好的演讲站姿让你更有吸引力

演讲通常都是站着，这是一个基本原则。几乎所有成功的演说家都是站着演讲的，即使是是国家元首，也是站着演讲。
一、站着演讲的好处
1、表示对听众的尊重；
2、演讲者站着精神面貌更好；
3、增强和听众的交流，便于调节气氛；
4、避免长篇大论，站太久自己也不舒服；
5、站立能使手势、身势自由地摆动，表现力更丰富。
二、演讲站姿的要点
整体上要给人一种挺拔劲秀、精力充沛、信心十足、积极向上的感觉。标准的站姿是全身挺直，挺胸收腹，精神饱满，两肩平齐，腿要绷直。
1、男士：男士应该显得潇洒大方、舒展挺拔。两腿分开与肩同宽，双手自然下垂。
2、女士：女士应该显得端庄秀雅、亭亭玉立。脚呈“丁字步”：前面的一只脚放在后面的一只脚的1/3处，两只脚之间的夹角是45度，身体略侧对观众，站立时，重心应放在前面那只脚上。双手虎口交叉握于倒数第二和第三个纽扣之间。
三、演讲站姿的禁忌
1、两脚并拢、昂首挺胸，很有精神，却显呆板，不能给人自然美。
2、呈“稍息”姿态，一只脚还在不停的抖动，或不停地晃动身体，给人不稳重、懒散的印象。
3、摆弄衣角、纽扣、低头不面向听众，给人胆怯之感。
练习：背靠墙壁站立，初级：头部、臀部、脚后跟贴墙；进阶：在初级的基础上，加上双肩、小腿贴墙。
附加考试