家长和教育工作者说，高中晚上课会有好坏参半的结果

“让他们睡吧”，这是号召全国运动，以推迟高中开学时间的号召。但是，在第一次迁回贝尔的高中，家长和教育工作者报告了不同的结果。

研究表明，青少年需要8.5到9.5个小时的睡眠时间，而那些没有得到足够的休息的人会面临身体和心理健康问题的风险。

但青少年在晚上11点之前很难入睡。，这可以使黎明前起床上学成为一个挑战。学习成绩会因此受到影响。美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention，简称cdc)在2015年曾表示，大多数初中和高中入学太早。很多人在早上8点半之前就开始了。这是美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)在2014年建议开设的最早的初中和高中。

爱荷华市社区学区推迟了本学年的开学时间，主要是为了节省校车费用，让青少年有更多的睡眠。

有趣的是，他说，上午8:50开始上课的晚些时候并没有像官员们希望的那样，减少迟到学生的数量。

西雅图巴拉德高中(Ballard High School)校长凯文•温纳霍普(Keven Wynhoop)表示，如果能看到自己的出勤率或成绩数据与过去相比大幅提高，他会感到惊讶。

他说，对大多数青少年来说，早上8点45分开始上班的时间——现在是早上7点50分——仍然非常早，他们在周末的时候睡得很晚。“他们醒来时仍然很累，很多人在第一节课上仍然迟到。”

他说，运动员、音乐家和演员的训练时间要晚一些，这会推迟他们整个晚上的训练，而且通常不会给他们带来额外的睡眠。

应该的学校不得不在开学前转移一些课外活动，因为由于健身房的可用性，训练一直持续到晚上10:30。

应该茨说，有一些积极的方面。他说，这是一种更轻松的开始新一天的方式。还有一些能力，比如在上课前和老师见面。

弗吉尼亚三个孩子的母亲贝丝·杜丹亲眼目睹了高中后期开始时间的影响。她的大儿子，18岁的亚历山大，早上7点10分开始上詹姆斯麦迪逊高中，现在8点10分开始。

费尔法克斯县家庭教师协会(Fairfax County Council PTA)的候任主席图丹(Tudan)说:“这真是太棒了，因为他几乎可以在同一时间上床睡觉，但他会晚起一个小时左右。”该协会提倡推迟高中开学时间。“他的成绩更高，注意力更集中。他只是更快乐了。

她说，高中起步较晚的一个不利方面是，为了适应公交后勤的需要，中学起步较早。她最小的儿子，14岁的托马斯，是梭罗中学的八年级学生，每天早上5点45分起床。虽然时间表并不理想，但杜丹认为这是最好的妥协——她所在的学区只有两年的中学。

“所有的家庭都要忍受中学开学的时间，他们都希望并祈祷高中开学。”Eliza Morss说。另一个女儿在上小学。她的女儿们从未经历过早期的高中开始时间，但海伦确实经历过早期的中学时间。

她的女儿们觉得她们得到了更多的休息——即使她们没有。

“我的弟弟，她每天早上1点睡觉，早上6点起床。她说，因为学校的课程负担很重。但她的女儿很高兴，直到早上7:30她才离开家，也很高兴不能在黑暗中离开。

“我不能说它改变了游戏规则，”她说。“我想说，肯定会好得多。”

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