切付出，皆有回报！

”

2

很多同学一定了解他——C罗，5次获得金球奖、3次获得世界足球先生、4次获得欧洲金靴奖、7次获得欧冠最佳射手等个人荣誉。

1985年C罗出生在葡萄牙一个贫民窟里，父亲是花匠，母亲没有工作，家里很穷。他刚开始踢球时，球技和身体素质度都不如人，怎么办？只有增强体能多加练习。每天只要没课他都会到海边跑步，一跑就是一上午，风雨无阻。在训练场上，他常常留下来给自己加训，以此来追赶别人的步伐。凭借自己的努力，他超越了别人。

这是曼联前期和后期C罗得对比图，可以看出他身体素质的变化

2009年他加盟皇家马德里，成为当时世界上当之无愧的第一身价。但他没有自满，仍像以前一样严肃对待每一天的训练，饮食也严加控制。正式C罗的严格自律，成就了今天的他。对于一个足球前锋来说，30岁已是高龄，马拉多纳、罗纳尔多都在30岁时退役了，今年34岁的他，身体素质比20岁的足球专业运动员还要好。他的25米冲刺也仅用了3.61秒，堪比田径运动员。

这是C罗在欧冠比赛中的逆天倒钩，整个身体弹跳离地面1米41，脚达到了2米38。

C罗的自律不仅表现在锻炼和饮食上，为了能够定期献血，C罗从来不纹身。

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出生于贫民窟的C罗经过自己的努力变成了身价亿万的球星，他的故事告诉我们：

人生是不公平的，但也是公平的上天永远不会忘记那些勤勉的人。人生没有近路可走，但你走的每一步，都算数。不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。你自律的程度，决定着你人生的高度。你有多自律，就有多强大！

”

3

C罗是名人，接下来看看和大家一样是高中生的学生吧！

这是河北衡水中学和安徽六安的毛坦厂的升学率，可以说高得吓人。

再来看看他们每天的时间表，早晨5:30起床，一天10节课加3节晚自修，不仅学习上这么紧张，生活上夏天没有电风扇，冬天没有空调或者暖气，冬天来不及倒洗脚水，第二天表面一层冰，但现在回想起来没有觉得苦，因为没有虚度，所以那时候是充实的。

 

 

也许有的同学说：老师，有些故事离我们都很遥远，但其实我们的身边就有很多勤勉自律的同学。拿到牛津OFFER 的戴佳怡就是一个勤勉努力的女孩；拿到加拿大排名第一位的麦吉尔大学的王者，他每天几点到几点做什么他都写下来并严格执行；陈昱晔、杨思如同学在低年级的时候，为了能更好的把各门专业课学好，早上大家还在睡梦中的时候，他们已经起床看书学习了。还有很多取得优异成绩的同学都是在努力拼搏和严格的自律下才成就了更优秀的自己。

同学们，请记住：越勤奋，越努力，越自律，你才会越优秀，你才会不枉此生！