8月7日，我们迎来了立秋，这不仅是秋季的序幕，也是自然界生物节律变化的开始。
随着白天的缩短和夜晚的延长，我们体内的生物钟开始感应季节的交替，这种日照时间的变化可能会影响我们的情绪，甚至导致生理和心理的波动。
古人用“我自逢秋悲寂寥”来形容秋天的情绪变化。现代科学则揭示了这一现象背后的生理机制：日照减少可能使生物钟失调，引发生理节律紊乱和内分泌失调，影响情绪和精神状态。
在这个立秋时节，我们不仅关注情绪的变化，更将这种对生物节律的敏感性应用于科学探索。
如果你对生物学充满热情
想要更深入地理解情绪与生物节律的联系
这四大国际生物竞赛将是你的理想选择
为了更深入的了解这四大赛事，翰林开展了沉浸式生物体验课：
一、Brainbee公开课
时间：8月9日晚上19:00-20:00
主题：神奇的多巴胺--快乐的奥秘
二、USABO/BBO公开课
时间：8月10日晚上19:00-20:00
主题：让你更了解自己--人体生理探索
三、HOSA公开课
时间：8月18日晚上19:00-20:00
主题：C类生命健康领域怎么选?
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BrainBee 国际脑科学大赛
Brain Bee脑科学赛事是一项面向全球青少年的学科活动，由美国心理学协会、欧洲神经科学学会、神经科学学会、美国 Dana 基金会和国际脑学科研究组织联合主办。
1、适合学生
5-12年级的学生，希望在本科申请生物/医学/心理等相关专业
2、组别选择
🔹 Brain Bee组：9-12年级学生参加
由笔试、图片/标本识别、病例（视频）诊断三个环节组成，均为闭卷答题形式；
🔹 Brain Bee（Junior）：5-8年级学生由笔试和科学海报制作演示两个环节组成，其中笔试环节为个人参加，海报制作环节为团体参赛（每个团队4-5人）。
3、赛事形式
个人参加，题目主要由基本知识、图片/标本识别、病例诊断、科学海报等环节构成。
4、考察内容
赛事分为地区赛和全国赛：
🔹地区赛：Brain Bee组考试一般只包含填空、选择2种题型。地区赛采取全国统一命题、统一阅卷，各赛区设考点统一时间比赛的模式。通常在每年的1月上旬举行当年的地区赛。
🔹全国赛：Brain Bee组由笔试、标本识别、视频诊断3个环节组成，满分120分，无突发情况为线下比赛；
Brain Bee福利
Brain Bee 参考书
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USABO美国生物奥赛
USABO（USA Biology Olympiad）美国生物奥林匹克活动，是由CEE（Center for excellence in education）美国精英教育中心主办的，美国学术性超强、影响力数一数二的理工科比赛之一！
1、适合学生
9-12年级的高中生
2、赛事形式
🔹个人比赛，试卷笔试，无实验。
🔹 50道选择题总分50分，考试时长50分钟，平均1分钟1道题。
3、考察内容
今年USABO官网更新了2025年的考试大纲，与之前相比，考察重点多了Neurobiology和Bioinformatics两个内容。
4、奖项设置
🏆金牌：总分排名前10%
🏆银牌：总分排名前 25%
🏆铜牌：总分排名前 35%
🏆地区优秀奖：各区排名（除全国奖项外）前20%地区优秀奖；各区排名（除全国奖项外）前20%。
USABO赛事福利
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BBO英国生物奥林匹克竞赛
BBO是全球最具影响力的理科竞赛之一。成绩优秀者能增加世界知名大学医学、生物等理工科专业申请优势！英国通过这个比赛选拔优秀的国际学校生组成英国生物奥赛国家队，参加国际生物学奥林匹克竞赛 (IBO)。
1、适合学生
