深度剖析美国高中学习课程

近年来，越来越多家长选择把孩子送到美国留学，美国高中也越来越受欢迎。经常听到国内学生抱怨在中国学习压力大、作业多，很羡慕美国高中生。

在不少中国人眼里，美国学生读书可以轻松过关，不用整天写作业，以玩为主。那么，美国高中生都学习哪些课程？学习真的比在中国轻松吗？美国的私立高中，对于学生的课程安排是很系统化，对于学生的学习要求也比较合理。

如果学生能够在美国读完四年高中，对于将来进入大学读书可以打下扎实的基础，对未来个人发展也有一定帮助。我们可以先了解一下美国高中生的作息时间（如下表）

时间	课程
第一节课（7:55 - 8:45）	Calculus
第二节课（8:50 - 9:40）	Chemistry
第三节课（9:45 - 10:35）	Business
第四节课（10:40 - 11:30）	Grammar Writing
第五节课（11:35 - 12:25）	Weaving
午餐（12:30 - 12:55）	Lunch
第六节课（13:00 - 13:50）	World history
第七节课（13:55 - 14:45）	AP environmentscience
第八节课（14:50 - 15:40）	Golf
放学

由上表可知，美国高中一般每天 7:55-8:00 上课，下午三点左右放学，一天 7、8 节课，每节课 40-50 分钟。

很多美国高中没有升国旗仪式，没有三十分钟早读，没有课间等，中午饭时间只有半个小时，课间休息只有 5 分钟。学生放学后，都有很多的课外活动要参加。

如社团活动、体育活动或者做义工。社团活动主要包括法庭辩论、环境保护、文化交流、报社、广播站等。也有绘画、音乐组合、划船、编织、登山、机器人制作等各种活动。

体育活动主要有橄榄球、排球、篮球、高尔夫球、网球、游泳、舞蹈、足球、棒球、曲棍球等。学生放学后一至两个小时，有教练专门指导，学生要进行体育训练。

美国高中的课程设置更加系统化

美国高中的学制是4年，从9年级到12年级。美国高中要求学生在高中学习期间完成规定的22-26个学分，就可以获得高中毕业证书。

美国高中的课程设置与美国大学的模式相同。学校有规定的必修课程，其余课程学生可以自选，修够足够的学分就可以毕业。美国高中设置分为必修课和选修课两大类。必修课是帮助学生掌握必要而合理的学科知识，以适应社会基本要求。

在每一门必修学科里，还开设不同名目的课程，使用不同水平的教材。一般来说，9 至 12 年级学生的必修课有英语、自然科学、社会 科学、数学、艺术等（如下表）

类别	学分	课程
英语	4	英语写作、美国文学、英国文学等
数学	3	几何、代数、三角函数等
自然科学	3	生物、化学、物理、地理、环境科学、天文学、辩论等
社会科学	3	世界历史、美国历史、欧洲历史、美国政府、经济学、心理学等
外语	2	法语、德语、西班牙语、拉丁语等
艺术	1	音乐、舞蹈、戏剧等

美国高中的选修课主要是满足学生的兴趣，促进学生个人特长的发展。其选修课程有：视觉艺术、行为艺术、职业课程、计算机、商科、体育、新闻出版、外语、家庭和消费者科学、健康等（如下表）

类别	学分	课程
视觉艺术	1	绘画、雕塑、摄影等
行为艺术	1	合唱、电影、乐队
职业课程	1	木工、金属加工、汽车修理等
计算机/商科课程	1	文字处理、编辑、平面设计、网页设计
体育	1	橄榄球、棒球、篮球、网球、田径、水球、游泳
新闻（出版）	1	校报、年鉴、电视制作等
家庭（消费者科学）、健康	1	家庭经济学、营养学、幼儿发展等

美国高中开设的课程依据其深度、难度分为基础课程、荣誉课程、高级课程等若干等级，不同年级与不同程度的学生可以自由选择（如下图）。由上图可知，Regular Course（基础课程）是美国高中课程中最简单的，包括英语、数学、历史和社会科学、自然科学、语言和艺术等。该课程的 GPA 满分为 4 分。

Honor Course（荣誉课程）难度比基础课程大，内容设置与基础课程相同。每个学校对学生选修荣誉课程的规则有所不同，有些荣誉课程会要求学生的其它基础课程达到一定的分值才有资格选修；另外一些学校会明确要求，要到某一个特定的年级才能选修。该课程的GPA 满分为 4.25-4.5。

