对于大多数学生来说,大学是一个充满压力的时期——无论是国内的还是国外的——但是在另一个国家学习带来了额外的挑战,比如文化冲击,这会进一步影响学生的心理健康。
学院和大学设有咨询中心,为学生提供个人和团体治疗以及其他支持服务。专家指出,咨询服务是保密的,这可以帮助学生感到更舒适的开放。
安全乘车服务和更多。在大学校园里,一个常见的安全建议是:天黑后不要独自行走。
为了实现这一目标,许多学校提供安全乘车服务,学生可以打电话叫车来接他们回家。学校也可能有穿梭巴士,在固定路线上运行整个晚上的校园。
此外,一些机构还提供了一些服务,学生们可以叫一个人护送他们回家,通常是校园警察、安全官员或受过训练的学生。
对于更多迫在眉睫的威胁,许多学校都有预警系统,在紧急情况下会向学生发送短信或电子邮件,比如恶劣天气或校园里的枪手。学生们通常在大学网站上注册以接收这些通知。
居民顾问。RAs是美国大学生的同级资源,这些学生管理着学校的宿舍。他们接受的培训是帮助新生适应大学生活,他们可以在必要时指导学生在校园提供额外的支持服务。
“我认为最重要的是,不要在沉默中受苦,”Schrader说。“如果你觉得不对劲,或者你受到了虐待,或者你对某些事情感到困惑,那就问问学校里的任何人。”
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