美国留学申请推荐信指南

一、什么是推荐信

不管是申请医学院、法学院还是其他学科，不管是出国读本科、硕士还是博士，推荐信都是必不可少的。推荐信是请老师从他们的视角客观地对你进行评价，证明你个人的技能和特点的文书，是美国大学申请的基本文件之一。一般说来美国大多排名靠前的院校基本要求提供3封推荐信。

1.推荐信的意义

推荐信其实是学校深入全面了解你的一个方式，也就是说你在做申请的时候，任何地方都有字数限制，可是只有推荐信是没有字数限制的，而且推荐信是唯一一个可以让别人给你意见的地方。所以各个学校都十分想要知道其他人对你是怎么看的，也是帮你补充申请材料的一个好机会。

另外一个意义呢，其实就是所谓的 verification。你在申请中的personal statement 和 activity 里面都写了很多自己的优点。但是并没有人能证明你说的是否都是真实的，所以推荐信的作用之一就是 verify 你的活动。

2.应该找谁要推荐信

可以找熟悉自己、和申请专业相关的老师（比如修过该老师的课、一起做过 research 的）。很多人会下意识去找自己成绩比较好的那门课的负责老师，当然这个很重要，但是最重要的其实是对你在课堂之外的表现也很了解的老师。你也可以找实习时的直系负责人，尽量找比较熟悉自己的 supervisor。在你有很多熟悉你的老师情况下，职称越高越好。还有什么人可供选择呢？就是你参加过的校外活动的负责人。他们作为见证者，不仅能证实你确实参加过某些活动，还能使招生官从一个课外的角度来了解你。

3.如何要到好的推荐信

好的推荐信，有的时候并不一定需要你做过一些什么惊天动地的事情，反而是老师平时观察到的令人印象深刻的小事更能吸引人的眼球。所以好的推荐信，其实最主要的一点还是平时点点滴滴的积累。

同时同学们应当找一些年级稍微大一点的老师要推荐信，他们对写推荐信也比较有经验，他们更清楚应该在平时观察一些你的什么品质。写推荐信的时候可以把你的人品做一个很详细的介绍，让大学招生官了解更多你在课堂之外的东西。

我们可以提前准备一个简历，把自己经历过的的活动都写下来，根据重要性写一个排名，让老师知道哪一个需要重点看，哪一个可以一扫而过。做好这个简历，能让推荐人快速了解你，同时帮他为你写出内容更详实的推荐信。

好的简历可以在前面列一个提纲，用概括性的小标题分类，而后再详细写下来你都干了什么事情，这样以方便你的推荐人随时翻回去重新看。然后下面可以把这些活动按时间顺序排名，最重要的可以 highlight 。每一个活动都要有一个简短介绍。至于所获奖项，大概写一下是什么级别的奖，有多少人参加。整理好之后，在你邀请推荐人帮你写推荐信的时候可以直接把这个简历给他们，他们在写推荐信的时候就可以参考这个材料。

还有一个就是上面讲的 verify activity，证实你做过你说的这些活动。如果有简历，你的老师也在推荐信中强调了你做过的这些活动的话，等于上了双层保险。

所以高一高二，十年级十一年级的同学建议你们从现在开始就给自己做一个 activity list，做这个对申请是有非常正面的影响的，因为不管你将来申请什么一般都是要写 activity 的。有了这样一份记录，到时候做 personal statement 的时候，也可以做一个参考，不至于无处下笔。

想要得到好的推荐信还有比较重要的一点就是时间。你一定要给你的推荐人预留足够的时间构思这个推荐信，不能跟他说我明天这封推荐信就要交了，今天才去问老师要，那你的推荐信很难会是好的推荐信。要注意老师也有其他的事情要做，你不能指望他用一天写出来一个好的推荐信。一般推荐信都是要慢慢写，慢慢琢磨，慢慢改的。所以一定要给你老师足够的时间去写。其实所谓的足够的时间，基本上是越早越好，尽量早地跟老师表明你的意图，让老师有所准备。

4.推荐信字数

推荐信长度没有具体的要求，但不宜过长，尽量控制在1页A4纸内。总字数控制在200到600词之间比较好。

注意：老师如果让学生自己写，学生需尽量说服老师用官方邮箱帮自己上传。学生在选校名单确定后，开启网申，输入老师邮箱，学校的系统会给老师的邮箱发送链接。学生可以将选校名单、推荐信要求和最晚上传的截止日期列表发送给老师，以确认老师在 deadline 之前完成上传。对于无法当面见到的老师，必须用邮件确认以上步骤。