AP 课程是 Advanced Placement 的缩写，为美国大学先修课程、美国大学预修课程。由美国大学理事会(The College Board)提供在高 中授课的大学课程。

学生在入读大学时，可以将通过考试的 AP 课程折抵大学学分，免修相关大学课程，从而达到缩短学时、节省学费等目的。美国高中 AP 课程有 22 个门类、37 个学科。它可以使高中学生 提前接触大学课程，避免了高中和大学初级阶段课程的重复。

AP 课程目前有：Calculus AB(微积分 AB)、Calculus BC(微积分BC)、Statistics(统计学)、Physics B(物理 B)、Macroeconomics(宏观经济学)、Microeconomics(微观经济学)几门课程为主。

AP 课程学分是5 分。据统计，拥有优异 AP 考试成绩的高中生在未来的大学学习中有出色的表现和发展，美国各大学已将 AP 成绩看作是衡量学生研究能力以及应付高难度大学课程能力的重要指标。选修 AP 课程对将来申请美国大学是一个加分。美国高中生实行走班制教学，每一个学生选择的课程不同。老师不用更换教室，只需要在自己的固定教室里等着学生上课。

美国高中课程选择具有多样性，能满足不同学生的需求。学校有不同难度的课程，学生可以和自己的counselor 讨论，讨论之后自由选课，每门学科有十几门甚至更多的选择。所以美国高中学生的课业压力，取决于不同学校和不同学生。

美国高中课程设置更加全面。学生可以根据自己的兴趣，选择自己擅长和爱好的学科进行学习，在兴趣的带动下，很多学生的考试成绩非常优秀，为他们升入理想的大学奠定了良好基础。美国高中重视阅读教育。他们认为学生视野的开阔对将来从事任何一种工作都重要。

所以，阅读和对文科领域知识的广泛吸收，对个人将来从事任何工作都有潜在好处。美国高中作业更加多元化。学生有许多不同的学习任务，包括有个人演讲、小组辩论、合作完成论文等。这种多样化的作业方式可以提高学生的学习积极性。美国高中的成绩算法科学化。

不管是课本作业，还是 worksheet、reading test、 essays、presentation 这些都会算入学生的学期总成绩。美国高中鼓励和支持学生的想法和创意。美国私立高中大多都提供给学生自然科学 lab 课的设备，有木工设备、厨房以及天然有机菜园供学生自己种菜等。

他们对学生的要求不是死记硬背，学生有足够的时间和精力去做自己喜欢的事情，除了学校的功课以外还可以在别的领域（如体育、艺术等）有所发展。

与美国相比，中国高中课程设置较为单一

中国普通高中学制为三年，为高一到高三年级。普通高中学生毕业的学分要求是：学生在三年内至少获得 144 学分，必修学分不低于116 学分，其中包括研究性学习活动 15 学分，社区服务 2 学分，社会实践 6 学分。

选修学分І不低于 22 学分，选修学分Ⅱ不低于 6 学分。各个学校的选修课程，根据自己学校教育教学特色，开设丰富多样的学校选修课程。普通高中课程设置有：语言与文学、数学、人文与社会、科学、技术、艺术、体育与健康、综合实践活动等（如下表）。

类别	学分
语文	10
外语	10
数学	10
思想政治	8
历史	6
地理	6
物理	6
化学	6
生物	6
信息技术等	8
体育与健康	11
研究性学习活动	15
社区服务	2
社会实践（军训、参观、考察、生产劳动等）	6
艺术（音乐、美术）	6

中国多数高中从早上七点半到晚上五点，还有一些学校要求学生上晚自习课。课程内容上多数是文化课，体育课更多是跑步，球类运动或者自由活动，艺术课到了高二、高三年级就相应的减少了一些。

中国高中教学中一般分为理科与文科，学生需要根据自己的基础和个人爱好，在学完一年课程之后选择自己的科目方向，而每一门学科当中都固定有必考的项目，学生需要努力学习，以便在日后的高考当中考取一个好的成绩进入一个好的大学。

中国高中掌握知识的途径多数是写作业和学校考试。老师通过布置作业或安排考试的方式来检测学生所学的知识点是否掌握。考虑到高中学生多样化的学习需求及升学考试要求，高中的课程设置应适当增加课程的选择性，为不同发展方向的学生提供有选择的课程。

总之，中美的教育体制有很多不同之处，课程设置模式也因此有不少的差异。美国的课程设置以及课堂教学强调以学生为中心，学生的参与度很高。中国学生想接受美国的本科教育，高中期间去美国留学，提前适应美国的课堂文化，对大学的专业学习显得尤其重要。