AP|心理这门科学课，到底该怎么学？

从学心理学开始，每次遇到新朋友，被问到自己的专业，当我说出“心理学”的时候，通常会迎来以下的反应，“哇，那你知道我在想什么吗？”

“Like all science, psychology is knowledge; and like science again, it is knowledge of a definite thing, the mind.”

——James Baldwin

没错，重要的事情说三遍，

心理学是一门科学！

心理学是一门科学！

心理学是一们科学！

学了心理学，可以了解自己，了解他人，能成为一个让人聊天舒服的小可爱，也能成为一个行为靠谱的暖男，当然还能学习记忆的规律，让背单词更高效；了解学习动机，让自己学得停不下来!

不管大学选不选修心理学，高中的孩子都可以学一下AP心理学，来对心理学这门什么的学科一探究竟！

为什么要学心理学

首先心理学的入门门槛并不高，5分率高达19%。

再看一下AP心理学的分数计算，总分是150分，考到104分及其以上就可以拿到5分。容错率相对还是比较高的。

因此，在比较科学充分的备考下，拿下AP心理学满分，还是一个非常可行的目标！

其次，AP心理学分数深受各个学校和各个专业的欢迎。心理学是一个文理兼并的学科，学生会学习到统计学知识，研究方法，生物学，脑神经科学，还有心理学的理论流派等。在AP心理学的学习中，学生会综合学习和运用各种知识，进行记忆和Essay的写作，是个非常能够展现综合素质的考试。

最后，考过托福和SAT的小伙伴们不难发现，心理学是高频的考点学科，而心理学和经济学，社会学等学科的结合，几乎完全涵盖了大部分的社会科学的考试范围。比如2018年5月北美卷的阅读第二篇，Joy, Guilt, Anger, Love: What Neuroscience Can—and Can’t—Tell Us about How We Feel. 文章的内容和用到的实验范式完全是心理学和脑神经科学相结合。而学习了心理学研究方法的同学，对这一类的文章做起来会非常得心应手。

而且，在学习心理学的过程中，你还会学到统计学，生物学，研究方法以及理论流派，历史人物的了解。心理学是一门综合学科，文理交叉，适合文理科学生学习备考。

AP心理学考什么

心理学的考试时长是两小时，其中p 1是100道选择题，共70分钟；p 2是两道论述题，共50分钟。

而心理学的考察内容主要分为14个章节的内容：

其中第1章节是心理学史和心理学流派；第2章节是研究方法；这两个章节作为贯穿整个心理学的基础，是学生必须吃透的内容，也是p 2中论述题的必考内容。

第三章节是行为的生理基础，这是很多同学会比较头痛的章节，因为这个章节需要识记相关的生物专业名词，掌握大脑的分区和功能。但这部分的考点非常的僵化和固定，对于我们的考生来说，只要完成老师的制定的作业，这个章节的分数也是稳拿；

第4，5，6，7，8，10章节都是心理学的研究对象，涵盖感知觉，意识，学习，认知，动机和情感以及人格。通常会考察比较多的选择题；

第9章发展心理学和第14章社会心理学，是比较综合的章节，发展心理学会涵盖人一生的重要发展阶段，而社会心理学则包含人作为社会人的行为规律。这两个章节都会综合运用到之前的知识，尤其是社会心理学中会有比较多有趣的实验，对于同学们进一步的理解研究方法，了解心理学研究的道德准则会有很大的帮助。

下图是AP心理学常考的社会心理学实验，也是论述题的高频案例。

第11章，测试和个体差异（testing and individual differences）心理学中最“数学”的章节，这一节会学习基本的统计知识，心理测验的信效度等。不过同学们不用担心，数学知识考得非常简单，重点是了解指标背后的意义。

最后是12和13章，变态行为和治疗。听到变态行为，大家肯定觉得很可怕，但识记上此处的“变态”是指偏离常规的行为。除了大家熟知的精神分裂和抑郁症，强迫症，电梯恐惧症和创伤后应激障碍（PTSD）都属于这个范畴。

AP心理学怎么备考

备考分两步，一是阅读，而是刷题。

1阅读方面，建议学生手握三本书：

1. AP心理学教材（以下任选一个）请小编去亚马逊搜2019版的封面个人觉得McGrawHill的5 Steps to A 5,在内容和编排上都比较友好, 推荐。

2. 《心理学与生活》

作为一个入门了心理学的孩子，不知道这本书是不对滴！这本书作为心理学的入门圣经，虽然不是专门为AP心理学而编，但是想考好AP，一定要手握一本!

因为AP的教材，内容上都写得比较概括简单，很多时候学生读了之后生记硬背，不知所云。而这本书配有比较详实的实验案例，尤其是有中文版，作为夯实基础的书来说，必读不可。

2AP心理学的真题，考点非常细小，一不小心就调入陷阱。但好在真题出题套路明显，老师们刷题和归纳之后，早已经了然于心。

不过这里一定要题型小伙伴们，没有经过第一阶段的看书，贸然进入第二部分刷真题，靠常识和阅读能力来做题，结果会很凉。

下面咱们来几个AP心理学的真题：

这个题目说，Ralph意识到吸烟有害健康，但是他仍然继续在吸烟。根据认知失调理论，他有可能：

（A）  收集关于吸烟危害的信息

（B）  更加频繁的吸烟

（C）  争辩说他朋友不应该再吸了

（D）  关注吸烟的社交好处

（E）  不会经历任何的紧张