9-12年级对生物学、医学、环境科学等学科感兴趣的高中生们均可参加。
2、赛事形式
个人笔试，考试时间为90分钟，考题共有90道选择题及填空题
3、考察内容
🔹 细胞生物学（20%）：
微生物学，生物技术，细胞的结构与功能。
🔹 遗传与进化（20%）：
变异，孟德尔遗传，多重等位性、重组、性连锁，哈代-温伯格原理，进化机制。
🔹 植物解剖学及生理学（15%）：
光合作用、蒸腾和气体交换，水、矿物质和同化物的运输，生长和发展，繁殖（包括蕨类和苔藓）。
🔹 动物解剖学及生理学（25%）：
消化和营养，循环，繁殖与发展，调节（神经和激素），呼吸作用，排泄，免疫力。
🔹 生态学（10%）：
生态系统，生物地球化学循环，人口结构和动态，生物圈与人类，食物关系，能量流。
🔹 动物行为学（5%）：
行为系统，冲突行为，行为原因，后天行为。
🔹 生物分类学（5%）：
结构与功能，典型物种间的进化和生态关系，主要类群中的生物体。
4、奖项设置
🏆金奖：Gold
🏆银奖：Siiver
🏆铜奖：Bronze
🏆 优秀奖：Highly Commended
🏆入围奖 Commended。
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HOSA全美生物与健康未来领袖挑战赛
HOSA生物与健康未来领袖研习社（HOSA-Future Health Professionals）是全球极具影响力的生物与健康领域学生活动平台。
HOSA 成立至今已有 47 年历史，其挑战活动及学生组织获得美国教育部及全球上百家顶尖健康医疗企业机构认证，并在全球范围内拥有超过 5600个会员学校，每年吸引超过 26 万名学生参加，累计影响超过350万名学生。
1、适合学生
9-12年级对生物与健康感兴趣的高中生
2、赛事形式
🔹英文答题，考试时间为50分钟；
🔹以个人形式参赛，共50道单选题。
3、考察内容
HOSA活动一共分为三大类别，每位学生均可自由选择1-3个活动类别参与，每个类别仅可参与一个项目：
🔹 A类：生化学科基础研习
🔹 B类：公益影响力实践研习
🔹 C类：生命健康专业研习
其中C类项目提供生命健康领域多元的细分学科，包含微生物学、生物化学、行为健康(心理学)、营养学等，构建专业知识体系，深度挖掘专业兴趣，提升专业背景履历。
4、奖项设置
区域站：
🏆金奖TOP 5%
🏆银奖TOP 5%-15%
🏆铜奖TOP15%-30%
中国站：
🏆金奖TOP 5%
🏆银奖TOP 5%-15%
🏆铜奖TOP15%-30%
HOSA赛事福利
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USABO/BBO/Brain Bee/HOSA
四大生物赛事有何区别？
1、侧重点不同
🔹 Brain Bee专注于神经科学，适合对大脑和神经系统有兴趣的学生。
🔹 USABO强调生物学知识的深入理解和分析能力，适合对生物科学有深入研究愿望的学生。
🔹 BBO着重于生物学理论和应用，适合对生物科学有广泛兴趣的学生。
🔹 HOSA结合生物知识与健康教育，适合对健康科学和领导力发展有兴趣的学生。
2、难度不同
在竞赛难度上：USABO>BBO=HOSA=Brain Bee
3、考察内容
🔹 USABO出题比较偏，考察的生物知识也比较有深度广度。
🔹 BBO和HOSA考察范围比较类似，二者难度不相上下。
🔹 Brain Bee竞赛考察内容基本不涉及课内生物学知识，但从备赛准备难度上来看，和BBO及HOSA的准备难度类似。
这四个比赛都是非常值得去参加的，在学术界和大学申请中的认可度和影响力都是非常高，旗鼓相当的。同学们可以根据你对生物学不同分支的兴趣，选择最符合你的竞赛。
如果你还不确定哪个竞赛最适合自己
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